22 APR 2024 · ”Det er vigtigt, at børn lærer at sætte ord på for følelserne. Følelser er vores indre GPS. Det er dem, der skal guide os i livet både som barn, ung og voksen. Men børn skal vi også vide, at følelser jo ikke altid er lyserøde. Det kan også være vanskelige følelser. Så det er vigtigt, at børn får en erfaring med, at følelser bare er følelser. Det er okay, at vi har dem, og vi kan komme igennem dem. Derfor er det også vanvittig vigtigt, at børn lærer at få et sprog for deres følelser,” siger Susanne Schwartau. I programmet, som er en genudgivels fra tidligere, sætter vi fokus på, hvordan vi kan hjælpe børn med at sætte ord på deres følelser.  Susanne Schwartau er med som gæst i programmet, hvor vi som altid også har vores faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen med. Hun opfordrer til at holde inde med trangen til at fikse det for barnet, når de store følelser buldrer hos barnet. ”Der er rigtig mange af os, der gerne vil handle, når vi ser de her store følelser hos børn. Men her er det en stor hjælp at tænke, ”Jeg skal ikke fixe det, jeg skal rumme det”. Prøv at være med det. Vi skal som voksne være det regulerende nervesystem, som barnet tillidsfuldt kan læne sig ind i. Men det kan vi ikke være, hvis vi selv bliver til et oprørt hav af alle følelserne,” siger hun. I programmet får du gode råd til at tale med barnet om følelsesmæssigt svære ting, og hvordan vi kan hjælpe børn og unge alene ved at bevidne deres smerte og folde samtalen ud, så vi kan komme ind til sagens kerne. Susanne Schwartau er uddannet socialpædagog og har blandt andet uddannet sig som Marte Meo Terapeut, License Marte Meo Supervisor og psykoterapeut. Hun har virksomheden selvindsigt.com Tilrettelæggelse og redigering: Niels Svanborg Udgivet af Socialt Indblik http://www.socialtindblik.dk/

15 APR 2024 · Det kan være en stor fordel at vide, hvordan du virker på andre? Og hvordan de virker på andre? Det handler ugens Pædagogisk kvarter om. Du får som lytter mulighed for at teste hvilken ”Preben-type”, du er, og ikke mindst hvad du kan bruge den viden til.   Ugens gæst er igen i denne uge Rikke Østergaard, og temaet er som de sidste to uger, hvordan vi kan smitte andre med vores følelser og ikke mindst, hvordan vi undgår det.   Rikke Østergaard er sociolog og har skrevet flere bøger, men hun er nok mest kendt for bogen ”Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben”. Men har Rikke skrevet bogen ”Befri Preben … og få en fest på arbejdet igen”.  Og som et tillæg til den bog har Rikke Østergaard lavet en test, hvor du kan teste hvilken ”Preben-type”, du er.   ”Vi kan løse følelsesforureningen ved at identificere hvem vi selv er. Hvad får jeg energi fra? Og hvorfor gør jeg, som jeg gør? For ved at forstå sig selv, får man en større forståelse for, hvornår og hvorfor, andre kan blive irriteret på en? Og hvorfor andre omvendt virker irriterende på én selv. Pointen er, at der er ikke nogen typer, der er mere forkerte eller rigtige. Men hvis vi skal lære at forstå hinanden, og hvor vi går galt af hinanden, så skal vi også forstå de her forskelle,” fortæller Rikke Østergaard, der selv har udviklet testen efter at have arbejdet med personlighedstyper i mange år. De fire Preben-typer er: Præstations-Preben, Pyt-Preben, Perfektionist-Preben og Pligt-Preben. Og i testen får du både at vide, hvilken Preben du er, og hvad din modsætning er. I podcasten fortæller Rikke Østergaard sammen med programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen om de fire typer, og hvordan du kan bruge viden om din personlige Preben-type til at få et bedre samarbejde med dine kolleger. Og så fortæller Rikke i øvrigt også, hvorfor det skal gå ud over Preben. Hvorfor har hun valgt det navn? Testen finder du http://preben.rollebot.dk/. Og du kan finde mere om Rikke Østergaard og hendes bøger på hendes https://www.rikkeostergaard.com/.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

