27 MAR 2024 · Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Suite au sondage lancé sur instagram, je vous propose une petite méditation du matin pour débuter, toute simple pour (re)prendre conscience de son corps et de son souffle. Ce petit "checkup" n'a qu'un objectif : revenir à l'instant.  Je vous souhaite une très belle pratique ♥️ N A M A S T E _______ ✿ https://bit.ly/3yp3QZF ➝ https://bit.ly/3yp3QZF • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 220 cours thématiques soit + 100h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/

29 JAN 2024 · Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Il n'est apparement pas trop tard pour vous souhaiter de beaux vœux d'expansion et d'ouverture pour cette nouvelle année qui arrive. Alors j'en profite pour faire le point avec vous. On parle ici d'abondance, de confiance et d'élan nouveau pour 2024. Puisse cette année être porteuse de joie et de bonheur. Je vous souhaite une très belle écoute ♥️ N A M A S T E _______ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://bit.ly/3yp3QZF ➝ https://bit.ly/3yp3QZF • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 200 cours thématiques soit + 90h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. _______ ✿ Les épisodes mentionnés dans le podcast ➝ https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9pisode-86-les-d%C3%A9fis-de-lenseignement-du-yoga/id1550961954?i=1000609241139 ➝https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9pisode-100-yoga-entreprenariat-%C3%A9clair%C3%A9-astuces-cl%C3%A9s/id1550961954?i=1000633195132 _______ Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana https://www.instagram.com/adrianamdu/ https://www.adrianamdu.com/

23 JAN 2024 · Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Il n'est apparement pas trop tard pour vous souhaiter de beaux vœux d'expansion et d'ouverture pour cette nouvelle année qui arrive. Alors j'en profite pour faire le point avec vous. On parle ici d'abondance, de confiance et d'élan nouveau pour 2024. Puisse cette année être porteuse de joie et de bonheur. Je vous souhaite une très belle écoute ♥️ N A M A S T E _______ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 200 cours thématiques soit + 90h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. Crédit photo : Adriana Lozano https://www.adrianamdu.com/

12 JAN 2024 · Coucou les yogis, j'espère que vous vous portez à merveille ! Aujourd'hui, j’ai l'immense plaisir de recevoir mes amies et collègues Mégane Clémentz et Karen Figueres. Ensemble, nous constituons le noyau dur d'Alma Sadhana, un petit collectif qui vise à diffuser le yoga avec des dénominateurs communs tels que la nature, le partage et la sororité. Dans cet épisode, nous allons vous parler de nos aspirations communes mais aussi des futures formations de yoga 200h en vinyasa qui auront lieu à Casa Olta dans le Verdon et au Maroc, à Tamraght. Belle écoute à toutes & tous. Logo by @megane_ctz ___________________________________________________ ✿ Toutes les infos relatives à notre retraite Alma Sadhana se trouvent ici : → Infos & inscriptions sur le site de Mood Goyave : https://www.moodgoyave.com/formation-ytt-200h/→ Compte d'Alma Sadhana : https://www.instagram.com/alma_sadhana/ → Compte de Mégane Clémentz : https://www.instagram.com/alma_sadhana/ → Compte de Karen Figueres : https://www.instagram.com/karenfigueresyoga/ → Notre https://almasadhanacom.wordpress.com/ : https://almasadhanacom.wordpress.com/ ________ ✿ Pour recevoir les brochures relatives aux formations de yoga : almasadhana@gmail.com

5 JAN 2024 · Bonjour à tous ! Après quelques temps sans entrevue sur le podcast, j’ai aujourd’hui le plaisir de recevoir Anne-Julie Tafuro, professeur de yoga, directrice de formation et autrice de l’ouvrage Chakra Flow. Lors de nos échanges, j’ai constaté qu’Anne Julie était une passionnée. Passionnée mais aussi vraiment engagée dans ce qu’elle transmet. Un yoga décomplexé et authentique. Un yoga de conviction. Je suis ravie de vous faire part de ce moment de partage. __________ Pour retrouver les actualités d'Anne Julie : • https://www.instagram.com/annejulieyoga/ : https://www.instagram.com/annejulieyoga/ • Son livre : https://www.editions-larousse.fr/livre/chakra-flow-9782036024847 __________ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://bit.ly/3yp3QZF • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 200 cours thématiques soit + 90h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

