20 MAY 2021 · Har du nogensinde prøvet at visualisere dig selv ind i et jobopslag? Virkelig sanset og mærket hvordan du navigerer rundt i din nye hverdag i et konkret job? Ud fra de daglige opgaver de har listet i opslaget? Jeg har lige gjort det, fordi jeg røg en smule i iværksætterens velkendte offervibe: piv piv, det kunne oz bare være ZÅH meget lettere med et fazt job. 😭 😢 (jeg er ovre det nu, bare rolig) Men så nærstuderede jeg 3 forskellige stillingsopslag, jeg troede var lige mig og kiggede grundigt på de konkrete daglige opgaver de havde linet op i bedste bullit stil. Ved du hvad jeg opdagede? Jeg ville ikke trives i nogle af de stillinger. I dagens episode 46 af #karrieredesignpodcasten tager vi en snak om selvorganisering af din arbejdsdag. Her kan du lave opgaven sammen med mig og visualisere den mest lækre, mest nydelsesfulde arbejdsdag du overhovedet kan forestille dig. Og få det hele ned på papir, så du aldrig glemmer det igen. For når du har en stærk indre føling med hvad der skal til for at du trives kan du elegant styre uden om de opslag, der reelt ikke matcher. ___________________ Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/ ___________________

12 MAY 2021 · Ledelse i nuet er vores grundtilstand som mennesker. Det du sanser LIGE NU er sandheden. Den direkte oplevelse af livet uden filter. Men så kommer egoet, logikken, fornuften - alt det rationelle du har tillært dig og afbryder din direkte oplevelse af det som er. - Nej, det er ikke det hun mener (jo, det er og du bryder dig ikke om det, men er tavs) - Nej, det kan gå galt (det gør det ikke, du lærer noget) - Nej, hvis jeg gør X som NUET råber til mig, så sker Y som er frygteligt, forfærdeligt og potentielt dødeligt (overdrivelse fremmer forståelsen her, ikk ...) Hvorfor er det så svært at forblive i nuet og stole på den information du sanser fra det der sker lige foran snuden på dig? Måske fordi du mangler redskaber til at forblive nærværende og virkelig lytte. Virkelig tage den information til dig, du oplever i både de store, men især i de helt små begivenheder du går igennem i din helt almindelige hverdag. I dagens episode udforsker vi the magic power of now og du lærer at det er både trygt, hypersandt OG piss'effektivt og resultatorienteret at være i. Du kan stole på dit nu - også selvom det siger ting til dig, dit ego ikke gider høre. ___________________ Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/ ___________________

29 APR 2021 · Er det på tide at forlade en gruppe eller et netværk du har været en del af og måske finde en ny der passer bedre til der hvor du er nu? Det med at "forlade gruppen" er et tema jeg hører igen og igen. Janett, jeg føler ligesom ikke det rigtigt er mig længere, hørte jeg en kvinde sige. Jeg har taget snakken med flere og flere gennem de seneste uger og måneder. Det får måske din indre konsensussøgende flinkepige eller pænheds Per til at fryse af skræk, for kan man det? Altså frivilligt forlade gruppen? Uden at være for alvor sur eller krænket på nogen måde. Ja, det kan man godt! I dagens episode har du mulighed for at opleve, hvor befriende det er at gøre status over de mange grupper, du bevæger dig ind og ud af på daglig, ugentlig eller månedlig basis. Du lærer en let metode på 4 screeningpunkter til hurtigt at evaluere om en gruppe er nærende eller drænende for dig at være i. (hvis du altså ikke allerede har sanset det kropsligt.) Du er hverken tarvelig eller krævende, fordi du er vokset ud af en gruppe, har indset at du har andre behov eller blot en dag opdager, at du reelt ikke matcher. I dagens episode opdager du, om dine grupper har den kvalitet du føler der skal til for at du trives, blomstrer og kan være dit fulde selv - med knaster und alles - og folde dig ud i et fedt fællesskab. - eller om det måske så småt er på tide at sige farvel og goddag til noget nyt. ___________________ Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/ ___________________