8 APR 2024 · Går du lige så meget op i din følelsesøkonomi som din bankkonto? Det spørger Rikke Østergaard om i dette afsnit af Pædagogisk kvarter, hvor hun fortsætter program 75 og fortæller mere om, hvordan andres følelser kan påvirke os, og hvordan vi undgår, at de dræner os for energi og overskud til os selv og andre.  https://www.rikkeostergaard.com/ er sociolog. Hun har skrevet flere bøger, men er nok mest kendt for bogen ”Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben”. Men nu er det tid til at få festen tilbage, og derfor har Rikke skrevet bogen ”Befri Preben … og få en fest på arbejdet igen”.  I den nye bog introducerer begrebet ”følelsesøkonomi”, og i programmet tager Rikke lytterne en tur med til Indien for at forklare, hvad hun mener med det. Budskabet fra Rikke er klart: Vores mentale overskud, vores energi og vores følelser skal vi tage lige så alvorligt som vores bankkonto.   Hvordan man så kan se følelserne som et regnskab, og hvordan bliver bevidst om sin egen følelsesøkonomi, fortæller Rikke Østergaard mere om i podcasten sammen med programmets faste vært Anja Kristine Hvidberg Olsen. Du kan finde mere om Rikke Østergaard og hendes bøger på hendes https://www.rikkeostergaard.com/.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af https://www.socialtindblik.dk. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen   FIND LEDIGE STILLINGER OG SE MERE OM SOCIALT JOBFORUM PÅ https://www.socialtjobforum.dk

2 APR 2024 · ”Det er jo en form for en forureningstilstand. At man kan gå ind i et rum og simpelthen mærke, at der er dårlig stemning. Og det smitter. Så hvis man er i rummet længe nok selv, så ender man med at blive smittet af det. Og vi bliver nødt til at se det som en egentlig forurening, som et olieudslip. Ikke at vi skal finde ud af, hvor det stammer fra nødvendigvis, men vi bliver nødt til at se det som, at det er forurenet, og det kan vi faktisk rense og rydde op i, og gøre noget ved.”  Sådan siger https://www.rikkeostergaard.com/ i denne uges Pædagogisk kvarter, hvor emnet er følelsesforurening og hvordan vi kan rense og rydde op i den. Rikke Østergaard er sociolog. Hun har skrevet flere bøger, men er nok mest kendt for bogen ”Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben”. Og nu er hun aktuel med bogen ”Befri Preben”.  Sammen med programmets faste vært Anja Kristine Hvidberg Olsen fortæller Rikke Østergaard mere om, hvordan følelser kan forurene og smitte andre, og ikke mindst hvad vi så kan gøre for at undgå det.  Du kan finde mere om Rikke Østergaard og hendes bøger på hendes https://www.rikkeostergaard.com/.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg

25 MAR 2024 · ”Rigtig mange tager det som en statustrussel, at de taber ansigt, eller mister noget, når de taber. Vi har sat en retning, og så nåede jeg så ikke lige det, eller jeg blev bremset i det. Og det kan godt gøre, at amygdala i hjernen får en pæn aktivering. Altså vi taler om det der med at være en god taber, men jeg synes jo også, det er ret vigtigt at øve sig på, at være en god vinder. Altså når du vinder, hvordan reagerer du så?  Sådan siger https://hjernesmart.dk/ i ugen ”Pædagogisk kvarter”, der handler om, hvordan vi kan hjælpe børn til både at tabe og vinde.  Og det er et emne, der optager mange forældre, fortæller programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen.  ”Når jeg er ude til møder med forældre, så er der tit sådan en kø op ved os bagefter eller i en pause, hvor der er en forælder, der er frustreret og siger, ”jeg har en dreng, der har så svært ved at tabe. Han bliver så ked af det, så hvordan kan jeg understøtte ham bedre?” fortæller Anja Kristine Hvidberg Olsen. I programmet taler Anette Prehn og Anja Kristine Hvidberg Olsen om, hvordan man både hjælper børn, der har svært ved at tabe eller vinde. Og du får et par gode råd til at håndtere begge situationer. I programmet henviser vi til et blogindlæg på Anette Prehns blog. Det finder du https://hjernesmart.dk/til-barnet-der-altid-vil-vinde/.   https://hjernesmart.dk/ er forfatter til en række bøger om hjernen, blandt andre bøgerne ”Hjernesmart pædagogik” og ”Hjernesmarte børn”. Og så har hun sin egen podcast, som du kan lytte til https://www.spreaker.com/podcast/hjernesmart--5989885.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

