9 JUN 2021 · Qui da noi l'estate è considerata un momento sacro votato al cazzeggio, al massimo al 3vs3, al beach volley, padel o ai tornei estivi. Negli USA la si pensa diversamente, e questo "nuovo" pensiero sta finalmente arrivando anche da noi. Grazie a persone che abbiamo già intervistato come coach Tommaso Mazzia di Fitfam e grazie a persone come coach Marco Legovich ed al preparatore Luca Bonetta (entrambi membri dello staff di Pallacanestro Trieste, serie A) che hanno fondato UNDRAFTED. UNDRAFTED è: "un’iniziativa che nasce con lo scopo di permettere ai giocatori e alle giocatrici di pallacanestro di sfruttare il periodo estivo non solo per tenersi in allenamento, ma soprattutto per migliorare aspetti specifici del proprio gioco tramite un programma tecnico e fisico specializzato". Avremo con noi coach Marco che ci racconterà la sua iniziativa e come questa iniziativa possa dare dei concreti benefici tecnici e fisici. Ci vediamo mercoledì 9 giugno alle 19:30 in diretta su Facebook, YouTube e Twitch oppure on demand anche sulle piattaforme di podcasting come Spotify. #ruckerstudio 🏀 Articolo della chiacchierata: https://www.ruckerparkmilano.com/rucker-studio/undrafted-allenarsi-come-i-professionisti-durante-lestate/ 🏀 Contatti di UNDRAFTED: Instagram: https://www.instagram.com/undrafted_basketlab/ Facebook: https://www.facebook.com/UndraftedBasketLab Email: undrafted.basketlab@gmail.com ✅ Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: 🔴 Seguici su Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🎥 Video correlati: 🔹 Preparazione fisica con coach Tommaso Mazzia di FitFam: https://youtu.be/-BANXcHqHjE 🔹 Scarpe alte o scarpe basse? https://youtu.be/dI5BLUKGFK8 🔹 M4T, una palestra davvero innovativa: https://youtu.be/urabWUc4eRg Alla prossima chiacchierata! Frà ed i bei ragazzi di Rucker Park ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale https://www.youtube.com/channel/UCaDEtGkAxL5SQFnPg6XrtZw​​ e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🆕 Iscriviti alla newsletter: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 💻 Sito web: https://www.ruckerparkmilano.com/ 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com 🔴 Cos’è Rucker Studio: L'innovazione e la diffusione di nuove idee nel mondo sportivo, soprattutto in quello della pallacanestro purtroppo stagnano. Gli enti ufficiali sono dei dinosauri, i grandi club hanno altri problemi a cui badare. Rucker Studio nasce per questo: raccogliere idee ed informazioni interessanti ed in modo leggero e piacevole, tramite una chiacchierata online (e quando si potrà in studio) diffondere queste informazioni a tecnici (allenatori, dirigenti, preparatori) giocatori ed appassionati. Cerchiamo di mantenere una puntata a settimana, di mercoledì alle 19:30. Puoi sempre vedere o ascoltare le puntate in differita sui canali social di Rucker Park Milano e sui vari podcast player. Il progetto Rucker Studio è a cura di Rucker Park Basketball store Milano #Ruckerstudio #Pallacanestro #Basket #Milano

