5 SEP 2020 · Bu podcastte "Akışa Bırakmak" üzerine konuştum. Akışa Bırakmak ne demek? Bu bir pasif bakış açısı mıdır? Kaderci yaklaşım diyebilir miyiz? Her şeyi bırakalım şimdi? gibi soruların cevabı bu yayında...

22 MAY 2020 · Kedileri gözlemleyerek aile, anne, baba ve kardeş kavramları üzerine konuştum. İçinde yogik bakış açısı da serpiştirdim.

10 APR 2020 · Meditasyon nedir ? Nasıl yapmalıyım ? Nerden başlamalıyım ? Cevapları bu bölümde...

9 APR 2020 · Bu dönem, evde kalmak zorunda olduğumuz ve daha çok kendimiz ve sevdiklerimizle vakit geçirmemiz gereken bir dönem. Ve bu dönemde kendimizi "Canımız Sıkılmış" veya "Dışarıda Arkadaşlarımızla Buluşmayı Özlerken" bulabiliriz. Peki nedir bu Can Sıkıntısı ve Özlem Duygusu? Biraz hatırlamakta fayda var.

7 APR 2020 · Öz'ümüze ait hatırlamamız gereken cümleler serisi.. Bazıları bu cümlelere olumlama da diyorlar.. Fakat, bence olumlama olumsuzdan besleniyor. Bu nedenle ben hatırlanması gereken bilgiler olarak tanımlıyorum bu cümleleri.