10 SEP 2020 · La libertà è un’illusione. Allora cerchiamo di essere maghi e sconvolgiamo la percezione della realtà. Trucchiamo i pensieri perché la quotidianità è una prigione. Non so come puoi essere libero ma ti posso mostrare la direzione per non esserlo. Ci saranno mille modi per non sentirsi liberi e altrettanto mille per sentirsi liberi!!! Non ho mai le risposte pronte, non so come puoi essere libero ma, se vuoi sentirti la libertà addosso ascolta il cuore. È una frase fatta lo so ma, è tutto quello che posso darti, che posso dirti. Ascolta il cuore e vedrai che la libertà la sentirai addosso durante il viaggio. Fidati.

13 JUL 2020 · In questo episodio ho fatto una piacevole chiacchierata con Silva Iotti, un'insegnante di Yoga, meditazione e mindfulness. Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra lavoro, impegni e stress.