2 MAY 2024 · "Ai que não sei que lá não sei o que, nossa geração vai salvar o planeta..." Você já deve ter ouvido essa, mas será que a gente vai mesmo? Desde pequenos fomos avisados que a água, os recursos naturais e o mundo poderiam acabar. Mas afinal, de quem é a culpa das coisas estarem assim e de quem é a responsabilidade de mudar? Vem descobrir com a gente nesse episódio. Coisitchas que citamos no episódio: - https://www.youtube.com/watch?v=FZq3rYGWXjI - https://www.livrosabertos.abcd.usp.br/portaldelivrosUSP/catalog/view/711/632/2358 - https://www.amazon.com.br/terra-d%C3%A1-quer/dp/8571261059 No Além de expectativas, a Carol indicou a minisérie Carol e o fim do mundo (Netflix) e a Gi indicou o livro https://www.amazon.com.br/Ideias-para-adiar-mundo-edi%C3%A7%C3%A3o/dp/8535933581, de Ailton Krenak.

25 APR 2024 · Enquanto nossos pais compravam terrenos trocando numa moto + um troco de bala, a gente tem que ter um trabalho + mil freelas pra bancar o básico. Na maioria das vezes, sobra mês e falta dinheiro, a aposentadoria já se tornou uma utopia distante... Mas tem caminhos para tentarmos vencer essa realidade. Aperta o play e vem descobrir! No Além de expectativas, a Carol indicou o https://open.spotify.com/show/0TAMn2YGFdRgi3odrRdlQG?si=9fbe959279e64021, da B3 e Steal the Look, e a Gi indicou o livro A terra dá, a terra quer, do autor Antônio Bispo dos Santos.  Outras coisitchas que citamos: - https://www.youtube.com/watch?v=z6OO7mptFvg - https://forbes.com.br/forbes-money/2024/04/os-10-bilionarios-mais-jovens-do-mundo-em-2024/ - Livro não aguento mais não aguentar mais, da Anne Helen Petersen - Perfil da https://www.instagram.com/lealthaisa/

17 APR 2024 · Nem muito gorda, nem muito magra... Nem muito velha, nem muito nova... A mulher “pra casar” não é a mesma “pra pegar”. Nenhuma de nós escolhe as regras, só se submete a elas. Com isso, a gente acaba aceitando muito pouco das nossas relações. A gente começa a achar que não merece determinadas coisas simplesmente por não atender o “padrão”. E é sobre isso que vamos falar nesse episódio, sob a perspectiva de nós, mulheres, garotas. No Além de Expectativas, a Carol indicou o livro Em Busca de Mim, da Viola Davis. E a Gi indicou a série "Tudo pra ontem", disponível na Netflix.

10 APR 2024 · Atire a primeira pedra quem não tem medo dele... o abismo entre a expectativa e a realidade. Ou ainda, o abismo entre o que a gente está pensando e o que o outro está pensando/agindo. Essa e outras reflexões do episódio vieram da música La Vie (https://www.youtube.com/watch?v=BgRHPFl-meg). A real é que se não tem frustração, não tem evolução. Aperta o play e vem refletir e aprender mais sobre isso com a gente!  🎧Outras coisas que falamos nesse episódio: - https://www.tiktok.com/@nickandant/video/7326618813242281222?q=trend%20do%20ketchup&t=1712710937535 - Livro: Tudo sobre o amor (Bell Hooks)  No Além de Expectativas, a Carol indicou https://open.spotify.com/episode/784M6TRUafNQOyfl323C3e?si=6333a38289b24def%20do%20podcast  do podcast Gostosas Também Choram, da Lela Brandão, e a Gi indicou o https://open.spotify.com/show/42CNqtkx9yd1cIg0E6E9rL?si=08ba9c4731254fab Curtam, comentem e compartilhem nossos conteúdos! Acompanhem a gente também no https://www.instagram.com/maisumopodcast/ e https://www.tiktok.com/@maisumopodcast: @maisumopodcast.

