Contacts
Info
Jak zachować równowagę między zdrowiem a pracą. Jak mieć czas dla siebie, nawet jeśli masz małe dziecko. Pomysły na relaks. Zaprasza psycholog. Łucjan Maria www.psycholog-on-line.pl FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
show more
Jak zachować równowagę między zdrowiem a pracą. Jak mieć czas dla siebie, nawet jeśli masz małe dziecko. Pomysły na relaks. Zaprasza psycholog. Łucjan Maria
www.psycholog-on-line.pl
FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
show less
www.psycholog-on-line.pl
FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
Episodes & Posts
Episodes
Posts
28 SEP 2020 · W odcinku:
00:35 - historia z życia wzięta
02:00 dbanie o siebie, czyli...
3:20 - 4 korzyści z dbania o siebie
https://www.spreaker.com/user/12741387/wieczorna-rutyna-relaksacyjna
https://www.spreaker.com/user/12741387/podcast1
http://psycholog-on-line.pl/2020/09/10-pomyslow-na-dbanie-o-siebie-jesienia/
Explicit
22 SEP 2020 · Plan odcinka:
1:35 Dlaczego czas dla siebie jest ważny
3:29 Co to znaczy mieć czas dla siebie
4:09 Dziecko jako gość w Twoim życiu
8:26 Plan - jak to zrobić, aby mieć czas dla siebie przy małym dziecku
9:35 Bądź dla siebie dobra
14 SEP 2020 · 0:19 dla kogo jest ten podcast
1:14 oczekiwania a rzeczywistość
2:44 co jest naprawdę ważne, aby dobrze odpocząć na urlopie
5:59 remont na urlopie ?
7:20 urlop dla Ciebie, a nie Ty dla urlopu
8:00 Znajdź własną definicję odpoczynku
9:25 urlop nie musi być w całości spędzony z rodziną
Explicit
7 SEP 2020 · 3 pomysły na wieczorną rutynę relaksacyjną w 15 minut
Plan odcinka:
00:41 Dlaczego warto stosować wieczorną rutynę
01:18 Kiedy pomysł wieczornej rutyny mnie uratował
3:04 Cechy dobrej, wieczornej rutyny
4:30 Moje 3 pomysły na wieczorną rutynę
7:04 Stwórz TWOJĄ wieczorną rutynę - pobierz Kartę Pełną Dobra na www.psycholog-on-line.pl
08:10 Bądź dla siebie dobra ;)
FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
IG: https://www.instagram.com/psycholog_lublin/
BLOG: http://psycholog-on-line.pl/
ZNANY LEKARZ: https://www.znanylekarz.pl/maria-lucjan/psycholog-dzieciecy-psycholog/lublin
31 AUG 2020 · Podcast o równowadze miedzy życiem a pracą. Dbaniu o siebie, nawet, jeśli masz małe dziecko. Pomysły na relaks. Zaprasza Psycholog Łucjan Maria
Karty Pełne Dobra o których usłyszysz w podcaście do pobrania: www.psycholog-on-line.pl/darmowe-materialy/
Jak zachować równowagę między zdrowiem a pracą. Jak mieć czas dla siebie, nawet jeśli masz małe dziecko. Pomysły na relaks. Zaprasza psycholog. Łucjan Maria www.psycholog-on-line.pl FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
show more
Jak zachować równowagę między zdrowiem a pracą. Jak mieć czas dla siebie, nawet jeśli masz małe dziecko. Pomysły na relaks. Zaprasza psycholog. Łucjan Maria
www.psycholog-on-line.pl
FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
show less
www.psycholog-on-line.pl
FB: https://www.facebook.com/Maria-%C5%81ucjan-Psycholog-101799444555687
Information
| Author | ZDROWIE.PRACA.ROWNOWAGA |
| Organization | ZDROWIE.PRACA.ROWNOWAGA |
| Categories | Society & Culture |
| Website | - |
| marysia.lucjan@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
