8 MAR 2024 · Los gemelos han despertado siempre mucho interés y curiosidad, y no solemos tener una información adecuada sobre lo que supone para ellos ser gemelos en un mundo de no gemelos. A lo largo de la historia, dependiendo de en qué culturas, se les ha venerado, o se les ha temido. Los mitos que se les atribuye pueden llegar a perjudicarles, porque de la relación que tenemos con los gemelos guiados por estos, se forja un individuo saludable e independiente, y no una persona que se siente solo mitad de alguien, sin el cual, no puede vivir. Además, tendremos el acostumbrado paseo por el mundo de los gemelos, donde veremos la reacción que tienen algunos a la noticia de esperar gemelos, y conoceremos términos nuevos que añadir a nuestro diccionario del mundo gemelar. No dejes de comentar y preguntar lo que necesites en comentarios. Créditos musicales: Music (CC BY 4.0): Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende Free download: https://filmmusic.io/song/555-total-happy-up-and-sunny License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

2 FEB 2024 · Episodio 1: Complicaciones en el embarazo de gemelos En este primer episodio de esta Temporada 2024 de Gemelos al Cuadrado: 📌exploramos las últimas noticias del fascinante mundo de los gemelos, donde nos encontramos con una historia verdaderamente extraordinaria: gemelos nacidos en el diferente día, mes y año, ¡pero con solo minutos de diferencia! Analizaremos las repercusiones emocionales y prácticas para esta singular familia de gemelos. 📌Además, nos sumergimos en el tema central del episodio: las complicaciones del embarazo de gemelos. ¿Sabías que existe un metaanálisis reciente que evalúa los riesgos del embarazo de gemelos dicoriales diamnióticos, tanto los concebidos de forma espontánea como aquellos que son producto de la reproducción asistida? ¿Cuáles son las diferencias significativas entre ambos casos y cómo pueden afectar a la madre y a los bebés? Nos adentramos en esta cuestión fundamental con una pregunta que muchos padres de gemelos se hacen: ¿cuáles son las complicaciones más comunes durante el embarazo de gemelos y cómo pueden enfrentarse a ellas? Acompáñanos mientras exploramos este tema crucial que afecta a tantas familias alrededor del mundo. ¡No te lo pierdas! www.gemelosalcuadrado.com gema@gemelosalcuadrado.com Puedes seguirme en Redes Sociales en Facebook https://www.facebook.com/Gemelosalcua... Twitter https://twitter.com/Misgeminis Instagram https://www.instagram.com/gemelosalcu... Telegram t.me/Gemelosalcuadrado Música INTRO: Ukulele Family Bouncy Energetic Commercial Guitar Music. Licensor's Username: https://pixabay.com/es/users/redproductions-970568/

16 DEC 2022 · En este episodio contamos con la fisioterapeuta Cristina Herrero, de Miofisio Maternity. Puedes encontrarla en Instagram en https://www.instagram.com/miofisio_maternity/ y en la web https://miofisio.com/

18 NOV 2022 · Noviembre es el mes de la concienciación sobre la prematuridad. El día 17 se celebra el Día del Prematuro, y he aprovechado para empezar nueva Temporada con un Especial en el que me acompañan tres madres, Noemi, Claudia y Guadalupe. En este episodio te contarán un poco sobre su experiencia con la maternidad y lactancia de gemelos prematuros. www.gemelosalcuadrado.com gema@gemelosalcuadrado.com Puedes seguirme en Redes Sociales en Facebook https://www.facebook.com/Gemelosalcua... Twitter https://twitter.com/Misgeminis Instagram https://www.instagram.com/gemelosalcu... Telegram t.me/Gemelosalcuadrado ********************* Créditos "Family Album, de Magic In The Other".

