12 JUN 2023 · En este episodio me abro con ustedes y les cuento acerca de un tema con el que he tenido que lidiar a lo largo de mi vida: la hiper sensibilidad. Este episodio es para todas aquellas personas altamente sensibles, para que sepan que no están solas, que no están rotas y que definitivamente no hay nada malo con ustedes. También es para las personas que no lo son, para que aprendan a identificar a estas personas en su vida y logren entenderlas un poquito más.

3 APR 2023 · Después de unas semanas de reprimir cualquier sentimiento negativo que se cruzaba en mi camino con el fin de "estar bien", me di cuenta que pretender estarlo todo el tiempo era una mentira y la principal engañada era yo. En el capitulo de hoy hablamos sobre aceptar y abrazar los sentimientos no tan buenos y a entender que son parte de la vida. Espero que puedan escuchar este episodio cada vez que necesiten recordar eso. with luuvv -ardi

10 FEB 2023 · Este es el año en el que cumplo 25. Y crecer deja de verse como algo cool y empieza a verse como algo aterrador, pero... realmente lo es? En este episodio divago un poco acerca de la idea de crecer, lo escuchan conmigo?

31 JAN 2023 · Por el ritmo de vida que llevamos es super común sentir que los meses pasan y que se nos va la vida, así que en este episodio les comparto un pequeño espacio que me tomo mes a mes para sentirme presente, consciente y agradecida. Esta práctica me ha ayudado muchisimo en estos últimos meses, espero que a ustedes también. with luv, ardi.

26 JAN 2023 · En el episodio de hoy les cuento un poco acerca de uno de mis "todo pasa moments", uno de esos momentos en los que la vida me enseño que todo pasa por algo... lo que no sabía era que la vida tenía otro giro en la trama. Así que este capitulo es un poquito un story time mezclado con una lección que nos lleva a entender que si bien todo pasa por algo, no tenemos que volvernos locos por encontrar una razón, a veces tenemos que dejar que la vida pase y que sea el tiempo el que nos traiga nuestro todo pasa moment, y es que estos no se buscan, llegan a ti un día derrepente. Espero les guste. with luv, ardi.

16 JAN 2023 · Las "It girls" son estas celebridades que amamos y admiramos, ¿por que no vernos a nosotros mismos de esa manera?. En este episodio buscamos cambiar nuestro mindset para este nuevo año, les enseño una tecnica de manifestación y conversamos sobre algunos puntos a tener en cuenta para lograr ser nuestra mejor versión y cumplir nuestras metas este 2023. Espero que les sirva. with luuv, ardi

9 JAN 2023 · Bienvenidos a "todo pasa", en este primer encuentro les cuento un poco acerca de mi amor por los podcasts, que me motivo a estar aquí y un poco acerca del nombre que tiene una, o varias, lecciones aprendidas detrás. Gracias por acompañarme en esta aventura. with luv, ardi