9 NOV 2022 · Éste es el cierre de la primera temporada de un proyecto que nos ha retado de todas las formas posibles e inimaginables a nivel personal y profesional. Por eso, lo celebramos cerrando con una dinámica muy íntima en donde nos dejamos ver de la forma más auténtica posible. Lo que hay en este episodio es lo que somos, no por la bebida, sino por la complicidad, la diversión y la compatibilidad que nos une como hermanas. Hoy te regalamos un poquito de lo que pueden llegar a ser nuestros momentos de diversión en familia. Si has estado desde el día uno, te lo agradecemos con toda el alma, hemos aprendido mucho. Si vas llegando, dale plaaay porque se pone cada vez mejorrrrr. De cualquier forma, ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! -DyV

26 OCT 2022 · Siempre hemos sabido que las relaciones sentimientales se pueden terminar, las de pareja. Pero es muy raro escuchar que también puede pasar lo mismo con las amistades. Y no porque te hayan traicionado o hecho una mala jugada, en realidad esas no fueron amistades. Mas bien, hoy hablamos de las que sí fueron personas íntimas en tu vida, ya sabes, de esas con las que compartes todo; tu hogar, tu familia, tus secretos, tus aventuras. Viven cosas increíbles y luego de repente, por diferentes razones, la vida te las va quitando del camino y todo lo que era, deja de ser. No nos damos cuenta y nos aferramos a lo que un día fue, pero es importante aceptar que este tipo de lazos también pueden llegar a tener un fin. Y cuando es así, lo mejor es despedirse con amor, porque el cariño no se irá nunca, pero la compatibilidad sí se puede extinguir. Te contamos nuestras historias, dale plaaay.

19 OCT 2022 · ¿Cuántas veces te has detenido a realizar algo o tomar una decisión importante por miedo a lo que venga después? Los resultados son los que nos aterran y muchas veces dejamos que el miedo se alimente de nuestros pensamientos y nos termina consumiendo al punto de impedirnos movernos. Y no necesariamente es el miedo al fracaso, a veces también nos espanta pensar en ser grandes porque nos preocupa cómo vamos a reaccionar a eso o qué haremos después. Lo desconocido siempre da miedo, lo que nos saca de nuestra zona segura, pero justamente el crecimiento personal se encuentra del otro lado del camino. En este episodio hablamos sobre cómo este sentimiento puede frenar nuestros sueños y compartimos algunos tips que a nosotras nos han ayudado, no a quitar el miedo, pero sí a actuar a pesar de él. Dale plaaay.

13 OCT 2022 · ¿Alguna vez has pedido algo con tantas ganas o has luchado fuertemente por conseguir algo sin tener éxito? La primera vez que nos paso, fue una lección de vida y hoy te la queremos compartir. En este episodio hablamos del duro proceso que se vive al experimentar un "fracaso" y sentir decepción, desilusión y desesperanza. Pero también de cómo hemos llegado al momento de lucidez donde todo cobra sentido y no sólo comprendes, sino que agradeces haber vivido lo que viviste para poder llegar a ese momento de gloria y cosecha. Si te resuena algo de esto, dale plaaay.

5 OCT 2022 · El culpar a los demás por lo malo que nos pasa en la vida, puede llegar a ser muy tentador, porque al tener alguien en quien depositar la culpa, dejamos atrás toda responsabilidad de hacernos cargo. Si bien, algunas veces el victimizarte puede ayudarte a sobrevivir un acontecimiento de tu vida, llega en un punto inevitable en el que debes tomar las riendas de la situación y darte cuenta que la única persona capaz de modificar tu presente, eres tú misma. Depende de ti seguir siendo esclava de lo que sea que te haya pasado o decidirte a trabajar en las heridas que te dejó, sanar y continuar. Suena fuerte y es un trabajo duro, pero la verdad es que la recompensa, como las consecuencias, te pertenecen sólo a ti.

