gülümse

Discover

Your Library

For Creators

Your Podcasts

Start for Free

Product News

Our Platform

Settings

Light Theme

Dark Theme

Contacts

Info

insan psikolojisi, kişisel gelişim, gündem, diziler, şarkılar, okuduğu kitaplar hakkında konuşmayı çok seven ve sürekli bunlarla ilgili podcast'ler dinleyen kendi halinde bir lise öğrencisinin "neden benim de bir podcast'im olmasın...

show less

gülümse

Explicit

dinlediğiniz müzik ve beyniniz

21 APR 2024 · müzik günlük hayatlarımızda bu kadar büyük bir yer tutarken beynimizle nasıl bir ilişki kurduğunu hiç merak ediyor muyuz? gelin; beyin hangi müzikten nasıl etkilenir, günlük hayatın hangi anında hangi tür müzik dinlemek bize ve beynimize iyi gelir, bir bakalım. bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

14m 52s
yetersiz hissetmek

14 APR 2024 · hayatta "yeterli" veya "yetersiz" olduğumuza nasıl karar veriyoruz? bu bölümde birlikte bu kavramların ne derece gerçek olduklarını (bence değiller.) ve yetersiz hissettiğimiz zamanlarda neler yapabileceğimizi konuşuyoruz. https://www.hiwellapp.com/ #Hiwell #işbirliği

18m 50s
FOMO'dan JOMO'ya: sosyal medya günlük hayatımızı nasıl etkiliyor?

4 FEB 2024 · sosyal medyayı kontrol edemediğimizde "bir şeyler"den geri kalmaktan korkuyoruz. nedir bu "bir şeyler", ve n'olmuş onları kaçırmışsak? gülümse podcast'in iki haftalık sosyal medya detoksu nasıl geçmiş, ona neler öğretmiş, gelin birlikte bakalım. bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

15m 22s
"multilingualism": çok dil bilmek insanı daha zeki yapar mı?

7 JAN 2024 · gülümse'nin bu bölümünde birden fazla dil bilmenin beynimizi ve günlük yaşantımızı nasıl etkilediğini inceliyoruz. nöron ağlarınız ve gri maddeniz bol olsun! bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

12m 4s
2023'ten öğrendiğim 3 şey

24 DEC 2023 · bu bölümde 2023'ün son günlerindeyken beni oldukça değiştiren bu yılın bana öğrettiklerinden biraz bahsetmek istedim. belki yaşadıklarımda birilerinizin duymaya ihtiyacı olan bir şeyler vardır :)

14m 17s
viyana seni bekliyor: hedeflerimiz ve biz

10 DEC 2023 · alıştığınız gülümse bölümlerinden farklı olarak bugün host'unuz defne'nin en sevdiği şarkılardan biri bize ilham oluyor ve birlikte hayatımızı, hedeflerimizi ve kendimizi sorguluyoruz. bana ulaşın: @gulumsepodcast

17m 16s
kişisel sınırlarımız

3 DEC 2023 · bambaşka insanlar olarak bir arada yaşadığımız dünyada sağlıklı iletişimi sürdürebilmek için açık ve net kişisel sınırlara ihtiyacımız var. bu bölümde sınırların ne olduğunu ve hayatımızdaki önemini değerlendiriyoruz. iyi dinlemeler! bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

10m 49s
özgüven üzerine: bir vaka analizi

19 NOV 2023 · bu bölümde "kendine olması gerektiği düzeyde güvenen" alex üzerinden hayatta özgüven sahibi olmanın nasıl bir şey olduğunu tartışıyoruz. hepinizin hayatınızı birer alex olarak yaşamanız dileğiyle. <3 bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

12m 48s
erteleme davranışı

12 NOV 2023 · neden erteleriz? nasıl erteleriz? nasıl ertelemeyiz? "procastination" adıyla da bilinen erteleme davranışının psikolojik ve nörobilimsel temellerini irdelediğimiz bu bölümü dinlemenizin ardından ertelediklerinize farklı bakacağınızı garanti ediyorum. bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

11m 46s
olumlama cümlelerinin psikolojisi

5 NOV 2023 · aynaya bakarak kendimize duymak, olmak istediğimiz şeyleri söylemek gerçekten de etkili mi? bu bölümde "aldım, kabul ettim"i bilimle açıklamaya çalıştık. bana ulaşın: ig @gulumsepodcast

11m 40s