2 APR 2024 · Según la organización mundial de la salud, el síndrome de ovario poliquístico es un trastorno endocrinológico que afecta, según las estimaciones, a entre el 8% y el 13% de las mujeres en edad de procrear. Hasta el 70% de las mujeres afectadas a escala mundial no están diagnosticadas. El SOP es la causa más frecuente de anovulación y una de las principales causas de esterilidad y se asocia a varios problemas de salud de larga duración que afectan al bienestar físico y emocional. Hoy aprenderemos de la mano de la Licenciada en Nutrición Griselda Jíménez, quien es creadora de Ser Nutritivo podcast y fundadora de Body Santé. Tiene una certificación en salud digestiva y en el tratamiento nutricional en enfermedades autoinmunes.  Si tienes síntomas como irregularidades menstruales, acne, aumento de peso, hirsutismo (crecimiento excesivo de vellos), caída de cabello, antojos por carbohidratos, hambre constante, cansancio, ansiedad, problemas para dormir, este podcast podría ser interesante para ti para acercarte al especialista adecuado.  Gris, mi maestra hermosa! fue de verdad un honor compartir contigo este podcast, gracias por aceptar la invitación y ponerle como siempre, toda la mente y corazón.   Redes sociales de la invitada: Instagram: @nutriologagris y @sernutritivopodcast Facebook: https://www.facebook.com/bodysante y https://www.facebook.com/sernutritivopodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4pLEPb0U8kZaM5mpStcP4Z?si=ccd11c87459042c1 Mis redes sociales: Facebook: Nutrimomento Instagram: @nutrimomento Tiktok: nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Con cariño: Aída García de Nutrimomento

15 OCT 2023 · Click para ver el video en su formato videoconferencia en Youtube: https://youtu.be/qg2-7LkKYpk El 19 de octubre de cada año se conmemora el día internacional del cáncer de mama y a nivel mundial, el mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama. En el podcast de nutrimomento nos unimos a esta campaña para promover que cada vez más mujeres hagan consciencia y se realicen los estudios necesarios. En México actualmente el carcinoma mamario es la neoplasia mamaria invasora más común y es la causa más frecuente de muerte por la enfermedad maligna en la mujer, así que concientizar sobre su prevención y detección oportuna es muy muy importante ¿A qué edad debo empezar a hacerme mis chequeos de mamas? Para responder esa y muchas otras preguntas teneos tenemos al Dr. Jorge Mario Hernández Murillo - Médico cirujano y partero egresado de la Universidad de Guadalajara. - Tiene la especialidad en ginecología y obstetricia egresado del antiguo hospital civil de Guadalajara donde actualmente labora - Realizó la subespecialidad en ginecología oncológica egresado del instituto jalisciense de cancerología - Maestría en dirección y administración de hospitales por la Universidad española TECH Gracias Jorge Mario por darme esta entrevista cargada de valiosos conocimientos Mis redes sociales: - Facebook: Nutrimomento - Instagram: @nutrimomento - Tiktok: nutrimomento - Contacto: nutrimomento@gmail.com Con cariño: Aída García de Nutrimomento

16 AUG 2023 · En el episodio de hoy hablaremos de nutrición y psicología alimentaria enfocada a los más pequeños. Juntas responderemos sus dudas como: ¿Debo poner a dieta a mi hijo? ¿Se debe hablar de nutrición con los niños? ¿Cómo hacerlo para que tengan una buena relación con su cuerpo y con la comida? Para hablar de este tema tenemos como invitada a la nutrióloga Alejandra Chavoya Guardado Ella además de ser licenciada en nutrición tiene la maestría en nutrición humana con orientación materno infantil, es asesora en lactancia materna, además cuenta con experiencia en Nutrición en niños con neurodivergencias, atención en nutrición en embarazo, alimentación complementaria, alergias alimenticias, resistencia a la insulina y otras enfermedades endocrinas y gastrointestinales en niños. Ale, un gusto haber compartido contigo esta charla tan nutritiva, gracias por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Redes sociales de la invitada: Instagram: @alelanutriologa Mis redes sociales: Facebook: Nutrimomento Instagram: @nutrimomento Tiktok: nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Link para ver video en youtube: https://youtu.be/Su9dJN4ANCs Con cariño: Aída García de Nutrimomento

