10 JAN 2022

3 JAN 2022 · En el segundo Especial de diciembre de #nutriINKOO revive las entrevistas con Pilar Muguira sobre cómo enseñar a los niños sobre aceptación y respeto y con Erika Ochoa sobre cómo debe ser la alimentación para el regreso a clases. Esta semana en el segundo especial de nutri INKOO revive con nosotros las entrevistas que preparamos sobre respeto, aceptación y alimentación para niñas, niños y adolescentes: • Pilar Muguira Casanova, experta en confianza corporal: Enseñar a los niños a quererse • Erika Ochoa , Nutrióloga: Cómo debe ser la alimentación para el regreso a clases

2 JAN 2022 · En el primer Especial de diciembre de #nutriINKOO revive con nosotros las entrevistas a Rebeca Muñoz sobre cómo establecer metas para 2022 y con Nabil Azar, Nabswer sobre ¿Por qué fallamos?

20 DEC 2021 · Esta semana en nutri INKOO nos acompaña Fernando Perez-Meza, especialista en nutrición y suplementación en deportes y ejercicio físico, para conversar sobre el uso de suplementos. También hablamos de los platillos de esta temporada, las calorías y cómo equilibrarlas, la costumbre de comer de carbo sobre carbo y la cena de año nuevo.

14 DEC 2021 · Esta semana en nutri INKOO nos acompaña Rebeca Muñoz Cornejo para hablar sobre cómo establecer metas correctas que nos llenen de orgullo al alcanzarlas. También hablamos sobre dietas para sistema inmune, tomar mucha vitamina C, y lo que debes hacer para que no caigas en gripas y resfriados.

6 DEC 2021 · En este episodio de nutri INKOO nos acompaña Estela Saenz, directora de Shock modeling para hablar sobre el mundo del modelaje. Analizamos también cómo salir bien librado de estas fechas de “excesos”, comida, alcohol y antiácidos.

30 NOV 2021 · Esta semana en nutri INKOO nos acompaña Paty Kohlmann quien platicamos sobre dejar la alberca y nadar en aguas abiertas. También hablamos de qué hacer cuando hay una lesión, si estirar o no después del ejercicio y cómo hacer una buena sesión de train

23 NOV 2021 · Esta semana en nutriINKOO nos acompaña Juanma Zamudio con quien platicamos sobre expresiones faciales. También hablamos de dietas para niñas y niños, aderezo en ensaladas y recomendaciones para comer en restaurantes.

18 NOV 2021 · En este episodio de nutri INKOO nos acompañ la fisioterapeuta África Navarro, para hablarnos de cómo hacer conciencia de nuestro cuerpo, y además revisamos si la sal es mala, qué pasa cuando vamos al supermercado con hambre y cómo hacer un buen desayuno

9 NOV 2021 · Esta semana en nutri INKOO nos acompaña Jezabel Olmos, presidenta de la Federación Mexicana de Pole Sports, para hablar sobre Pole Fitness. También analizamos el "día libre" en dietas, los "quemadores" antes de hacer ejercicio, y el entrenamiento con pesas