24 APR 2024 · El Chakra de la Visión. 

17 APR 2024 · El quinto chakra se encuentra a la altura de nuestra garganta, tiene el color azul y es el que  rige el poder de la comunicación. En este episodio exploramos una comprensión más profunda de la comunicación: ¿qué implica comunicar?, ¿cómo la comunicación nos puede enfermar o puede ser la misma fuente de la creación?  El sonido en sí mismo es un poder. Los sonidos pueden ser sagrados y enlazar la energía para crear o pueden ser destructivos, hiriendo, sometiendo o lastimando al otro. El camino de la evolución del Chakra de la Comunicación conlleva cultivar el hablar con consciencia, comunicar desde el corazón y, sobre todo, tener mucha consciencia de lo que queremos comunicar, de nuestra intención.  ¿Como se relaciona este centro de energía con los demás chakras? ¿Cómo poder distinguir las comunicaciones tóxicas de las sanas? ¿Cómo podemos detenernos a escuchar realmente al otro y hacernos responsables de lo que el otro escucha de nuestra comunicación?  ¿Las acciones son más importantes que las palabras? ¿Existe una congruencia entre tus palabras y tus acciones? Son algunos temas que exploramos aquí.   Hay comunicaciones que nos enferman. Las emociones reprimidas como el enojo, lo que callamos cuando realmente necesitamos expresar, es energía que se queda guardada en el organismo, en la garganta o en otros órganos del cuerpo. Cuando nos enfermamos de la tiroides o de la garganta, vale la pena preguntarnos:  ¿Qué es lo que no he podido comunicar? ¿Qué es lo que no me atrevo a decir? Cuando callamos y damos una apariencia “correcta” o de que “todo está bien”, tampoco nos estamos haciendo responsables de nuestra comunicación.  Acompáñanos a explorar cómo hacernos más conscientes del lugar desde donde nos comunicamos y de la manera en que estamos escuchando o no al otro. ¡Con mucho amor! Ayúdanos a darle me gusta, suscribirte y compartir. Y si tienes preguntas, por favor, envíalas por DM al instagram @analovilovi - o por correo: mailto:analovijgd@gmail.com

11 APR 2024 · Generalmente, hablamos del amor desde un ideal pero no desde la experiencia de tener la Consciencia del Amor. En este episodio, profundizamos sobre el Cuarto Chakra, donde está la sede del alma y nuestra capacidad de aprender a ser conscientes de nuestras emociones y expresarlas de una forma sana.  Cuando sanamos el chakra del corazón podemos ver la vida desde el aprecio, la gratitud por lo que sí tengo, la aceptación y la confianza. Soltamos las formas aprendidas de vivir en la carencia y, en conexión con el corazón, comenzamos a experimentar una forma de vivir anclados en el momento presente. ¿Por qué el chakra de amor nos permite establecernos en el presente? Porque es el corazón, con sus latidos, el que marca el tiempo lineal, el tiempo presente. No puede latir en el pasado o en el futuro, únicamente en el momento presente.  Al abrir el chakra del corazón, tomamos responsabilidad por nuestra sanación. Tenemos la oportunidad de sanar el enojo con nuestros padres y reconocer lo que sí nos dieron, aceptarlos y ver con compasión los errores que ellos han cometido en el pasado.   ¿Cómo reconocer la voz de nuestro corazón y distinguirla de tantas voces que vienen de nuestra cabeza?  ¿Cuáles son los padecimientos físicos y las heridas del alma que se manifiestan cuando este chakra está en desequilibrio?  ¿Cómo podemos distinguir el amor a uno mismo, de las heridas del egoísmo y el narcisismo?  Solo desde el amor a ti mismo te puedes entregar al otro. Aceptarte como eres y como no eres y, al mismo tiempo, tener la capacidad de poner límites.  ¡Con mucho amor! Ayúdanos a darle me gusta, suscribirte y compartir. Y si tienes preguntas, por favor, envíalas por DM al instagram @analovilovi - o por correo: mailto:analovijgd@gmail.com

4 APR 2024 · El tercer chakra, ubicado en la boca del estómago, es el que nos conecta con la fuerza que necesitamos para hacer los grandes cambios en nuestra vida: cambiar de pareja, trabajo, casa, país, incluso cambiar los hábitos cotidianos. Por eso lo llamamos el Chakra de la Voluntad.  ¿Qué es lo que rige? ¿Cómo impacta su desequilibrio en nuestro cuerpo y nuestras emociones? Aquí es donde podemos conectar con la fuerza del Guerrero, que nos hace ir venciendo todas las batallas internas y externas, darle una expresión sana a nuestro enojo, insatisfacción, quejas y miedos, haciendo florecer nuestra capacidad de hacer estrategia y planeación.  Si te tomas todo de forma personal, respondes de forma reactiva, lo más probable es que este chakra esté afectado. ¿Te cuesta recibir? ¿Te cuesta tomar las cosas dulces y amorosas que te da la vida? Conoce cuál es el lado luminoso y el lado oscuro de las emociones que se alojan en el plexo solar; el miedo, el  enojo, la queja.  Este es el chakra que te recuerda que eres un Guerrero, y que, a pesar del miedo, puedes avanzar en tu vida, tus proyectos y decisiones. Te conecta profundamente con la valentía. Si evolucionas este Chakra verás que se transforma tu manera de ver el mundo. Aquí está nuestra capacidad de cultivar la mirada de aprecio y aceptar la belleza de la vida, vencer el egoísmo para aprender a ser comunitario.  Escucha este episodio para aprender a sanar tu Chakra de la Voluntad.  ¡Con mucho amor! Ayúdanos a darle me gusta, suscribirte y compartir. Y si tienes preguntas, por favor, envíalas por DM al instagram @analovilovi - o por correo: mailto:analovijgd@gmail.com