18 MAR 2024 · ”Hjernen visker det ud, der er abstrakt i en sætning. Og den hæfter sig ved det konkrete, det billedskabende, det som vi kan se for os,” fortæller https://hjernesmart.dk/.  Hun er forfatter til en række bøger om hjernen, blandt andre bøgerne ”Hjernesmart pædagogik” og ”Hjernesmarte børn”. I ugens afsnit af ’Pædagogisk kvarter’ fortsætter vi vores lille tema om hjernen og pædagogik. Og i denne uge handler det om brugen af det lille ord ”ikke”. Det har hjernen det nemlig med at viske ud, og derfor så får det ofte den stikmodsatte virkning, når vi fortæller, hvad børnene ikke må. I stedet skal vi bruge ”henimod” sprog. Hvad det så er, og hvordan vi får det ind i vores daglige sprog og pædagogik, fortæller Anette Prehn om sammen med programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen.  https://hjernesmart.dk/ er desuden foredragsholder og holder workshops. Og så har hun sin egen podcast, som du kan lytte til https://www.spreaker.com/podcast/hjernesmart--5989885.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. I programmet henviser Anette Prehn til flere gode råd om ’henimod’-alternativer til ”du må ikke bide”. https://usercontent.one/wp/www.socialtindblik.dk/wp-content/uploads/2024/03/Ikke-bide-fra-Anette-Prehn.pdf. Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

11 MAR 2024 · Hvordan kan vi bruge viden om hjernen i pædagogisk arbejde? Det spørgsmål tager vi op i ugens afsnit af Pædagogisk kvarter.    Til at hjælpe med at svare på det har vi https://hjernesmart.dk/, der er forfatter til en række bøger om hjernen, blandt andre bøgerne ”Hjernesmart pædagogik”og ”Hjernesmarte børn”. Anette Prehn øser i podcasten af sin store viden om hjernen. Hun fortæller, hvorfor og hvordan viden om hjernen kan være nyttigt i det pædagogiske arbejde. Og hvordan børnene selv kan bruge viden om hjernen. Det har hun nemlig en række øvelser til, som hun også fortæller om. Med som altid har vi programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen. Og hun er ikke i tvivl om at viden om hjernen kan styrke pædagogikken. ”Det er vanvittigt afgørende, at pædagoger og lærere har indblik i, hvordan hjernen fungerer. Særligt fordi, at hjerner jo er så formbare og plastiske, som de er. Så det at vide noget om hjernen, får betydning for børnene. Vi kan træde så mange uhensigtsmæssige stier i børns hjerner, hvis vi ikke er klar over, hvad sproget gør, og hvad vores tilgang gør,” siger Anja Kristine Hvidberg Olsen i podcasten. https://hjernesmart.dk/ er desuden foredragsholder og holder workshops. Og så har hun sin egen podcast, som du kan lytte til https://www.spreaker.com/podcast/hjernesmart--5989885.  Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af https://www.socialtindblik.dk.  Foto på cover: Maria Sattrup Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

4 MAR 2024 · ”Jeg kunne mærke, at jeg simpelthen blev nødt til at begynde at være mere i overensstemmelse med, hvad jeg selv syntes var fedt som forældre. At være mere mig selv”. Det fortæller psykolog https://www.frejprahl.dk/, der i ugen Pædagogiske kvarter taler om det autentiske forældreskab. I podcasten peger han fingeren mod sig selv, når han skal forklare, hvordan man som forældre kan komme til at tage en særlig udklædning eller rolle på sig. Det har han nemlig selv gjort. Men man bliver en dårlig version af sig selv, og børnene gennemskuer lynhurtigt, at man forsøger at spille en rolle, fortæller Frej Prahl. Programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen fortæller, hvordan man som pædagog kan styrke forældrene i deres autentiske forældreskab ved at være ekstra opmærksom på at positivt bekræfte forældrene og gøre dem trygge. Og så opfordrer hun i øvrigt også pædagogerne til at være opmærksom på om de også kan komme til at være autentiske og påtage sig en rolle. For det kan børnene mærke, og det slider på pædagogerne, hvis de ikke føler de kan være sig selv. Så hvordan smider man forklædningen og bliver mere autentisk. Det taler Frej Prahl og Anja Kristine Hvidberg Olsen om i podcasten. Frej Prahl er blandt andet forfatter til https://www.saxo.com/dk/plads-til-kaerligheden_bog_9788727016528, og han laver podcasten https://podcasts.apple.com/dk/podcast/familiepsykologi/id1614509025. Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af Socialt Indblik. Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