23 NOV 2020 · Hoy recibimos de nuevo a Coks Feenstra para responder a algunas preguntas enviadas por las madres de gemelos. También tenemos en la sección de Gemelos por el Mundo unas noticias para comentar, relacionadas con el Día Mundial de los Prematuros, celebrado el pasado 17 de Noviembre. En el podcast Coks hace mención a una serie de libros donde puedes encontrar más información: El gran libro de los gemelos, 2a edición (Niños y adolescentes) El niño superdotado (Niños y adolescentes) ¡Socorro!, mi hijo no come nada (Salud y vida diaria) Y puedes encontrar la Nueva Consulta de Lactancia Whatsapp en https://gemelosalcuadrado.com/consulta-de-lactancia-whatsapp/

26 OCT 2020 · El pasado 17 de Octubre celebré el 20 Aniversario de mi Maternidad con gemelos. Ese día en el añ0 2000 venían al mundo mis primeros gemelos, que nacieron por cesárea después de una larga y dura inducción del parto. Ha sido siempre un tema que he recordado todos los años, intentando estar en paz conmigo misma como madre. He invitado a Naza, de http://comadronaenlaola.com/ para que nos cuente un poco más sobre el parto de gemelos y por qué lo inducen. Cómo es el proceso y qué podemos hacer para poder tener un parto respetado con gemelos. Espero que os guste. **************************************** www.gemelosalcuadrado.com gema@gemelosalcuadrado.com Puedes seguirme en Redes Sociales en Facebook https://www.facebook.com/Gemelosalcuadrado/ Twitter https://twitter.com/Misgeminis Instagram https://www.instagram.com/gemelosalcuadrado/ Telegram t.me/Gemelosalcuadrado Tik Tok https://www.tiktok.com/@gemacarcamogonzalez ÚNETE A MI TRIBU EN https://www.facebook.com/groups/gemelosalcuadrado/ RESERVA TU CITA CONMIGO ON LINE EN https://gemelosalcuadrado.com/producto/consulta-on-line/ PREPARA TU LACTANCIA CONMIGO https://gemelosalcuadrado.com/programalactanciamadregemelos/

26 OCT 2020 · En este podcast tenemos un importante anuncio para tí: La apertura de las inscripciones para la próxima Jornada Internacional de Sueño, Lactancia y Crianza de gemelos, mellizos o trillizos, que nos trae Alejandra Silva, Terapeuta Familiar y Psicóloga perinatal, experta en múltiples, socia del Centro Ser Mujer Chile. Este será la primera jornada que se celebrará online el 14 de Noviembre, y en la que tendré el placer de participar junto a Coks Feenstra, María Berrozpe o la propia Alejandra Silva. Por supuesto, me tocará la parte de lactancia materna de gemelos. Podréis inscribiros en las Jornadas en este enlace: https://www.centrosermujer.cl/jornada Pero también tenemos otras secciones habituales. En las noticias de Gemelos por el Mundo, esta vez me centro en una. Y es una noticia preocupante, que viene haciéndose demasiado habitual. Dos gemelos nacidos de un proceso de gestación subrogada se quedan sin padres al venir con problemas en el embarazo. Te contaré lo que pienso de este tipo de sucesos y el proceso. En la sección de respuestas, Coks Feenstra responde a una madre de gemelos de 6 años sobre un problema con el comportamiento entre hermanos gemelos que te resultará muy interesante. Créditos musicales. Family Album, de Magic In The Other.

28 SEP 2020 · Fran Barrena nos visita de nuevo en el podcast para hablarnos en el tema central de tips para poder sobrellevar mejor el estrés con los gemelos o mellizos durante la pandemia. Fran es psicóloga clínica y coach parental, máster en matrimonio y familia en https://www.franbarrena.com/. Hace más de 18 años que acompaña a familias con gemelos o más múltiples, en este maravilloso, pero desafiante mundo que es la crianza. He podido compartir con ella todo el podcast, y hemos reflexionado juntas sobre las Noticias de gemelos por el mundo. Este mes os traemos tres curiosas, y la verdad, es que ha sido muy interesante escuchar el análisis de Fran sobre la primera noticia, especialmente. Felicitamos a todas las familias de múltiples, aprovechando que hace dos días se celebró el Dïa Mundial de los Nacimientos Múltiples. Te cuento de dónde viene esta celebración y por qué nos hemos acogido a San Cosme y San Damián como patronos. Al final del podcast también Coks Feenstra responde a una familia que pregunta por un tema de la escolarización de los gemelos. www.gemelosalcuadrado.com gema@gemelosalcuadrado.com Música: Family orden de Magic in the other. Youtube Library

