3 DEC 2019 · Vor dem Spiel gegen Wolfsburg heulen wir rum, verabschieden uns von "Ein Lied, zwo drei, vier"-Rosenberg und nach dem Spiel träumen wir von Platz 4. Falls Ihr Lust habt uns eine kurze Audionachricht zum nächsten Spiel, Fragen  oder einfach nur Grüße zu schicken, schickt uns eine Audionachricht an HochundFlach@oskar-ziemba.net. Wir spielen sie im Podcast ab und beantworten (so es eine Frage ist) Sie. :) 0-10 Min. Erste Halbzeit des Podcast ab 10 Min. Zweite Halbzeit.

19 NOV 2019 · Wir sprechen über die aktuelle Entwicklung in der Tabelle und ob es sich nur um eine Ergebniskrise oder um eine ernste Krise handelt. Außerdem sprechen wir über das Spiel gegen Gladbach.

8 OCT 2019 · Wir sprechen in Halbzeit Eins über Romano Schmidt, Velkovic und Theo Gebre Selassie und unsere Tipps zum Spielergebnis. In der zweiten Halbzeit sprechen wir über die gerade gesehene Partie.

2 OCT 2019 · Wir sprechen vor und nach dem Spiel von Werder Bremen gegen den BVB. 

20 SEP 2019 · VARhaft Verarscht! Aber Ist Noch Mal Gut Gegangen by Hoch & Flach

4 SEP 2019 · Genauso gewollt by Hoch & Flach

25 AUG 2019 · Wir sprechen über den möglichen Bremer Neuzugang Nabil Bentaleb, die Alterstruktur des Teams und ob Florian Kohfeldt Kruses Weggang durch das Spielsystem auffangen kann. In der zweiten Hälfte des Podcasts sprechen wir über die Niederlage gegen die TSG Hoffenheim.