20 MAY 2021 · Dall’Emilia a New York, dall’asfalto della Volta di Imola al Madison Square Garden il passo è molto lungo, ma fattibile. La testimonianza è quella di Matteo: fotografo sportivo che dalla città emiliana è stato fotografo per l’NBA ed è ora il simbolo della fotografia di basket in Italia. Basket ma non solo: nell’ultimo periodo Matteo si è cimentato in fotografia di ciclismo, formula 1, in collaborazioni, interviste e podcasting. E’ infatti co-conduttore insieme a Simone Sandri di Distant Replay, podcast in cui da New York raccontano il mondo dello sport a stelle e strisce intervistando i grandi protagonisti italiani dello sport americano. Sarà un piacere per noi avere Matteo in diretta, come sempre dalle 19:30 di mercoledì su Facebook, YouTube e Twitch ed on-demand su IGTV e tutte le piattaforme di podcasting. A mercoledì! #ruckerstudio 🏀 Account Instagram di Matteo 📘 Libri e podcast citati 📌 Podcast di Francesco Costa – Da Costa a Costa 📌 Podcast di Francesco Costa – Milano 📌 Podcast di Piano P 📌 Podcast di Il Post 📌 Podcast Selvaggia Lucarelli 📌 Libro – Francesco Costa – Questa è l’America 📌 Libro – Francesco Costa – Una storia americana 📌 Libro – The Mamba Mentality 📌 Libro – Obama, an intimate portrait 📬 Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 🔴 Seguici su Instagram @ruckerparkmilano 🎥 Video correlati: 🔴 I 10 falsi miti della preparazione atletica 🔴 Il racconto di un campionato di basket durante la pandemia 🔴 Da sogno a realtà: M4T, centro di allenamento e basket Alla prossima chiacchierata! Frà ed i ragazzi di Rucker Park ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram @ruckerparkmilano 🆕 Iscriviti alla newsletter 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com

13 MAY 2021 · Fare impresa in Italia non è di certo cosa semplice, senza voler fare battute di scarso livello verrebbe da dire che è una vera IMPRESA. Fare impresa nel settore sportivo è ancora più difficile: abbiamo più volte visto come lo sport business viva un momento difficilissimo. Noi di Rucker Studio amiamo chi fa impresa, amiamo chi fa impresa nel settore sportivo ed amiamo ancora di più i giovani che fanno impresa. Chi fa scelte coraggiose, come abbandonare un lavoro sicuro e si mette all'opera per far star bene gli altri, tramite lo sport. Siamo molto felici di poter raccontare la storia di M4T, un centro di traning - pallacanestro di Rescaldina (provincia di Milano) che in pochissimo tempo ha conquistato clienti di ogni livello: dal signore che vuole mantenersi in forma all'atleta di serie A. Avremo con noi i fondatori Sebastiano e Marco che ci racconteranno la genesi, i giorni d'oggi, le prospettive dal 1° giugno in poi ed il loro punto di vista sullo sport business. Come sempre ci vediamo in diretta alle 19:30 su YouTube, Facebook e Twitch ed on-demand anche su IGTV e sulle piattaforme di podcasting come Spotify. #ruckerstudio

29 APR 2021 · Se ti dicessi che la nazionale di basket ha un collegamento con tutte le società, comprese quelle in cui la prima squadra milita prima divisione, cosa mi diresti? Probabilmente mi daresti del pazzo, eppure… La maggior parte delle ASD (Associazioni sportive dilettantistiche) e più nello specifico, delle società cestistiche, vive da anni con scarsa professionalità, progettualità, idee. Questo si ripercuote: sulla sopravvivenza delle società stesse sulla crescita delle società stesse sulla crescita dei giocatori, allenatori e dirigenti di queste società sulla crescita del movimento in generale, compresa la nazionale di basket Grazie Coach Marco Antonini andremo a vedere i vantaggi di costruire e lavorare in un sistema funzionante #ruckerstudio 🏀 Articolo dove troverai le slide e la versione Podcast della chiacchierata: https://www.ruckerparkmilano.com/rucker-studio/costruire-e-lavorare-in-un-sistema-cestistico-parola-a-coach-marco-antonini/ 🏀 Account Instagram di Marco: https://www.instagram.com/marcanto_965 📬 Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 🔴 Seguici su Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ Alla prossima chiacchierata! Frà ed i ragazzi di Rucker Park ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale https://www.youtube.com/channel/UCaDEtGkAxL5SQFnPg6XrtZw​​ e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🆕 Iscriviti alla newsletter: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 💻 Sito web: https://www.ruckerparkmilano.com/ 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com 🎙️ Cos’è Rucker Studio: L'innovazione e la diffusione di nuove idee nel mondo sportivo, soprattutto in quello della pallacanestro purtroppo stagnano. Gli enti ufficiali sono dei dinosauri, i grandi club hanno altri problemi a cui badare. Rucker Studio nasce per questo: raccogliere idee ed informazioni interessanti ed in modo leggero e piacevole, tramite una chiacchierata online (e quando si potrà in studio) diffondere queste informazioni a tecnici (allenatori, dirigenti, preparatori) giocatori ed appassionati. Cerchiamo di mantenere una puntata a settimana, di mercoledì alle 19:30. Puoi sempre vedere o ascoltare le puntate in differita sui canali social di Rucker Park Milano e sui vari podcast player. Il progetto Rucker Studio è a cura di Rucker Park Basketball store Milano #Ruckerstudio #Pallacanestro #Basket #Milano