29 SEP 2022 · La primera pregunta que suelen hacerle a las víctimas de abuso sexual es, "¿Por qué no hablaste antes?" A veces, las personas preguntan desde la genuina preocupación y muchas otras, desde el juicio y la incredulidad. La realidad es que ser víctima de algo así, en mayor o menor medida, es algo tan complejo que sólo podrían entender las personas que lo vivieron. La culpa, la vergüenza y el miedo es trasladado a las víctimas y el daño psicológico es tan grave, que imposibilita el hablar. En esta historia, la motivación para levantar la voz, surge de un testimonio de otra víctima que compartió su experiencia a través de un escrito, gracias a ella, en mi familia se habló y se sanó. En este episodio, la intención es convertir esta experiencia amarga en una historia que inspire a otras víctimas a hablar, que sepan que sí se puede y que siempre habrá alguien que te crea. De todo corazón, esperamos que las palabras que aquí nos salen desde lo más profundo del alma, les sean de ayuda en sus respectivos procesos. Les mandamos mucho amor. -DyV

21 SEP 2022 · ¿Te has puesto a reflexionar la influencia tan grande que cumplen en tu vida todas esas personas que dejas entrar a tu círculo cercano de amistades? Muchas veces no somos conscientes de lo trascendental que puede llegar a ser estar con las personas correctas. ¿Correctas para qué? En este episodio platicamos de esto; si tienes un propósito en tu vida, pequeño o grande, las personas que te rodean juegan un papel importantísimo en ayudarte o perjudicarte. Aquí lo enfocamos en dos áreas de la vida muy específicas: la fiesta y la escuela. En ambos casos, tu círculo de amigos y amigas son la clave para triunfar y vivir una etapa inolvidable o también pueden ser una piedra en el zapato, entorpecer tus objetivos y, en los peores escenarios, llegar a poner en riesgo tu vida. Éstas son nuestras anécdotas. Dale play.

14 SEP 2022 · Hablar de amor propio cada vez es más común. Los consejos abundan para ayudarte a priorizarte, elegirte y amarte, con todo lo que ello implica. Pero, en este episodio, te platicamos del lado oscuro del tema. De esa parte del proceso que nadie te cuenta que duele mucho atravesar. Muchas veces conscientemente ya sabes que tienes que tomar una decisión por amor a ti, pero, en la mayoría de los casos hay circunstancias que te impiden dar ese paso. Ya sea por apego, por miedo al dolor, por dependencia emocional y mil cosas más. Es importante que sepas que sí va a doler mucho, que es normal, pero que los resultados de trabajar ese amor en ti, son muy sanadores. Esta es nuestra experiencia. Dale play.

7 SEP 2022 · Si tienes hermanos o hermanas, ya sabrás que, aunque vivan en la misma casa, pareciera que se rigen bajo diferentes reglas. Por lo regular, nuestros padres hacen una gran diferencia respecto a la rigidez con la que nos educan dentro de un mismo hogar. Es muy normal, ya que también nuestros padres están en constante aprendizaje y cada día maduran aún más. En este episodio, te contamos cómo lo vivimos nosotras; con 6 años de diferencia en nuestras edades, era lógico que nuestros papás no fueran los mismos al nacimiento de la primera hija, que al nacimiento de la última. Pareciera que nos educaron padres diferentes y es que, en realidad, sí eran otros. Esta es nuestra historia. Dale play.

31 AUG 2022 · En este episodio estreno de Sistalkeando hablamos de muchas cosas que se viven al iniciar un nuevo proyecto. Desde el momento en el que surge la idea, consideras tus posibilidades y comienzas a tomar acción para, por fin, CREAR. Sin duda, siempre hay un proceso de resistencia, de miedo al qué dirán, al fracaso, a no ser suficientemente bueno. Pero aquí concluimos que si tienes las ganas, la energía y los recursos; definitivamente el miedo se debe hacer a un lado y actuar a pesar de él, para lograr ver materializado ese sueño que surge por primera vez en la mente. Esta fue nuestra experiencia específica al cocinar este proyecto, ¡te lo contamos todo! Dale play.