20 DEC 2023 · Épisode de podcast où l'on va parler de satya, la vérité. Le yoga accorde une très grande importance à ce yama. Qu'est-ce que la vérité ? Qu'est-ce que ma vérité ? Comment mettre en oeuvre ce yama au quotidien? C'est à ces quetionnements que nous tenterons d'apporter des éléments de réponse. Je vous souhaite une très belle écoute ♥️ N A M A S T E _______ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 200 cours thématiques soit + 90h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. Crédit photo : Adriana Lozano https://www.adrianamdu.com/

21 NOV 2023 · La vie est une poétique aventure. Non linéaire, singulière et empreinte de beauté. Ce texte est une ode à la vie, une célébration, un poème. Je vous souhaite une très belle écoute ♥️ N A M A S T E _______ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/: https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 200 cours thématiques soit + 90h de contenu • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. _______ Crédit image : Pinterest

31 OCT 2023 · Coucou les yogis, j'espère que vous vous portez bien 😌 Pour le 100e épisode, je suis ravie de vous faire part de quelques astuces pour développer son activité de yoga. Ce sont des clés qui m'ont été transmises et qui m'ont été utiles dans ce beau voyage qu'est l'entreprenariat. Je vous souhaite une très belle écoute ♥️ N A M A S T E _______ Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana Lozano https://www.instagram.com/adrianamdu/ https://www.adrianamdu.com/ _______ ✿ https://ttps//tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ : https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 180 cours thématiques • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

20 OCT 2023 · Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien 😊 Dans cet épisode adressé aux professionnels du yoga, on aborde les questions relatives au caractère inclusif de ce dernier. Comment par notre pratique et notre enseignement pouvons-nous proposer des cours qui soient accessibles pour tous? De quelle manière pouvons-nous élever la transmission de cet art de vivre avec douceur, écoute et bienveillance? C'est à ces questionnements, que nous tenterons de débattre et pourquoi pas, de répondre. Je vous souhaite une belle écoute 🌺 N A M A S T E ________ ✿ https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ : https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ Pratiquons ensemble sur mon https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 180 cours thématiques • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

9 OCT 2023 · Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien 😌 Je vous propose un troisième épisode pour parler des petites péripéties liées au yoga et à la grossese. À travers cette série spéciale sur Yogalignement, vous retrouverez des petits retours d'expériences sans filtres sur mon vécu de la grossesse à travers le prisme du yoga. Un corps qui change, une pratique qui doit s'adapter, de grands chamboulements mais surtout, une belle aventure qui commence ♥️ Cet épisode retrace les 10 enseignements du yoga dans le contexte de ma grossesse. Entre adaptabilité, gratitude de vivre cette expérience et nouveautés, ce moment de vie est empreint de questionnements et de magie aussi. S'il y a des mamans ou futures mamans parmi vous, n'hésitez pas à prendre contact c'est toujours sympa de partager 😊 Je vous souhaite une très belle écoute 🌺 ________ Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana Lozano https://www.instagram.com/adrianamdu/ https://www.adrianamdu.com/ ________ ✿ S'ABONNER À L'INFOLETTRE ICI : https://tropicalvinyasa-yoganice.com/contact/ ✿ Pratiquons ensemble sur mon https://bit.ly/3yp3QZF ➝ https://alyalestudio.uscreen.io/pages/alya-le-studio • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • + 180 cours thématiques • 8 programmes • Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow • Un groupe Facebook • 7 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.