11 APR 2024 · 🤩Ten projekt, to kopalnia niesamowitych kolaży i cytatów, które każdego dnia dają inspirację, motywację i nierzadko zatrzymują do refleksji. Bywają doskonałym komentarzem rzeczywistości. Znają go tysiące obserwujących. A kto stoi za WYCINKAMI W TERMOSIE? Z autorką tego konceptu rozmawiam o poszukiwaniu własnego sposobu wyrazu, drogi nierzadko trudnej i krętej do miejsca realizacji swojej pasji.  🎙️🎙Ten odcinek trzeba posłuchać, by poznać wspaniałą https://www.instagram.com/wycinkiwtermosie/ - wieloletnią współpracowniczkę Przekroju, prowadzącą autorskie warsztaty kreatywne z tworzenia kolaży, obecną ze swoimi pracami na wielu festiwalach artystycznych.  🛁W odpływie wanny zdarza jej się znaleźć świat, a bosą stopą wejść w uwikłanie. 🎧Zapraszam Cię do wysłuchania i skomentowania mojej rozmowy. Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: 

14 MAR 2024 · 🔥Przygotuj się na elektryzujący i prowokujący do myślenia odcinek, który odkryje przed Tobą fascynujący świat syndromu oszusta. Poświęcamy cały odcinek temu intrygującemu tematowi, który dotyka tak wielu osób, zwłaszcza aktywnych zawodowo, niezależnie od płci. 👩‍🦳Moja rozmówczyni dr. Valerie Young jest światowym ekspertem badającym to zjawisko już od 40 lat i dzięki swojej bogatej wiedzy i doświadczeniu podzieli się praktycznymi strategiami i spostrzeżeniami na temat tego, jak pracować z syndromem oszusta i rozwijać się w roli lidera. 🎧Zapraszam Cię do wysłuchania i skomentowania mojej rozmowy. Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

22 FEB 2024 · Zrób sobie przerwę od chaosu świata zewnętrznego i zanurz się w rozmowie o dobrostanie. Z Małgorzatą Czernecką rozmawiamy o tym: -Czym jest, jak go budować i utrzymywać w codziennej gonitwie. -Czy programy wellbeingowe rzeczywiście dbają o nasz dobrostan? A może to historia o brania odpowiedzialności za swoje życie, bez czekania na plasterek od pracodawcy? Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania najnowszego odcinka podcastu Moc Liderek! Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

1 FEB 2024 · 🎧W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Dorota Hetmańczyk-Żuchalska, konsultantką kariery o Silversach i rynku pracy. Są to dojrzali pracownicy w wieku 50+, którzy coraz częściej stają się pożądaną grupą pracowników, z racji swoich doświadczeń nie tylko zawodowych ale również życiowych. 👉🏻Dorota opowie jak rynek pracy podchodzi do pracowników w tym przedziale wiekowym. 👉🏻Wspólnie rozbrajamy mity i przytaczamy fakty, aby odczarować przekonania o tych osobach dojrzałych wiekowo. 🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!

11 JAN 2024 · Klimat - jaki mamy wpływ na jego kondycję, jakie działania możemy i powinniśmy podejmować dla zrównoważonego rozwoju. O tym opowie https://www.instagram.com/eko.paulinagorska/ - jedna z topowych eko influencerek w Polsce, która podzieli się również swoją drogą zawodową, wyzwaniami i dokonywanymi wyborami. Od prezeski do influencerki edukującej w obszarze ochrony środowiska. Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

12 OCT 2023 · 🎙️Spotkałyśmy się z Malwiną Faliszewska, aby porozmawiać o różnorodność i inkluzywność. Są to już stałe elementy każdej kultury organizacyjnej. Coraz częściej zaczynamy patrzeć z perspektywy tych elementów na społeczeństwo i nasze zachowania. Równość zaczyna się w domu, stąd być może wciąż tak mało kobiet u sterów ale i mało grup spychanych na margines w przestrzeni społecznej. 🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania! Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

21 SEP 2023 · 🎙️ W tym odcinku podcastu rozmawiam z coachem, Norbertem Grzybkiem, który pomaga w zmianie nawyków myślenia/działania, budowaniu spójności wewnętrznej i odporności psychicznej. 👉🏻 Z tego odcinka podcastu dowiesz się: 🌿Czym jest odpornośc psychiczna? 🌿Czy to kolejny trend w rozwoju osobistym czy rzeczywista potrzeba każdego z nas, zwłaszcza w aktualnym świecie? 🌿Jak budować i wzmacniać odporność własną, pracowników i zespołów. 🌿Jak hartować się w tym co niewygodne, nieznane a potrzebne do rozwoju i właśnie odporności? 🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania! Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

7 SEP 2023 · Na co możemy i powinniśmy zwracać uwagę, by miasta były dla wszystkich a nie tylko sprawnych i aktywnych. Czy nasze miasta są inkluzywne i na ile jesteśmy gotowi je współtworzyć? O przestrzeni, architekturze i naszym wpływie na otoczenie rozmawiam z Magdaleną Milert - architektką, urbanistką, tutorką i mentorką wyróżnioną przez Forbes Women 2021. W mediach społecznościowych znaną jako @Pieing. Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

4 AUG 2023 · Jak to jest być olimpijką, która ma we krwi rywalizację? Jak ta rywalizacja i ciśnienie na wyniki przyczynia się do wyzwania pod tytułem depresja? O uczuciu jakie towarzyszy wpłynięciu na metę, o najpiękniejszym miejscu w jakim można rywalizować i o nagradzaniu się za osiągnięcia. O tym rozmawiam z Olimpijką, wielokrotną mistrzynią świata i europy, przedsiębiorczynią i dziennikarką radiową - Agnieszką Kobus-Zawojską. Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

6 JUL 2023 · Czym się karmimy każdego dnia? Co serwujemy sobie na talerzach, na ekranach, dla ciała, ducha i umysłu? Czego potrzeba, by delektować się życiem po swojemu? O tym rozmawiam z https://www.instagram.com/nakarmiona_starecka/, wspaniałą dziennikarką kulinarną, która odważnie dzieli się swoją drogą zawodową oraz życiową, swoimi odkryciami o sobie i świecie. Będzie o mówieniu z pełnymi ustami, o krytyku wewnętrznym, o potrzebie wolności i... ryżu wypełniającym kiszki :-) Zapraszam Cię do słuchania i komentowania! Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/