28 APR 2021 · Da Ottobre 2020 ci siamo ritrovati nuovamente e sempre maggiormente limitati nelle nostre libertà personali. Coprifuoco, limiti regionali, limiti ad alcune attività, limiti nelle proprie città e nei momenti peggiori, nelle proprie case. Mentre la maggior parte delle persone era chiusa in casa e cercava di tenersi in forma come meglio poteva, alcuni campionati di basket hanno ripreso “regolarmente”. Tra questi la serie B Old Wild West e la Elachem Vigevano, conosciuta ai più come Nuova Pallacanestro Vigevano 1955. Insieme al vice allenatore, coach Andrea Cerri, ed a uno dei giocatori simbolo della squadra, Federico Passerini, ripercorreremo le tappe e le particolarità di una stagione che ricorderemo probabilmente a lungo. Visti gli impegni di Feerico ed Andrea questa volta ci vediamo in diretta lunedì 26 Aprile alle 19:30​, come sempre sui nostri canali Facebook e YouTube ed on-demand su Instagram TV e su tutte le piattaforme di podcasting! #ruckerstudio​ 🏀 Articolo dove troverai le slide e la versione Podcast della chiacchierata: https://www.ruckerparkmilano.com/ruck...​ 🏀 Account Instagram di NPV1955: https://www.instagram.com/npv1955/​ 🏀 Account Instagram di Federico Passerini: https://www.instagram.com/passero5/​ 📬 Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: https://www.ruckerparkmilano.com/news...​ 🔴 Seguici su Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano Alla prossima chiacchierata! Frà ed i ragazzi di Rucker Park ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale https://www.youtube.com/channel/UCaDE...​ e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkm...​ 🆕 Iscriviti alla newsletter: https://www.ruckerparkmilano.com/news...​ 💻 Sito web: https://www.ruckerparkmilano.com/​ 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com 🎙️ Cos’è Rucker Studio: L'innovazione e la diffusione di nuove idee nel mondo sportivo, soprattutto in quello della pallacanestro purtroppo stagnano. Gli enti ufficiali sono dei dinosauri, i grandi club hanno altri problemi a cui badare. Rucker Studio nasce per questo: raccogliere idee ed informazioni interessanti ed in modo leggero e piacevole, tramite una chiacchierata online (e quando si potrà in studio) diffondere queste informazioni a tecnici (allenatori, dirigenti, preparatori) giocatori ed appassionati. Cerchiamo di mantenere una puntata a settimana, di mercoledì alle 19:30​. Puoi sempre vedere o ascoltare le puntate in differita sui canali social di Rucker Park Milano e sui vari podcast player. Il progetto Rucker Studio è a cura di Rucker Park Basketball store Milano #Ruckerstudio​ #Pallacanestro​ #Basket​ #Milano