22 APR 2021 · Har du huller i dit CV? Altså måneder eller sågar år du ikke har redegjort for og som du gruer for at en arbejdsgiver dykker ned i og vil have forklaret? Måske har du prøvet at sidde i en jobsamtale og så kommer spørgsmålet: hvad er der sket mellem år X og år Y? Vi kan se der er en periode uden ansættelse. Du bliver Forvirret. Flov. Usikker. Irriteret? Bagefter skriver du måske et småsurt opslag på Linkedin og skælder ud, fordi en arbejdsgiver igen har trigget din indre øv'ert. Men det er der ingen grund til, for i dag lærer du den ene sikre metode (faktisk 2, bare fordi det er torsdag) til at du claimer det hul fuldt og helt. Fra og med i dag er du det nye superautentiske og sandfærdige svar på "nul huller" for ever and more. Spids blyanten og frem med notesblokken og en god koptårkaffe - så er vi i gang. ___________________ Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/ ___________________

15 APR 2021 · Hvordan går det med at træffe de rigtige beslutninger i dit liv eller dit job? Altså nogle du stornyder, står solidt på mål for og er stolt af? Jeg starter denne her forretning. Jeg søger det her job - denne her opgave. Jeg launcher denne her produktkampagne. Jeg indgår i dette samarbejde. Uanset om du er iværksætter eller konsulent på vej mod dit næste projekt, din næste opgave, så har du brug for at træffe dine beslutninger hurtigt og sikkert. Så alle beslutninger føles trygge og glædesfyldte for dig at udføre. Men hvad så når tvivlen kommer snigende og ødelægger dit YES!? Hvis du lider det mindste af overtænkning eller tendens til slet skjult bekymringspessimisme, så er denne episode til dig. I dag lærer du den ultimative metode til at føle dig på sikker grund i hver eneste beslutning du træffer fra nu af. ___________________ Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/

8 APR 2021 · Opdager du tit at flere timer er gået med at surfe på diverse websites, sociale medier eller Netflix? Lytter du til et væld af spændende mennesker online, fordi - man kan jo aldrig få for meget viden? Følger du flittigt med i nyhedsstrømmen, fordi du er et ordentligt og velinformeret menneske, der vil vide hvad der rører sig i verden? Så har du netop modtaget en kæmpe invitation til at lave en grundig sortering og udmugning af alle de ydre informationer og aktiviteter du (måske lidt for gavmildt eller ukritisk?) giver din opmærksomhed til. For er du sløset eller ubevidst mht. hvilke kilder du donerer din dyrebare tid og dit fokus til, så misser du mange muligheder for vækst, kreativitet og ikke mindst - succes. Det handler om din indre balance og mentale sundhed. Hånden på hjertet: (jeps lige nu - og tag dig god tid til at mærke grundigt efter) Hvis du godt ved at du er en social media junkie, nyhedsjunkie, Netflixjunkie, True Crime junkie (gælder ikke politiaspiranter og retsmediciner-studerende), så giver denne mentale forårsrengøring dig mulighed for at få tunet ultra præcist ind på, hvad der nærer dig og hvad der er direkte giftigt for dig at indtage af brain food. Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/

1 APR 2021 · Hvordan takler du velmenende smalltalk forsøg fra familie, venner og bekendte, når du er i en tidlig iværksætterfase? Hvis du er det mindste som mig, så kan spørgsmål som: Nå, hvordan går det med forretningen? Tjener du penge eller hvad? Har du kunder eller hvad? føles både frustrerende, pinlige eller sågar grænseoverskridende. Gyser du indvendig og bliver totalt trigget eller preller det af på dig? Vi er så super sårbare når vi skal have vores iværksætter Airbus i luften og måske er den kæmpestore omsætning og guldjaguaren ikke det første vi kan fremvise til middagsselskabet. I denne episode får du helt konkrete sætninger du kan sige til din Onkel Bob og andre der spørger velmenende, men måske ikke aner, hvor stort et spørgsmål de stiller. Altsammen uden at være sur, ironisk, ked af det eller irriteret. Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/

