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Sin espacio a dudas llega a ti para escucharte, comprenderte y aclarar aquellas dudas que mueven tu vida, sin necesidad de acudir a un consultorio. Acompaña todos los viernes a...
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Sin espacio a dudas llega a ti para escucharte, comprenderte y aclarar aquellas dudas que mueven tu vida, sin necesidad de acudir a un consultorio.
Acompaña todos los viernes a la Psicóloga Lizzy Alzaga y a la Nutrióloga Tanny Torres (especialistas en salud y estilo de vida)
y EN UN SOLO CLIC DALE ESPACIO A LA VERDAD.
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25 SEP 2020 · Si ya estas cansado (a) de hacer dietas, ejercicio y rituales milagrosos y aún con esto, no consigues bajar de peso... Checa este episodio, la nutrióloga Tanny Torres te explica las 5 razones del porque no has llegado a tu peso ideal.
4 SEP 2020 · Si bien es cierto, este confinamiento cambio rotundamente nuestras vidas y la de los estudiantes. En este episodio te ayudamos a aprender desde casa y para esto, hemos seleccionado las mejores estrategias de estudio, para que no abandones tus metas y continúes edificando tus sueños. ¡ÉXITOS QUERIDOS ESTUDIANTES!
28 AUG 2020 · Todos alguna vez en la vida hemos pasado o pasaremos por un estado de insomnio, sabemos lo torturante que es NO PODER DORMIR lo suficiente. Es por eso; que en este episodio, te brindamos las mejores estrategias para que logres un descanso óptimo y dejes de contar borreguitos... TOMA NOTA!
21 AUG 2020 · ¿No descansas lo suficiente por las noches?
Quizás eres parte del 30% de las personas que padecen insomnio.
En el siguiente podcast te hablaremos de las CAUSAS y CONSECUENCIAS que ocasionan tu falta de sueño.
7 AUG 2020 · El verdadero amor es muy difícil de encontrar, pero sobretodo mantenerlo cuando está a kilómetros de ti. En el presente episodio la Psicóloga Lizzy Alzaga te comparte las claves para que logres mantener el amor de lejos. "LA DISTANCIA NO ES EXCUSA CUANDO EL AMOR ES EL MOTIVO".
31 JUL 2020 · Cada vez son más comunes las relaciones a distancia, pero es importante saber cuáles son los aspectos a tomar en cuenta. En este episodio te compartimos los "Porqué SI" y "Porqué NO" para ayudarte a evaluar si la relación con una persona que no está cerca de ti, te puede funcionar.
24 JUL 2020 · Entendemos que el comer pastelitos, chocolatitos, helado, frituras, etcétera, nos dará alegría inmediata, lamentablemente es un sentimiento mal enfocado... ¡No te preocupes! Aquí de damos las c l a v e s & t i p s para no caer en los excesos cuando surja el hambre emocional o atracón de comida.
17 JUL 2020 · ¿Por qué tengo hambre si acabo de comer?... Si la mayor parte del tiempo el hambre que te gobierna es mucha y no sabes si se trata de un hambre emocional o física, durante este episodio te ayudaremos a identificar cada una de ellas.
10 JUL 2020 · Si eres de las personas que esperan una señal del cielo para comenzar a hacer eso que estás soñando, te invito a que te quedes hasta al final y descubras de una vez por todas que debes hacer para emprender el camino al éxito.
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| Author | Sin Espacio a Dudas |
| Organization | Sin Espacio a Dudas |
| Categories | Health & Fitness |
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