24 MAY 2023 · Ainda não dissemos uma palavra e já nos tiraram a 'pinta'. Alguma vez te aconteceu? Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual. Fica por aí 🎙️ Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.c

17 MAY 2023 · Ouves ou escutas? Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse. O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco. Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros. Fica por aí 🎙️ Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

10 MAY 2023 · Já alguma vez te cruzaste com alguém que quando conversa contigo não te olha nos olhos 👀? Se sim, como te sentiste? Pode causar-te conforto ou desconforto e, por vezes, irritar-te um pouco. O que hoje proponho é analisarmos a importância de olharmos o nosso recetor nos olhos sempre que comunicamos. Além de estabelecermos a conexão 'cérebro com cérebro' estamos a #impactar assertivamente, a transmitir #segurança e a #informar que estamos disponíveis apenas e só naquele momento para o outro. Convido-te a ouvires este episódio e a experimentares 👀 na tua vida pessoal e profissional. Fica por aí 🎙️ Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

3 MAY 2023 · Porque ficas ansios@ antes de uma intervenção? Acreditas que o improviso e o ser espontâneo criam mais empatia com o teu recetor(es)? O que hoje proponho é que te questiones quanto tempo dedicas à preparação das tuas comunicações, das tuas intervenções diárias para que se tornem ainda mais eficazes. O tempo que investimos na #preparação de uma #comunicação aumenta esponencialmente o sucesso da mesma. Convido-te o ouvires este episódio e a experimentares a alma da comunicação - A Preparação: o antes, o durante e o depois. Fica por aí 🎙️ Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

18 APR 2023 · Qual a ideia chave que queres deixar com o teu recetor(es)? Com frequência corremos o risco de querermos passar muitas mensagens ao mesmo tempo. Desde logo, a probabilidade de alguma ideia ficar pelo caminho é elevada. O que hoje proponho é que nos questionemos sempre qual é o post-it que queremos colar na testa do nosso interlocutor? A função do post-it é relembrar ou não esquecer algo que é importante. Por isso, nada melhor que usarmos esta ferramenta para trazer #eficácia à nossa #mensagem. Se já utilizas o post-it em versão papel, começa agora também a utilizá-lo (na tua imaginação) para não te perderes do que queres exatamente #comunicar e deixar bem colada a #ideia principal. Fica por aí 🎙️ Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

12 APR 2023 · As palavras têm muita força e uma palavra pode mudar o dia! Por exemplo, desejar um 'bom dia' é também uma forma de construir um bom dia para nós🌞 Hoje partilho contigo as minhas palavras mágicas e desafio-te a experimentar. Sabes quais são as tuas palavras mágicas? Fica por aí. Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

5 APR 2023 · Quanto mais claro for o #objetivo da tua comunicação, mais #eficácia trazes à mensagem. Comunicamos naturalmente sem nos darmos conta, a grande parte das vezes. Porém, se quisermos que a nossa mensagem seja efetiva e bem recebida temos que saber porque estamos a comunicar. Neste episódio, falo sobre três tipos de comunicação e proponho que te questiones sempre qual o teu objetivo antes de comunicares: o que queres que o teu recetor(es), pense, sinta ou faça. Já é habitual pensares nisto? Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal. Fica por aí. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

28 MAR 2023 · Advance de temporada!💐🌸☀️ Primavera, sol, dias compridos e terceira temporada do podcast Sê o teu próprio CEO🎙️ Começa já em Abril e trará semanalemnte dicas de comunicação para aplicares, no imediato, na tua vida profissional e pessoal. Conto contigo? Fica por aí! Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

15 MAR 2023 · Já te questionaste sobre o quanto confias em ti? Como está a relação de confiança contigo mesmo? Atualmente estamos muito preocupados em criar confiança com os outros: no #trabalho, na #família, com os #amigos, #clientes, etc. A questão é que para encetarmos essa relação, primeiro temos de ser autoconfiantes, estarmos seguros do que somos e onde somos bons. Ao trabalharmos nisto o resto vem com naturalidade. Hoje falo de #confiança na relação que temos com o outro, mas principalmente de como a desenvolvemos connosco mesmos! Aquela convicção no nosso próprio valor, o saudável sentimento de acreditarmos em nós. Desafio-te a fazeres um breve exercício e a surpreenderes-te com aquilo que já és. Já alguma vez te perguntaste porque acreditas em ti? Fica por aí. Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com https://www.linkedin.com/in/analeiteconsultoriaintegrativa/ Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo

8 MAR 2023 · Se és ambicioso@ e queres desenvolver competências para que consigas um maior bem estar profissional, então, este episódio é para ti! Hoje vou apresentar-te como te posso apoiar na atividade que realizo, enquanto mentora de #desenvolvimentopessoal e formadora em #comunicação e #liderança, através do acompanhamento individual e da formação. Vais ficar a perceber o que é a quem se destina. Como o realizo e as possibilidades de transformação em cada um dos processos e principais beneficios. Convido-te a entrares em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, a marcar um conversa online comigo. https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/ https://analeiteconsultoriaintegrativa.com Instagram: @se.o.teu.proprio.ceo Tenho todo o gosto em conhecer o teu desafio atual e colocar a minha experiência ao teu serviço. Até breve, Ana Leite