27 JUL 2020 · En este episodio del mes de Julio tenemos una invitada especial, Sara Gámez, de https://sonorababy.com/ , quien con 3 hijos, entre ellos 2 gemelas de un año y medio, aprovechó la oportunidad que le brindó su maternidad para reinventarse a nivel profesional y emprender con decisión, sin miedo a la intensidad de la crianza que afrontaba. El podcast incluye, como siempre, sus secciones habituales, aunque más cortitas que otras veces. Gemelos por el mundo te trae una noticia preciosa, sobre la separación de unas siamesas en Italia. Coks Feenstra cierra el podcast respondiendo la duda de una madre de gemelos. Nos queda en el tintero algunas preguntas más que dejaremos para el podcast de Agosto, porque no cerramos. Hoy te voy a contar la historia de Ervina y Prefiña, dos preciosas gemelas de dos años, nacidas en la República Centroafricana, que llegaron al mundo unidas por el cráneo y el cerebro. Eran gemelas siamesas hasta que el maravilloso equipo del hospital Bambino Gesú de Italia llevó a cabo la hazaña de separarlas con éxito y darles una nueva oportunidad en la vida. La historia que te traigo hoy nos confirma los grandes avances de la neurocirugía pediátrica. El equipo médico que atendió a las niñas se preparó durante más de un año para afrontar la operación. No ha sido fácil y ha requerido que las niñas pasen por el quirófano en tres ocasiones. Ahora mismo se encuentran en buen estado y están en proceso de neuro rehabilitación. El objetivo es darles la mejor calidad de vida posible. De todos los tipos de gemelos fusionados, los craneoágicos son minoritarios. Se trata de una unión poco vista de craneopatías totales unidas por la nuca. El hecho de que compartieran el cerebro fue lo más desafiante para los más de 30 médicos y enfermeras que participaron en la planificación de las cirugías. El equipo, dirigidos por el Dr. Carlo Efisio Marras, contaba con profesionales de diversas disciplinas, lo cual era requerido por el detalle del por el que se unían por el cráneo. Aquel excelente equipo de profesionales tenían delante de ellos la tarea de encontrar «la mejor forma de reconstruir progresivamente dos sistemas venosos independientes, capaces de contener la carga de sangre que viaja del cerebro al corazón«, relata Andrea De Angelis para el Vatican News.» No es la primera vez que el Hospital Bambino Gesú hace una separación con éxito de siamesas. Ya lo ha hecho en cuatro ocasiones. Se agradece tener estas manos y mentes «divinas». Por fin un cojín de lactancia de gemelos diseñado por una madre de gemelos Conocí a Sara Gámez a través de la Tribu de Gemelos al Cuadrado, el espacio de comunidad de mi web en Facebook. Ella es madre de gemelas de un año y medio, y previamente tenía un niño, con las que se lleva unos 3 años y medio. Siempre he pensado que para abordar una nueva maternidad, mínimo los hijos mayores tenían que tener una edad adecuada para no sufrir por las, aún, muy altas demandas de cuidados que tienen. Nunca sabes qué puede pasar con el segundo embarazo, y con la paridad, y más años, la posibilidad de gemelos aumenta. Aunque ha sido una experiencia agotadora, Sara Gámez ha sido capaz de convertirla en una oportunidad de negocio. Una de las cosas que pensó cuando se quedó embarazada de las gemelas, es que tendría que aprender a amamantar a las dos niñas a la vez, y así tener más tiempo para sus cuidados y los de su hijo mayor. Definitivamente iba a necesitar ayuda para hacerlo, por lo que se puso a buscar cojines de lactancia. Sara no encontraba el cojín adecuado, y después de darle muchas vueltas, pensó que podría hacerse uno. Claro, no ella, directamente. Dio la casualidad que la abuela de las futuras bambinas era costurera, y la idea de su nuera le sedujo y agradó mucho. Sara nos cuenta que después de varios prototipos, diseñados por ella misma, llegó al diseño final. Y fue todo un éxito. Su idea no era fabricarlos, pero