30 SEP 2022 · Nesta edição conversamos sobre um tema que incomoda muita gente: o suor, que é responsável por regular a temperatura do corpo. O excesso de suor chega a ser uma doença ou é apenas uma reação comum do organismo? Para tirar nossas dúvidas, convidamos o Dr. Giovani Mezzalira, especialista em cirurgia torácica.

4 JUL 2022 · Quem tem medo de carboidrato? Sim, pão, arroz, macarrão, batatas… A lista é grande. Para qualquer um que faz, fez ou tentou uma dieta, os carboidratos são sempre os vilões (junto com o açúcar). Mas a Nutricionista Marina Breithaupt vai falar para você que não é bem assim.

24 JUN 2022 · O que você compra no mercado? Aposto que todo mundo aqui já comprou um suco de caixinha ao invés do refrigerante para tentar ser “mais saudável”. Ou peito de peru ao invés de presunto ou mortadela. Mas esses e outros estão dentre os alimentos que parecem saudáveis mas que definitivamente não são. E é agora que você vai se surpreender, pois trouxemos a nutricionista Marina Breithaupt para revelar quais alimentos estão te enganando.

8 JUN 2022 · Você já deve saber dos malefícios do excessivo consumo de sal, certo? Ou talvez não? Nós brasileiros consumimos 2 vezes mais que a quantidade de sal recomendada, que é a de 5 gramas por dia. E novamente conosco, a Nutri Marina Breithaupt vai nos dar umas dicas bem legais para reduzir o consumo do vilão do coração.

1 JUN 2022 · Pois é, a restrição de alimentos em dietas extremas acaba por prejudicar mais a nossa saúde do que beneficiar. E uma das mais praticadas é a famosa dieta low carb. Para você que nunca ouviu falar, já conhece ou utiliza esse método, trouxemos a Nutricionista Marina Breithaupt para falar sobre esse assunto.

25 MAY 2022 · O tema de hoje é um pouco delicado, porém muito necessário. O câncer de pulmão é hoje o que mais mata no mundo, e o que apresenta o maior índice de mortalidade comparado a todos os outros tipos. Em Jaraguá do Sul, segundo a secretaria de saúde, entre 2012 e 2016, a doença chegou a levar a óbito mais de 800 pessoas, em sua maioria homens.

18 MAY 2022 · A Páscoa já passou, mas aquele chocolatinho ou docinho está o ano todo no seu armário, acertei? O vício em açúcar, seja o chocolatinho pós almoço, o café adoçado ou a balinha durante o trabalho é um dos maiores vilões para a nossa saúde. Mas como driblar a vontade? É isso que a Nutri Marina Breithaupt vai responder hoje.

10 MAY 2022 · Com a popularidade das academias, cada vez mais pessoas estão consumindo não apenas alimentos mais saudáveis, mas também fazendo uso de produtos específicos para obter resultados diferentes. Um desses produtos é o famoso Whey Protein, e é sobre isso que iremos falar hoje. Por isso, a convidada especial é a nutricionista Marina Breithaupt.

1 APR 2022 · Após vazar o áudio de um político aqui do Brasil sexualizando mulheres na guerra entre Ucrânia e Rússia, resolvemos conversar sobre o papel social da mulher e como ela é vista pela sociedade que a cerca.

23 MAR 2022 · Com 22 edições aqui no Brasil, o Big Brother é um reality que teve sua primeira edição em 1999, na Holanda. John de Mol, o criador do BBB, se inspirou em ninguém mais, ninguém menos que George Orwell e sua obra clássica 1984. O romance mostra um futuro distópico, no qual a sociedade é controlada 24 horas por dia por câmeras instaladas em todos os lugares. Nesta obra, o personagem detentor de todo o controle e poder é chamado de Grande Irmão, em inglês, Big Brother.