3 APR 2024 · Este episódio é um tributo a todas as redes sociais que já amamos. Desde os veteranos Tumblr, Orkut, Blogspot, MSN até Twitter, Instagram e TikTok, todas elas deixaram uma marca na gente. Vem curtir essa nostalgia com a gente. No Além de Expectativas, a Carol indicou o perfil da https://www.tiktok.com/@ellenmilgrau no TikTok, e a indicação da Gi é que vocês curtam e compartilhem os posts e episódios do MaisUm nas redes de vocês. Lembrando que também estamos no https://www.instagram.com/maisumopodcast/ e no https://www.tiktok.com/@maisumopodcast.  Compartilhem e comentem pra ajudar o MaisUm chegar a mais pessoas ✨

29 MAR 2024 · Fazer aquele post da viagem, terminar aquele projeto no trabalho, resolver burocracias, passear com o cachorro, descongelar o frango, tirar as roupas do varal... Quando foi mesmo que a gente transformou a vida em uma grande lista de afazeres? Baseado nos dilemas do livro "Não aguento mais não aguentar mais: como os Millenials se tornaram a geração do burnout", de Anne Helen Petersen, Carol e Gi refletem sobre a lista infinita de tarefas que a vida moderna se transformou. Aperta o play e vem refletir junto! No quadrinho de dicas (Além de expectativas, o que você criou?) Carol recomendou um detox de redes sociais e a Gi recomendou a newsletter gostosinha https://sunslices.substack.com/, da https://www.instagram.com/sundayslices/.

20 MAR 2024 · Depois dos 20 a gente espera que magicamente as coisas vão mudar, mas não é bem assim. Aos 20 tem gente que está casando, estudando, se formando, no cursinho, em outro país, não saiu da casa dos pais, volta pra casa dos pais... Enfim, a lista é infinita. E vendo de fora, parece que todo mundo sabe o que está fazendo e você é o único perdido. Pra sentir que não tá sozinho nessa crise, aperta o play!  No Além de Expectativas, a Carol indicou influencers que falam da vida adulta e suas imperfeições: @juzao e @jaciradoce. E a Gi indicou o livro Só Garotos, da Patti Smith O livro que citamos ao longo do episódio é o Tudo o que eu sei sobre o amor, da Dolly Alderton.

13 MAR 2024 · Não, isso não é um episódio sobre uma linha de cosméticos para crianças. Na verdade, aqui vamos falar sobre algo que vem acontecendo nas lojas da Sephora mundo afora e pode dizer muito sobre as gerações que estão por vir… aperta o play pra conferir!  Diquinhas do Além de expectativas:  - Carol: filme Capitão Fantástico - Gi: https://www.instagram.com/depoisquepariduas 

6 MAR 2024 · O tal do quiet luxury ou luxo discreto revela peças de roupa e acessórios que são mega básicos na estética, mas super escandalosos no preço. Pra além desse escândalo, a estética traz muitas reflexões sobre a vida moderna e a forma como encaramos ela. Vem conferir essa reflexão nada quieta no primeiro episódio da temporada. Para quem pediu (um total de 2 pessoas e as nossas mães), aqui estão as indicações que fizemos nesse episódio: - Carol: série Succession, disponível na HBO Max e o perfil https://www.instagram.com/successionfashion/ - Gi: filme Saltburn, disponível na Amazon Prime.

27 MAY 2022 · Calma crianças, não chorem! Depois de um período recheado de mudanças, estamos de volta para mais um episódio do nosso Mais Um. :) Por falar em mudança, nesse episódio falamos sobre os efeitos colaterais que as grandes mudanças da nossa vida nos causam. Tratamos da retomada das atividades sociais, dos vinte e poucos anos e das cicatrizes que os últimos anos deixaram em todo mundo. No Além de Expectativas, Carol indicou a série da HBO Max, Lakers: Hora de vencer, que fala sobre a ascensão de um dos maiores times de basquete da história. A Gi indicou a série fofinha Heartstopper, disponível na Netflix, que trata do amor de forma diversa e leve nos anos de escola. Aperta o play e vem curtir essas noias com a gente! :)