22 APR 2021 · Come si rende una passione una realtà imprenditoriale in un settore difficile come lo sport? Dal 2014 esiste una realtà che unisce i giocatori di basket di tutta Italia: si chiama Pick-Roll e negli anni si è evoluta moltissimo, passando da un'idea, ad un sito, ad un'app, diventando partner ufficiale di FIP, FIPIC, Lega Basket, Lega Nazionale Pallacanestro e legando il proprio nome a tantissime altre realtà del panorama cestistico italiano. In questa puntata parleremo con Dario Ferretti, CEO e founder di Pick-Roll, ripercorrendo idee, mindset, difficoltà, tappe importanti e sviluppi futuri. #ruckerstudio 🏀 Articolo dove troverai le slide e la versione Podcast della chiacchierata: https://www.ruckerparkmilano.com/rucker-studio/pick-roll-unapp-di-pallacanestro-tutta-italiana/ 🏀 Account Instagram di PICK-ROLL: https://www.instagram.com/pickrollapp/ 📬 Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 🔴 Seguici su Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ Alla prossima chiacchierata! Frà ed i ragazzi di Rucker Park ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale https://www.youtube.com/channel/UCaDEtGkAxL5SQFnPg6XrtZw​​ e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🆕 Iscriviti alla newsletter: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 💻 Sito web: https://www.ruckerparkmilano.com/ 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com 🎙️ Cos’è Rucker Studio: L'innovazione e la diffusione di nuove idee nel mondo sportivo, soprattutto in quello della pallacanestro purtroppo stagnano. Gli enti ufficiali sono dei dinosauri, i grandi club hanno altri problemi a cui badare. Rucker Studio nasce per questo: raccogliere idee ed informazioni interessanti ed in modo leggero e piacevole, tramite una chiacchierata online (e quando si potrà in studio) diffondere queste informazioni a tecnici (allenatori, dirigenti, preparatori) giocatori ed appassionati. Cerchiamo di mantenere una puntata a settimana, di mercoledì alle 19:30. Puoi sempre vedere o ascoltare le puntate in differita sui canali social di Rucker Park Milano e sui vari podcast player. Il progetto Rucker Studio è a cura di Rucker Park Basketball store Milano #Ruckerstudio #Pallacanestro #Basket #Milano

15 APR 2021 · Il mondo delle sneakers è in grande crescita. Tirature limitate, reseller, raffle, marketplace: il mercato di vendita “di prima mano” delle sneakers già nel 2019 valeva più di 21 miliardi solo negli USA. Ma in un mondo in cui un paio di brand dettano le regole e qualche “influencer” può realmente cambiare il mercato, come fare per avere dei pezzi davvero originali? Nasce così il mercato delle sneakers “custom”, cioè modelli di mercato personalizzati sui propri gusti. I ragazzi di NOT4YOU ci racconteranno la loro storia, il loro lavoro di “calzolai” ed il mondo in cui lavorano, quello delle sneakers.

15 APR 2021 · Per chi non ha potuto giocare un campionato, la stagione estiva di tornei 3vs3 sarà probabilmente il primo momento “agonistico” da febbraio 2020. In questo contesto entra in gioco il circuito 3×3 Italia, voluto da FIP, organizzato da Master Group Sport con il supporto di Andrea Budri. Sarà proprio Andrea – 27 anni di organizzazione di tornei 3vs3 ed organizzatore del torneo 3vs3 “Il Campetto” – il nostro accompagnatore nel viaggio che da Carbonara sul Ticino ci porterà in tutta Italia grazie alla presentazione del circuito 3×3 Italia.

