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Cuando comencé a trabajarme emocionalmente, empecé a descubrir muchísimas cosas; entre ellas, que no nos enseñan a manejar nuestras emociones. No nos dicen que está bien sentirse triste o tener...
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Cuando comencé a trabajarme emocionalmente, empecé a descubrir muchísimas cosas; entre ellas, que no nos enseñan a manejar nuestras emociones. No nos dicen que está bien sentirse triste o tener miedos en la vida. Nos enseñan a guardar silencio y a "seguir". Por eso cree este espacio. Un lugar donde podemos hablar de todo sin tapujos, reírnos y porque no, también llorar. Pongan un poco de agüita a calentar, que vamos a tener... un té de tías.
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E3: Relaciones Saludables
30 OCT 2022 · Durante muchos años de mi vida me pregunté qué tenía que hacer para tener una relación más saludable. En el camino, me di cuenta que el amor propio es, no solo la principal clave, sino también, la llave que necesitamos para abrir esa puerta hacia lo que buscamos en la vida. Por eso y para hablar de este tema invité a quien fue mi psicólogo y hoy en día es una de mis personas favoritas en el mundo, Manuel Sánchez!52m 33s -
E2: Las Relaciones
28 OCT 2022 · Siempre tuve muchas dudas con respecto al amor y cómo tener una relación que realmente sea buena. Me tocó caer, para aprender. Porque aunque no lo creamos posible, es en las relaciones en donde más conectamos con nosotros mismos.48m 58s -
E1: Traumas infantiles
27 OCT 2022 · Los traumas infantiles nos marcan mucho a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, la idea es transitarlos, entenderlos y sanarlos, para de esta manera, avanzar. En este episodio, les abro mi corazón hacia mis heridas y les cuento cómo fue que las transité, esperando que de esta manera, podamos poner nuestros dolores sobre la mesa y mirarlos con amor.51m 19s
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Cuando comencé a trabajarme emocionalmente, empecé a descubrir muchísimas cosas; entre ellas, que no nos enseñan a manejar nuestras emociones. No nos dicen que está bien sentirse triste o tener miedos en la vida. Nos enseñan a guardar silencio y a "seguir". Por eso cree este espacio. Un lugar donde podemos hablar de todo sin tapujos, reírnos y porque no, también llorar. Pongan un poco de agüita a calentar, que vamos a tener... un té de tías.
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Information
| Author | Michelle Cerrate |
| Categories | Mental Health |
| Website | www.michellecerrate.online |
| a.michelle.cr@gmail.com |
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