13 AUG 2018 · Importante leggere il testo “La porta del Dharma” affinché i vostri ritiri diventino Dharma puro e non dharma mondani. Questo testo di un lama kadampa è molto profondo e aiuta a purificare la mente e renderla più efficace nella pratica di rinuncia, bodhicitta e vacuità. Quotidianamente bisogna dedicare del tempo allo studio e pratica del lam-rim: 6 mesi/un anno sul seguire correttamente il guru/amico spirituale nell’azione e nella mente, poi 6 mesi /un anno meditare sulla rinuncia, poi 6 mesi /un anno meditare bodhicitta e poi 6 mesi /un anno meditare sulla vacuità finché queste meditazioni diventino spontanee. Senza la comprensione della propria sofferenza, del proprio samsara non si possono riconoscere le sofferenze degli altri e quindi è impossibilitata sviluppare compassione o bodhicitta. La natura dei fenomeni è esagerata dall’ignoranza e ci si crede, sopra a questo si crede che gli oggetti/fenomeni siano brutti o belli a causa delle afflizioni di avversione o attaccamento di sopravvalutazione, e queste possono essere eliminate dalla logica.

12 AUG 2018 · È importante praticar interiormente e non esteriormente Tutti gli insegnamenti di Buddha sono rivolti a domare la mente, come ci si prende cura della salute fisica dobbiamo prenderci cura della salute mentale. Tutto è nelle nostre mani. Non pensiamo mai a come la mente crea l’IO.

12 AUG 2018

12 AUG 2018 · continuazione della motivazione il modo veloce per ottenere l'illuminazione è di praticare il rimedio all'attitudine autogratificante, ma in occidente la si celebra e si fa la pubblicità per come incrementarla!!! È importante comprendere che tutti i problemi derivano da quello.