26 FEB 2024 · https://www.Socialtindblik.dk”Mange moderne forældre er meget følsomme. De er meget usikre selv på sig selv.’Gør jeg det rigtigt?’ Og det skal man som pædagog forstå. Det kan være enormt afvæbnende for moderne forældre, når de helt konkret får at vide, at de gør det godt.” Sådan siger https://www.frejprahl.dk/ i denne uges Pædagogisk kvarter, der handler om forældresamarbejdet og hvordan man kan styrke det. Frej Prahl er psykolog og forfatter Frej Prahl. Han mener, at en nøgle til at styrke forældresamarbejdet ligger i at forstå forældrene, og hvad der er vigtigt for dem. ”Det er vigtigt for moderne forældre, at de får at vide fra pædagogerne, at de som forældre gør det godt. Og det er vigtigt, at pædagogerne kan se barnets kvaliteter. Altså se, hvad er det egentlig, mit barn er god til? Fordi hvis man bare hører alt det, de ikke kan lide ved ens barn, og alt det, der frustrerer dem, så kommer den her løvefar eller løvemor op igen, og så er det dårlige samarbejde bare i gang,” siger Frej Prahl og fortsætter: ”Så jeg vil sige til pædagoger, at de skal gøre alt, hvad de kan for at skabe tillid. De skal tro på, at forældrene gør det så godt, de overhovedet kan med de forudsætninger, de nu engang har. Det er nedregulerende for forældre at blive mødt på den måde”. Sammen med programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen fortæller han om, hvordan man som pædagog bedre kan forstå forældrene og styrke samarbejdet. Frej Prahl er blandt andet forfatter til https://www.saxo.com/dk/plads-til-kaerligheden_bog_9788727016528 og han laver podcasten https://podcasts.apple.com/dk/podcast/familiepsykologi/id1614509025. Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. Programmet er udgivet af https://www.socialtindblik.dk Tilrettelæggelse: Niels Svanborg Redigering: Ida Frisk Carstensen

19 FEB 2024 · Autonomi ikke er det samme som anarki, eller at man kaster alle regler over bord. Så hvordan kan barnet føle autonomi i et samfund og i et dagtilbud, hvor regler og normer også er en del af hverdagen? Det er emnet for denne uges Pædagogisk kvarter, hvor vi igen i denne uge har besøg af http://ibravn.blogspot.com/, der er ph.d. og lektor på DPU i Emdrup under Aarhus Universitet. Han har skrevet en lang række bøger, blandt andet bogen med titlen https://hansreitzel.dk/products/selvbestemmelsesteorien-bog-49710-9788741274461. "Som mennesker lever vi – både børn og voksne – i en masse rammer og strukturer, som siger, ”du må ikke det, du må ikke det”. Men oplevelsen af at jeg er autonom, den kan man stadig have. Det er det, som man skal sørge for at give folk oplevelsen af,” siger Ib Ravn og giver et eksempel på hvordan regler kan blive en så indoptaget del af ens eget regelsæt, at man ikke ser det som noget, der stiller sig i vejen for ens autonomi, ”Du sidder bag rattet i din bil, og du kan selv bestemme, hvor du vil køre hen. Men du skal køre i højre side af vejen. Det er bare helt indlysende. Man kan ikke forestille sig, hvorfor man skulle køre i venstre side”. I programmet fortæller Ib Ravn og programmets faste ekspert Anja Kristine Hvidberg Olsen, hvordan man som både pædagog og forældre kan arbejde med at hjælpe barnet til at indoptage regler og normer og på en naturlig måde gøre dem til sine egne. Anja Kristine Hvidberg Olsen er fra Relationsformidlerne og Kompetenceuniverset. Hun er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og forfatter til flere bøger. I programmet henviser Ib Ravn til bogen https://www.saxo.com/dk/relationskompetence_louise-klinge_haeftet_9788771844184?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAlcyuBhBnEiwAOGZ2Sxebepoc8OqWpuEF9XyMwowG1H86X0hr7TrBV-3xk4Y2-aL961FEzhoC4ZgQAvD_BwE af Louise Klinge og bogen https://www.saxo.com/dk/drop-opdragelsen_fie-hoerby_haeftet_9788702284324 af Fie Hørby. Programmet er udgivet af Socialt Indblik Tilrettelæggelse: Niels Svanborg