La mente al top

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Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente

La mente al top

Le onde Theta

21 APR 2024 · Cosa sono le onde theta del cervello, quando si attivano e cosa puoi fare per aumentarne la produzione per ottenere benefici nella tua vita personale e professionale.

8m 13s
Assertività e comunicazione

14 APR 2024 · In che relazione sono l’assertività e comunicazione? Te ne parlo in questo articolo offrendoti spunti sui quali meditare per rendere più efficaci la tua capacità di essere assertivo e di comunicare.

9m 7s
Come addormentarsi velocemente

7 APR 2024 · Scopri perché e come si può fare per addormentarsi velocemente applicando poche, semplici strategie, ma molto efficaci.

9m 18s
Esercizi di memorizzazione

31 MAR 2024 · Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel quotidiano.

9m 38s
Come fare amicizia

24 MAR 2024 · Come fare amicizia, cosa significa e cosa puoi fare per farti nuovi amici.

8m 50s
La formula magica dell’interesse composto

17 MAR 2024 · Qual è la formula magica dell’interesse composto e come applicarla nella vita personale e professionale.

7m 53s
Metafora: significato ed esempi

10 MAR 2024 · Oggi ti parlo della metafora, del suo significato, di alcuni esempi e di come puoi utilizzarla anche tu per essere più persuasivo nella relazione con le persone.

7m 50s
Cogli l’attimo

3 MAR 2024 · Nell’articolo di oggi ti offro un invito alla riflessione sul significato di quella frase, le sue origini e come andrebbe interpretata nella vita di tutti i giorni.

7m 12s
Hic et nunc, il qui e ora

25 FEB 2024 · Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana.

8m 20s
Non ho voglia di fare niente

18 FEB 2024 · Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo normale.

7m 7s