26 MAR 2024 · El segundo chakra y su vinculación con las fuerzas de la creatividad y sexualidad. ¿Qué necesitamos evolucionar los seres humanos de este segundo chakra? ¿Cómo podemos tener un aprendizaje amoroso de nuestra fuerza creativa?  ¿Cuáles son los tabúes y creencias que necesitamos limpiar para relacionarnos de manera natural con nuestro segundo chakra y poder apreciar nuestro cuerpo de forma completa? Así como nosotros fuimos creados, tenemos inherente una enorme capacidad de crear, es una acción divina que está presente tanto en hombres como en mujeres. Cuando creamos, estamos jugando con la vida. La vida ya no “nos sucede”, sino que somos co-creadores.  En el aburrimiento con la propia vida hay una desvinculación con el chakra de la creatividad.  ¿Con qué otros chakras trabaja en equipo el segundo chakra? Cuando alineamos nuestros centros de energía, podemos crear desde la conexión. ¿Cómo tener una vinculación sexual sana? ¿Cómo podemos elevar la energía y destapar niveles de conciencia elevados en el encuentro con el otro? ¿Podemos transformar nuestros encuentros sexuales en experiencias espirituales? ¿Cuáles son las heridas que no nos permiten llegar a la conexión con el otro? ¿Podemos tener plenitud sexual habiendo tenido heridas en nuestra sexualidad?  En este chakra está la culpa que cargamos y también la victimez que utilizamos para justificar nuestras reacciones. Así como nuestras células se regeneran y las heridas del cuerpo cicatrizan, nuestro campo emocional y nuestra alma también se regeneran y sanan.  ¿Qué significa realmente una sexualidad libre? ¿Cómo se ve la vinculación sana con una pareja? El compromiso, la escucha, la conexión, la entrega.   ¡Con mucho amor! Ayúdanos a darle me gusta, suscribirte y compartir. Y si tienes preguntas, por favor, envíalas por DM al instagram @analovilovi

19 MAR 2024 · El primer chakra nos muestra nuestro arraigo, nuestra fuerza para estar en la vida. No por ser el primero es menos importante, necesitamos equilibrarlo para abrir la energía de los demás Chakras. Gobierna todas las partes densas de nuestro cuerpo, los huesos, los músculos y también el sistema digestivo. ¿Cuáles son las glándulas que fungen como puente de comunicación entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil en este chakra? ¿Qué lo rige a nivel físico? ¿Cuáles son los desequilibrios que surgen cuando está fuera de orden? ¿Cómo es que el sistema nervioso y la hipófisis fungen un papel importante en su buen funcionamiento? El Chakra del Arraigo impacta profundamente en nuestra vida cotidiana, en el manejo que tenemos de nuestra economía, la consciencia de abundancia, nuestra capacidad de avance y la relación que establecemos con la Madre Tierra. Aquí surge la energía vital que nos sostiene en la vida. Nos da nuestra manera de ser ordenados, congruentes, y coherentes, tanto en nuestra vida personal e íntima así como en nuestra vida laboral.  ¿Cómo se ve un órden sano en la vida cotidiana cuando el primer chakra está en balance? Hábitos simples que podemos seguir por amor a nosotros mismos.  ¿Cuáles son los regalos que nos da este chakra cuando está sano y equilibrado? Nos permite tener la claridad para discernir lo que queremos avanzar en nuestra vida y lo que no, con mucha seguridad y capacidad de decisión, siempre en alineación con nuestro corazón.  ¿Qué acciones podemos llevar a cabo en nuestra vida cotidiana para nutrir nuestro primer chakra? Cultiva la congruencia para que tus pies y piernas vayan en la misma dirección que tu corazón quiere ir.  ¡Con mucho amor! Ayúdanos a darle me gusta, suscribirte y compartir. Y si tienes preguntas, por favor, envíalas por DM al instagram @analovilovi

12 MAR 2024 · Todos podemos tejer la energía de nuestra vida y la tejemos desde la consciencia. ¡¡Te damos la bienvenida con mucho amor a nuestro podcast Tejidos de Consciencia!! Deseamos que estos episodios sean como gotitas de miel para tu corazón, y te acompañen en tu proceso de vida con alegría y bienestar. En este primer episodio hablamos acerca de los chakras. ¿Cómo alinearlos para sostener el bienestar en tu vida? ¿Qué significa la palabra Chakra? Este conocimiento no es solamente de la India, también está presente en muchas culturas ancestrales y en las tradiciones ancestrales mexicanas, donde ya sabían usar la energía para la curación y sanación.  ¿Para qué sirve conocer y saber más acerca de los Chakras? Nuestro cuerpo físico solo es una parte de lo que somos. También es la vasija del alma y su vehículo para evolucionar. Pero no trabaja solo, sino que está sostenido por un cuerpo emocional, un cuerpo mental y un cuerpo espiritual o energético.  ¿Cómo se comunica la realidad sutil de nuestros Chakras con nuestra realidad concreta del cuerpo físico? ¿Cuántos Chakras son? ¿Cuál es el octavo Chakra? ¿Trabajan juntos o separados? ¿Qué gobierna cada Chakra a nivel físico y en el nivel de nuestra consciencia?  ¿Cómo empezar a tomar responsabilidad para sanar mis Chakras? Tener la consciencia y el propósito de sanar es lo importante, entendiendo que es un proceso de vida. Conoce, aprende y sé tu propio sanador.