Contacts
Info
„Miego DNR“ – laida apie dažniausiai pasitaikančius, žmonėms labiausiai rūpimus klausimus apie miegą, sapnus bei kaip gerai ir kokybiškai išsimiegoti. Kada vėliausiai gerti kavą? Ar išties egzistuoja pelėdos ir kaip...
show more
„Miego DNR“ – laida apie dažniausiai pasitaikančius, žmonėms labiausiai rūpimus klausimus apie miegą, sapnus bei kaip gerai ir kokybiškai išsimiegoti. Kada vėliausiai gerti kavą? Ar išties egzistuoja pelėdos ir kaip ekranai veikia miego kokybę? Į šiuos ir kitus klausimus kiekvieną savaitę trumpai ir paprastai atsako laidos „Miego DNR“ vedėja, miego neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė. Klausykite antradieniais 18.45 val. per LRT RADIJĄ
show less
Episodes & Posts
Episodes
Posts
12 AUG 2025 · Globalūs klimato pokyčiai daro poveikį įvairioms gyvenimo sritims, tarp kurių ir žmonių miego kokybė. Plačiau naujame „Miego DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
5 AUG 2025 · Prastai išsimiegoję žmonės priima sprendimus, kurie veikia klimatą ir daro žalą gamtai, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Plačiau apie tai – naujame „Miego DNR“ epizode LRT radiotekoje.
29 JUL 2025 · Miego trūkumas veikia įvairius organizmo rodiklius, tarp jų – net ir kraujo sudėtį. O pokyčiams užtenka vos vienos prasto miego nakties. Plačiau naujame „Miego DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
22 JUL 2025 · Miego kokybė ypač susijusi su perfekcionizmu, savikritika, nepasitenkinimu savimi ir savo kūnu. Kodėl, naujame „Miego DNR“ paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
15 JUL 2025 · Miega net tie organizmai, kurie neturi smegenų, o poilsis atsirado anksčiau nei veikimas, pastebi mokslininkai. Kodėl, naujame „Miego DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
8 JUL 2025 · Nors prabudimai nakties miego metu gali poilsį sutrukdyti, dalis prabudimų padeda ir rodo, kad smegenys tinkamai funkcionuoja. Apie tai savo žiniomis naujame „Miego DNR“ epizode dalijasi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
1 JUL 2025 · Kaip miegas valo smegenis ir kokią naudą šis kasnakt vykstantis prasivalymas suteikia? „Miego DNR“ apžvelgia, o taip pat savo tyrimų rezultatais dalijasi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
24 JUN 2025 · Kaip miegas veikia svarbius sveikatai rodiklius ir gliukozės kiekį kraujyje? Apie tai šįkart tinklalaidėje „Miego DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
17 JUN 2025 · Daugelis gali norėti geresnės miego kokybės, tačiau vien žinių apie tai dažnai yra maža, nes įpročius pakeisti nėra lengva. Kas gali padėti lengviau pagerinti miego įpročius, naujame „Miego DNR“ epizode pataria neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
10 JUN 2025 · Mintys daro didelę įtaką kasdienybei bei savijautai. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė naujame „Miego DNR“ epizode atskleidžia, kaip požiūris į miegą gali transformuoti ne tik mūsų nakties poilsį, bet ir dienas.
„Miego DNR“ – laida apie dažniausiai pasitaikančius, žmonėms labiausiai rūpimus klausimus apie miegą, sapnus bei kaip gerai ir kokybiškai išsimiegoti. Kada vėliausiai gerti kavą? Ar išties egzistuoja pelėdos ir kaip...
show more
„Miego DNR“ – laida apie dažniausiai pasitaikančius, žmonėms labiausiai rūpimus klausimus apie miegą, sapnus bei kaip gerai ir kokybiškai išsimiegoti. Kada vėliausiai gerti kavą? Ar išties egzistuoja pelėdos ir kaip ekranai veikia miego kokybę? Į šiuos ir kitus klausimus kiekvieną savaitę trumpai ir paprastai atsako laidos „Miego DNR“ vedėja, miego neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė. Klausykite antradieniais 18.45 val. per LRT RADIJĄ
show less
Information
| Author | LRT |
| Organization | LRT |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
| podcasts@lrt.lt |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