24 MAY 2023 · En el episodio de hoy hablaremos psicología alimentaria, enfocada a pacientes, psicólogos y nutriólogos. Les traemos una probadita de lo que es este nuevo enfoque que es mucho más integral para consultas nutricionales (vs la consulta de nutrición tradicional). Tener una cita de psiconutrición será para ti conocer no solo un mundo de nutrientes, necesidades, consejos y recomendaciones, si no también un espacio donde aprendas de tu psicología alimentaria, gestión de tus emociones, conocimiento de tus pensamientos y atención integral a tus necesidades humanas. Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Nancy Silva. Ella es Pionera en Psicología de la Alimentación en México. Psicóloga, Maestra en psicología clínica y candidata al doctorado en Clínica Psicoanalítica por Centro ELEIA. Cuenta con una especialización en TCA de la Universidad de Buenos Aires, un Post-grado sobre alimentación y nutrición de la Universidad de Barcelona, un Master en Nutrición y Dietética dictado por la Universidad de la Rioja. Es Fundadora y Directora de Centro Ashnan®, autora del programa académico de la Certificación en Psicología Alimentaria, durante los últimos 25 años ha dictado, clases, seminarios, capacitaciones y certificaciones de temas psiconutricionales. A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO Redes sociales de la invitada: INSTAGRAM: @corazondeaguadulce Facebook: Nancy Silva Psiconutrición | Ashnan Instagram: @Nancysilvapsiconutricion | @Ashnan_ Mis redes sociales: Facebook: Nutrimomento Instagram: @nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Youtube: https://youtu.be/VoBpsM5TQak Con cariño: Aída García de Nutrimomento

23 APR 2023 · En el capítulo anterior hablabamos sobre comer con atención plena (mindful eating) y se dieron algunos tips para lograr concentrarte en tus alimentos, comer más lento, beneficios de esta práctica etc, En este mini-episodio, tenemos la segunda parte de ese capítulo, que es una meditación guiada por nuestra querida Pilar Bautista, psicóloga, que nos ayudará a poner en práctica lo que tanto nos entusiasmo el episodio pasado. Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Pilar Bautista: Egresada de la Universidad Iberoamericana de Puebla, Maestra en estudios Canónicos del Budismo, Especialista en psicoterapia contemplativa, Diplomada en psicoterapia cognitivo conductual, Co-creadora de Ashnan, Profesora, Ponente y creadora de contenido en @corazondeaguadulce A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO Redes sociales: Facebook: @nutrimomento Instagram: @nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Youtube: www.youtube.com/nutrimomentom

16 APR 2023 · En el episodio de hoy hablaremos de Mindful eating, es decir, comer con atención plena. Vivimos en un mundo tan ajetreado que nos obliga a ser personas multitareas, de manera que hacemos varias cosas a la vez y nos olvidamos de lo más importante Disfrutar y vivir el presente. De la mano de nuestra invitada conoceremos cómo podemos comer con atención plena y qué beneficios tendremos al hacerlo; este podcast es especialmente útil si eres una "dietante crónica" es decir, una persona que ha vivido gran parte de su vida "a dieta" y desea reconciliarse con los alimentos, de forma sana y amorosa y por supuesto, buscando la salud. La alimentación intuitiva podría sin duda, regresarte la paz al momento de comer. Reconectar con las señales del cuerpo, honrar el sagrado momento de las comidas, reconocer las señales de hambre y saciedad, escuchar lo que el cuerpo necesita, vivir con placer y sin culpa el momento de comer, son solo algunos de los beneficios que tenemos al comer con atención plena. Para hablar más del tema tenemos como invitada a la licenciada en psicología Pilar Bautista: Egresada de la Universidad Iberoamericana de Puebla, Maestra en estudios Canónicos del Budismo, Especialista en psicoterapia contemplativa, Diplomada en psicoterapia cognitivo conductual, Co-creadora de Ashnan, Profesora, Ponente y creadora de contenido en @corazón de agua dulce. A quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar la videoconferencia en el canal de youtube NUTRIMOMENTO Redes sociales: Facebook: @nutrimomento Instagram: @nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Youtube: www.youtube.com/nutrimomentomx Con cariño: Aída García de Nutrimomento

20 JUL 2022 · Hablemos de Diabetes Mellitus y Nutrición. Cuando recibimos el diagnóstico de alguna enfermedad crónica, podemos sentirnos perdidos y deseando que existieran una serie de consejos básicos para comenzar esta nueva etapa con nuestro cuerpo ¿Qué puedo empezar a hacer si vivo con diabetes? ¿Qué cambios debo hacer en mi vida diaria? ¿Cómo puedo apoyar a un familiar con este diagnóstico? Para responder esas y muchas otras preguntas en este episodio nos acompaña la licenciada en nutrición y experta en el tema Ruth Verónica León Robles (Quien además de ser nutrióloga realizó la Maestría en Nutrición Humana, también es educadora en diabetes e Instructora certificada en Microinfusoras de insulina y monitoreo contínuo de glucosa) a quien agradezco enormemente por aceptar la invitación al podcast de nutrimomento. Si te gustan más los podcast con formato de video (para ver nuestras expresiones) puedes encontrar este podcast en el canal de youtube de NUTRIMOMENTO. Redes sociales: Facebook: @Nutrimomento Instagram: @Nutrimomento Contacto: nutrimomento@gmail.com Youtube: www.youtube.com/nutrimomentomx

10 AUG 2021

7 AUG 2021