3 OCT 2020 · En este episodio encuentras nuestra conversación con Verónica Reyes (@veronicareyes.co), una psicóloga y humana increíble, quien nos comparte valiosas herramientas para relacionarnos con nuestras emociones en el trabajo. Verónica nos habla de la importancia de hacerle espacio al silencio y nos invita a desacelerar nuestras ajetreadas vidas. Además, te contamos como elaborar un plan de crisis para manejar emociones intensas y te guiamos por un ejercicio de escaneo corporal que te permita monitorear tu clima emocional. Ahora, escuchemos a Verónica.

9 AUG 2020 · En este episodio encuentras nuestra conversación con Yura (@muerganap), quién nos relata qué es ser una “rebelde oncológica” y las enseñanzas que su experiencia con el cáncer le ha traído. También, nos habla del papel de una madrina oncológica (@madrinasoncologicas) y nos invita a hacer una lista de los instantes valiosos de la vida. Ahora, escuchemos a Yura.