2 JUL 2023 · No nosso 2º Episódio do Operação Alta performance entrevistamos o Nutricionista Thuan Costa. Thuan já transformou a vida de mais de 1500 pessoas através do teu trabalho na nutrição. E, nesse bate papo enriquecedor conversamos sobre todo o universo da alimentação, além principalmente de como o apego que a comida traz acarreta em mudanças para o seu comportamento.

23 JUN 2023 · No nosso primeiro episódio batemos um papo na academia com o atleta Pro Japa Physique. O Japa tem uma vida dupla e se divide entre o militarismo e a rotina de um atleta. Para fazer tudo isso ele blindou a sua mente e vive de uma forma regrada para conseguir executar tudo da melhor forma possível. Conversamos sobre como essa mentalidade influencia em todas as suas tarefas diarias e como ele conseguiu superar alguns momentos ruins de sua carreira. Sem dúvidas, um bate papo que foi muito enriquecedor para todos.