25 MAR 2021 · Hvad gør du, hvis du for at komme det sted hen du drømmer om med din karriere, først må gennemgå en periode med et mikrotab? Lad mig lige rammesætte begrebet for dig: Et tab (uanset hvor stort eller småt det er) vil den frygtbaserede del af din hjerne noget nær altid klassificere som katastrofalt. Men du har lige fået en kæmpe invitation til at disrupte denne type skrækscenarie-tænkning i denne episode. Et mikrotab er et tab af dit job, et tab af en omsætning du havde planlagt, fordi en kampagne skal udskydes, justeres eller helt droppes. Det kan også være tab af et produkt eller en målgruppe, fordi du hele tiden lærer og bliver klogere. Det er IKKE katastrofer - det er læring! Punktum. Mikrotabet skal nok blive indhentet, så når dine katastrofe- eller bekymringstanker stikker af med dig, så husk lige at trække vejret helt ned i maven og smid frygthjernen om i autostolen med en varm kop kakao. Dit bedste (og voksne) selv sidder bag rattet og styrer det her. U got this! Vi snakker ikke så meget om det med de kalkulerede tab i en tidlig iværksætterfase, men det er vigtigt at du indstiller din hjerne og dit mindset på, at tab er ikke bare normale, de er ganske enkelt nødvendige, når du forretningsudvikler i den seriøse klub. I dag taler jeg om de 3 typer af tab du skal være villig til at tage - for at vinde på sigt. Episoden er til dig der: - er i gang med eller er tiltrukket af, at skifte fra en lønmodtagerkarriere til en vej som selvstændig konsulent eller iværksætter. - er i gang med at skifte fra en målgruppe til en anden. - er i gang med at skifte et produkt ud, fordi et nyt og bedre kalder på dig. Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/

18 MAR 2021 · Er du en af dem der får mange ideer hele tiden? Lige her og nu, i øjeblikket føles en idé, så rigtig og så meningsfuld at løbe videre med. Lysten er stor og du ser hele scenarie for dig. Men efter en uge til 14 dage mister både ideen og du momentum ... Det var så heller ikke den idé der duede. Her er det superlet for dig af ryge ud i mismod og skuffelse over dig selv og tænke: jeg er også en af dem der aldrig får det til at lykkes med mine ideer. Men her skal du skynde dig at stoppe din indre pessimistiske overtænker, sætte kaffen over og smide lyttebøfferne i. For jeg har masser af gennemlevede guldkorn til dig i denne episode, så du garanteret ser på din evne til at idégenerere og herefter idékvalificere helt anderledes (og meget mere positivt). I denne episode tager vi fat i de 3 kategorier af ideer du sikkert får ofte, når du arbejder med iværksætteri, konsulentarbejde eller som solopreneur. Vi snakker om metoder til at kvalificere dine ideer, så du er sikker på, du fører netop de ideer ud i livet, der giver dig og alle andre mest værdi. Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/

11 MAR 2021 · På vej mod den fulde økonomiske frihed, hvordan går du så fra at tænke, at du død og pine skal have 45-55 K hver måned, til at du får skabt dig økonomisk frihed og plads til at leve her og nu? En af de største barrierer for, at du helhjertet tør kaste dig ud i et nyt karrieredesign, du måske/måske endnu ikke ser det fulde omfang af, er at der er ro på bagsmækken, når det kommer til de faste månedlige udgifter. Og her er din boligform en vigtig ingrediens, som det er værd at kigge på, for her kan du skrue på den største af dine faste udgifter og måske skabe større luft i din privatøkonomi. Der findes 3 (faktisk 4) seriøse metoder til at sikre en stor frihed i din økonomi, som du kan overveje i dit eget karrieredesign. Kan du lide episoden? ❤️ 😍 ⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗 Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere. Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her: 👉 https://karrieredesign.dk/ 👈 Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her: www.linkedin.com/in/janettlaumand/