24 MAR 2021 · I 10 falsi miti della preparazione atletica: ne parliamo con Coach T Coach T è uno dei migliori strenght & conditioning coach in Italia. Co-fondatore di FitFam, palestra (riduttivo dire palestra) dove insieme al suo staff allena persone "normali", atleti, nonne, giovanissimi ed atleti professionisti. E' una macchina da miglioramento di se stesso, studio ed allenamento ed è in grado di trasmettere la sua vibrante passione a chiunque passi dalla sua palestra. Insieme a lui impareremo quali sono le false credenze sulla preparazione atletica e cosa invece potremmo fare per migliorare realmente le nostre performance. In un periodo in cui la pallacanestro purtroppo è ferma, allenarsi per farsi trovare pronti è la cosa migliore da fare probabilmente. Ci vediamo in diretta mercoledì 24 alle 19:30 su Facebook e YouTube di Rucker Park. 🏀 Articolo dove troverai le slide e la versione Podcast della chiacchierata: https://www.ruckerparkmilano.com/rucker-studio/i-dieci-falsi-miti-sulla-preparazione-atletica-ne-parliamo-con-coach-tommaso-mazzia-di-fitfam/ 🏀 Account Instagram di Coach T: https://www.instagram.com/coacht_fitfam/ 🏀 Account Instagram di FitFam Sport&Conditioning: https://www.instagram.com/fitfam_sport_conditioning/ 🏀 Canale di @Fitfam Sport & Conditioning: https://www.youtube.com/channel/UC0eQ6RKLTsYazMo5jzeDxjA LINK MENZIONATI 📌 Last Chance U: https://www.netflix.com/it/title/81046613 📌 Video sulla nutrizione by FitFam: https://youtu.be/GWg2x-2glF8 📬 Circa due volte al mese inviamo una newsletter con tutte le news di Rucker Studio e Rucker Park, i nuovi prodotti e le promozioni. Iscriviti qui: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 🔴 Seguici su Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🎥 Video correlati: Scarpe da basket: meglio alte o basse? Ne parliamo con “Sabbio”: https://youtu.be/dI5BLUKGFK8 La nutrizione dell’atleta: ne parliamo con Silvia Conti: https://youtu.be/BcdK_bj8vU8 Alla prossima chiacchierata! Frà ed i ragazzi di Rucker Park 0:00​​ Intro ⛹️ Teniamoci in contatto: 🍿 Iscriviti al canale https://www.youtube.com/channel/UCaDEtGkAxL5SQFnPg6XrtZw​​ e attiva la campanella! 🔔 📸 Instagram (@ruckerparkmilano): https://www.instagram.com/ruckerparkmilano/ 🆕 Iscriviti alla newsletter: https://www.ruckerparkmilano.com/newsletter 💻 Sito web: https://www.ruckerparkmilano.com/ 📩 Email: info@ruckerparkmilano.com 🎙️ Cos’è Rucker Studio: L'innovazione e la diffusione di nuove idee nel mondo sportivo, soprattutto in quello della pallacanestro purtroppo stagnano. Gli enti ufficiali sono dei dinosauri, i grandi club hanno altri problemi a cui badare. Rucker Studio nasce per questo: raccogliere idee ed informazioni interessanti ed in modo leggero e piacevole, tramite una chiacchierata online (e quando si potrà in studio) diffondere queste informazioni a tecnici (allenatori, dirigenti, preparatori) giocatori ed appassionati. Cerchiamo di mantenere una puntata a settimana, di mercoledì alle 19:30. Puoi sempre vedere o ascoltare le puntate in differita sui canali social di Rucker Park Milano e sui vari podcast player. Il progetto Rucker Studio è a cura di Rucker Park Basketball store Milano

19 MAR 2021 · Mangiare prima o dopo l’allenamento? E cosa? E quanto? Sto leggero mangiando poco prima dell’allenamento o mangio quanto vorrei con il giusto anticipo? Mi porto un’energizzante tipo il Gatorade? Se hai giocato a basket (o a qualsiasi altro sport) ti sarà capitato sicuramente di porti queste domande. Bene: giovedì alle 19:30, grazie a Silvia, avremo la risposta a queste domande ed altre domande. Rucker Studio è un progetto editoriale edito da Rucker Park che vuole portare innovazione ed interesse nel mondo cestistico. Lo facciamo tramite uno show che viene pubblicato su YouTube, Facebook, Instagram, sulle principali piattaforme di podcasting e sul sito ruckerparkmilano.com In ogni puntata una chiacchierata in diretta che possa interessarti, farti conoscere qualcosa che non sapevi, farti divertire o farti migliorare le tue capacità di giocatore, allenatore, dirigente, tifoso o genitore. Purtroppo ora siamo costretti all’online, ma appena si potrà gli eventi si terranno da Rucker Park e saranno aperti agli iscritti delle società convenzionate! #ruckerstudio