26 APR 2023 · ¿Es verdad que solo usamos una parte de nuestro cerebro? ¿Está nuestro cerebro dividido en dos partes? ¿Tenemos un hemisferio creativo y uno analítico? En este episodio el médico cirujano Mario de la Piedra, nos habla de los hemisferios cerebrales, sus mitos y verdades.

7 JUN 2022 · La psicología está en constante desarrollo y durante la pandemia tuvo que enfrentar nuevos retos y adaptarse. ¿Cómo se puede ayudar no solo a las personas en casa, sino también a aquellos y aquellas en la línea de fuego? ¿Cómo ser creativos e innovar para realmente poder ayudar? Son algunas de las preguntas que se hizo nuestra invitada y que logró resolver con gran ingenio y pasión. Escucha nuestra conversación con la Dra. Lucía Ledesma Torres, en un capítulo que parece sacado de la ciencia ficción.

28 MAR 2022 · En este episodio el Dr. José Villela Vizcaya, psiquiatra en Centro de Salud Cascada y en la Unidad de Psicología Clínica de la Universidad Panamericana, nos habla sobre la resiliencia. ¿Qué es y cómo puede trabajarse? Aquí te contamos.

22 OCT 2021 · Todos alguna vez nos hemos visto al espejo y nos hemos dicho algo como “Híjole, ya engordé… ya traigo panza… Tengo piernas de popote… no me gusta mi cuerpo.. ¿en qué momento me descuidé?”; y otras frases poco amables que solemos repetir. Pero no solo nosotros nos agredimos de esta forma, también los medios, nuestra sociedad, incluso nuestras personas más cercanas hacen comentarios mordaces sobre nuestro aspecto; lo cual nos lleva a percibirnos cada vez más distorsionados y actuar en consecuencia. Hacemos dietas, las dejamos; nos regañamos. Luego, un atracón por aquí, uno por allá... pero, esto realmente no es cuidarnos. Tal vez, incluso, nos estemos acercando a un problema más serio. En este capítulo, Daniela Lobato nos hablará sobre los trastornos de la conducta alimentaria y lo que hay alrededor de ellos.

3 SEP 2021 · ¿Les pasa que cuando piensan en su adolescencia, dicen… ¿qué onda, por qué hice eso? ¿Qué estaba pensando? ¿Por qué actuaba así? ¿Por qué era tan intensa o intenso? ¿Qué hace que durante este periodo de la vida hagamos cosas tan raras y nos sintamos a veces tan fuera de control? Para hablarnos de esta etapa y sus cambios, nos acompaña desde España nuestra querida maestra Celeste Reyes Vivanco.

14 MAY 2021 · El capítulo pasado hablamos sobre cómo se manifiesta la violencia, pero ¿existen señales rojas? ¿Cómo saber si estamos dentro de una relación violenta? ¿Por qué es más fácil juzgar a alguien que no sale de una situación violenta, que realmente salir de ella? ¿Qué puedo hacer? Escucha el resto de nuestra plática con la Mtra. Lilia Monroy para responder a estas dudas.

6 MAY 2021 · Te invitamos a hacer una reflexión sobre la violencia hacia las mujeres tan arraigada en nuestra cultura. En este podcast podrás identificar si has sufrido o sufres violencia y la importancia de pedir ayuda. Te presentamos una propuesta para construir una cultura de respeto, sororidad e igualdad. Ponte las gafas moradas y acompáñanos a identificar, de la mano de la Mtra. Lilia Monroy, algunas de estas violencias y la forma en la que impactan en la vida de tantas mujeres.

26 FEB 2021 · ¿Cuántos de ustedes han intentado generar un hábito? ¿Lo lograron? ¿Empezaron y duró poco, o ni siquiera pudieron empezar? ¿Se han preguntado por qué a veces es tan difícil hacer ejercicio, seguir una dieta, ponerse a estudiar de forma constante, pero es tan fácil comer mal y ver toda la serie en una noche? Nosotras sí y por eso invitamos al Mtro. Valentín Rojo para analizar nuestra conducta y comprender cómo se configuran nuestros hábitos.

12 FEB 2021 · Las fiestas. Luces, canciones y regalos. La época más feliz del año, ¿cierto? Pero parece que no para todos. Parece que para algunas personas esta época es la más difícil. Mientras algunos se sienten llenos del espíritu festivo, otros luchan por terminar las fiestas intactos. ¿Qué pasa cuando terminan, cuando llegan los propósitos, un nuevo inicio, y muchas emociones? ¿Por qué se vive tanta ambivalencia durante estos meses? Escucha nuestra conversación con el Dr. Manuel Muñoz para responder estas dudas.

8 JAN 2021 · Pérdida es una palabra que tristemente se usa día a día en el contexto de la pandemia: pérdidas económicas, sociales y lo más importante, de nuestros seres queridos. Con la ayuda de la Dra. Nancy Rangel Domínguez hablaremos sobre el duelo: lo que significa para nosotros, cómo lo sobrellevamos y la difícil tarea que es compartirlo.