23 APR 2024 · Con motivo del mes del libro hemos decidido, junto a la editorial asturiana Delallama, realizar en nuestro Espacio 360º, de forma presencial, y también en formato podcast, la presentación de algunas de sus obras "km 0". En este caso entrevistamos a Toño Huerta, autor de "Rutas y senderos de Asturias", una obra en la que comparte una amplia perspectiva del patrimonio natural y cultural asturiano a través de treinta itinerarios para disfrutar en familia. Una guía que no se limita a describir cada recorrido paso a paso, sino que analiza e interpreta su entorno e historia, invitándonos, por el camino, a saborear sus matices.    Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:   • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre el libro en la web https://delallamaeditorial.com/libro/rutas-y-senderos-de-asturias/   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Mahou Cinco Estrellas Sin Filtrar. Descubre sus productos en https://www.mahou-sanmiguel.com/tienda/p/mahou-cinco-estrellas-sin-filtrar.html   'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

16 APR 2024 · Con motivo del mes del libro seguimos junto a la editorial asturiana Delallama con la presentación de algunas de sus obras "km 0" y en este caso entrevistamos a Susana García, creadora de Piruletas de Jamón, para hablar de su libro, en el que la fundadora del blog homónimo aúna sus recetas más sabrosas, creativas y accesibles para que todo el que quiera aprender a cocinar lo tenga un poco más fácil.    Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:   • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre el libro en la web https://delallamaeditorial.com/libro/piruletas-de-jamon/   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Mahou Cinco Estrellas Sin Filtrar. Descubre sus productos en https://www.mahou-sanmiguel.com/tienda/p/mahou-cinco-estrellas-sin-filtrar.html   'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

9 APR 2024 · Con motivo del mes del libro hablamos de diferentes obras "km 0" y en este caso hablamos de "Oviedo y su gastronomía", un libro que han elaborado conjuntamente Eduardo Méndez Riestra y el Club de Guisanderas. Para ello nos acompaña Amada Álvarez quien contará los porqués del nacimiento del club de guisanderas, anécdotas e historias en torno a la gastronomía ovetense.    Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:   • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre el libro en la web https://delallamaeditorial.com/libro/oviedo-y-su-gastronomia/   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Mahou Cinco Estrellas Sin Filtrar. Descubre sus productos en https://www.mahou-sanmiguel.com/tienda/p/mahou-cinco-estrellas-sin-filtrar.html   'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

2 APR 2024 · En este episodio Lluis Nel Estrada, asesor gastronómico y autor del libro "Asturias Cheese Revolution" nos acompaña para hablar de la producción quesera asturiana, los cambios y las tendencias y algunas sugerencias para que en tu mesa no falten los mejores productos del Principado de Asturias.   Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:   • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre Lluis Nel Estrada y su libro en la web https://delallamaeditorial.com/libro/asturias-cheese-revolution/.   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Mahou Cinco Estrellas Sin Filtrar. Descubre sus productos en https://www.mahou-sanmiguel.com/tienda/p/mahou-cinco-estrellas-sin-filtrar.html   'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

26 MAR 2024 · En este episodio Guillermo Bartolomé se adentra en la innovación y tecnología empleada por masymas supermercados para mejorar la experiencia de compra del cliente, analizando los hábitos de consumo digital y la aceptación de las nuevas técnicas de la distribución.    Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:   • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre masymas supermercados en su página web https://www.supermasymas.com donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales.   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Mimosín. Descubre sus productos en https://www.unilever.es/brands/home-care/mimosin/    'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

19 MAR 2024 · La educación es fundamental para conseguir generaciones más igualitarias con las mismas oportunidades para todos. ¿Cómo podemos fomentar una aceptación de la diversidad? ¿Qué se considera una brecha social? En este episodio Eva Irazu Pantiga, Consultora de género y diversidad y formadora en Enlaza Consultoría de Género y Diversidad, nos ayuda a entender algunos conceptos que facilitan la educación de generaciones en igualdad.    Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw  También puedes conocer más sobre la Enlaza Consultoría de Género y Diversidad en su página web https://www.consultoriagenero.org donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales.   Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Solán de Cabras. Descubre sus productos en https://solandecabras.es/   'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

12 MAR 2024 · La Fundación del Transporte Sanitario, en su misión de poner en valor la figura del Técnico en Emergencias Sanitarias y poder concienciar, fomentar y promocionar la importancia de saber cómo actuar ante una situación de emergencia (p.e. síncope o atragantamiento), nos enseñarán a través de la experiencia profesional de Félix Álvarez, técnico y formador, las pautas a seguir en los casos mencionados anteriormente, entre otros. ¿Cómo actuar ante un corte? ¿Se debe taponar una herida? ¿Hay que beber leche en caso de ingerir lejía? Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre la Fundación del Transporte Sanitario en su página web https://fundaciontsa.org/ donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Aquarius. Descubre sus productos en https://www.coca-cola.com/es/es/offerings/sudar-es-bello 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

8 MAR 2024 · La psicóloga asturiana Sheila Leal Saavedra, de Psicastur, nos acompaña en este episodio para tratar diferentes puntos relacionados con el bienestar mental de la mujer. Se tratarán los porqués, algunas soluciones y cómo mejorar nuestro día a día como sociedad equitativa desde el punto de vista de un profesional sanitario. ¡Porque la igualdad es cosa de todos! Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre Sheila Leal Saavedra y Gabinete Psicológico PsicAstur en su página web https://www.psicastur.com/ Este episodio ha sido realizado con la colaboración de L’Oreal. Descubre sus productos en https://www.loreal-paris.es/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

27 FEB 2024 · La neuropsicóloga de Loquium, Belén Alvarez Mundiñano, experta en memoria en este episodio de Queremos Ayudarte! explicará y dará pautas para entender e identificar los problemas de memoria, atención y concentración que vienen con la edad. Nos detallará a qué señales y síntomas hay que prestar atención y las acciones que podemos llevar a cabo para tratar y prevenir el deterioro cognitivo. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast https://tinyurl.com/yu4fh54e • Spotify https://tinyurl.com/34wvr2tt • iVoox https://tinyurl.com/3uu97nxa • Google Podcast https://tinyurl.com/mtz4k6hj • YouTube https://tinyurl.com/4jy67a2f • Feed RSS https://tinyurl.com/5n8kkrae También puedes conocer más sobre Loquium en su página web https://loquium.es/ donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de La Española. Descubre sus productos en https://laespanola.com/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

20 FEB 2024 · En España, la prevalencia de la hipercolesterolemia o problemas de colesterol alto es significativa. Según datos de la Fundación Española del Corazón y otras fuentes de salud pública, se estima que alrededor del 30-40% de la población adulta en España tiene niveles elevados de colesterol. En el episodio de hoy, la nutricionista Carlota Villanueva nos guía a través de los conceptos clave sobre el colesterol, destacando la importancia de la dieta y el papel de los alimentos en la salud cardiovascular. También se tratarán ciertos mitos y cómo algunos nutrientes pueden influir en los niveles de colesterol. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast https://tinyurl.com/yu4fh54e • Spotify https://tinyurl.com/34wvr2tt • iVoox https://tinyurl.com/3uu97nxa • Google Podcast https://tinyurl.com/mtz4k6hj • YouTube https://tinyurl.com/4jy67a2f • Feed RSS https://tinyurl.com/5n8kkrae También puedes conocer más sobre Carlota Villanueva en su página web https://linktr.ee/nutri.carlotavillanueva donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Fuensanta. Descubre sus productos en https://fuensanta.com/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.