las enfermeras del hospital donde dio a luz le preguntaban dónde lo había comprado, y si podía darles referencias para otras madres. Que estaría genial que lo pudiera vender. Dicho y hecho, no era en un principio su idea la de montar un negocio de venta de cojines, pero le vino como anillo al dedo, y era mucho mejor que la idea inicial de trabajar en el campo de la contabilidad. En https://sonorababy.com/ puedes encontrar su cojín de lactancia, y además otras cosas preciosas que tienes que ver. Hemos coincidido que el desafío de todo cojín es lidiar con la tripa que le queda a la madre posparto. ¿Qué es eso de tener que meter cojines extra para rellenar el hueco que queda entre tu abdomen y el cojín? Por eso su cojín tiene el diseño perfecto. Es amplio, para que puedan entrar bien los bebés, y que pueda amortizarse a larzo plazo. No solo sirve para amamantar, también es un excelente acompañante para las madres que necesitan dar biberones, aunque si vas a hacerlo, tienes que recrear la forma más adecuada de hacerlo con seguridad, nunca jamás con los niños boca arriba con el biberón inclinado. Existen otras formas de dar el biberón mucho más seguras, que te cuento aquí. Más que la experiencia de lactancia de Sara Gámez, que aún continúa amamantando a sus hijas, tal y como la naturaleza tiene preparado, yo quiero destacar su capacidad de organización y superación. Una madre de gemelos puede hacer lo que ella desee con una gran motivación, paciencia y continuidad. En los tiempos que corren, nos hemos dado cuenta la importancia que tiene que las madres podamos trabajar desde casa. Y ella nos cuenta su experiencia. Desde luego no es fácil, y hay que echar muchas horas. En lugar de dormir, aprovechar cada hora para dar un pequeño paso en tu negocio. Y así es como pasito a pasito, todos los días, como dice Sara, hacer una cosa porque avance. No te puedes perder la experiencia completa. Puedes encontrar a Sara en redes sociales como @sonora_baby en Instagram, https://www.facebook.com/sonorababy en Facebook y en su podcast en Ivoox o https://www.ivoox.com/podcast-sonora-baby_sq_f1802180_1.html o Spotify https://open.spotify.com/show/1Z8RzDis75zROh6hvfxXTX?si=vvkMQaHsQzGJhdpJyno0SQ Si eres madre de gemelos y te ves reflejada en Sara, quizás nos quieras contar tu experiencia. No dudes en contárnosla en comentarios. Y por supuesto, si quieres seguir los pasos de Sara, pero te encuentras perdida, te dejo la web de Mayte F. Lurbe , https://escuelamamaemprendedora.com/, que seguro, te acompañará en el proceso. No puedo dejar de sentir una gran admiración por Mayte, cómo explica las cosas y cómo es. Desde cero hasta el éxito. Y por supuesto, si quieres estar puesta al día enlas novedades del marketing digital, enfocado en mujeres, no puede faltarte la membresía del https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/ de Azucena Caballero y Mireia Long. No vas a encontrar nada igual. Coks Feenstra responde Coks Feenstra, autora de «El gran Libro de los gemelos» , vuelve a podcast a responder dudas. Ella es psicóloga especializada en gemelos, y la conocí cuando iba a sacar la segunda edición de su libro, donde me entrevistó para conocer sobre mi experiencia única, como madre de dos parejas de gemelos idénticos. Desde hace un tiempo Coks viene colaborando en el podcast respondiendo vuestras dudas, y hoy atiende la que Iciar nos hizo desde la Tribu de Gemelos al Cuadrado. «Me gustaría preguntarle por el tema del vínculo entre madre y cada uno de los mellizos. En mi caso (mellizas 16 meses) una de ellas me demanda más a la hora de dormir, o cuando hay algo que le asusta y la otra no. A veces me pregunto si hay una que siempre se encuentra a mamá ocupada con » otra niña» y de ahí aprende a no necesitarme e irse con otras personas. Por suerte cuento con su padre que es un vínculo seguro para ambas y está muy presente. Pero me preocupa desde tan pequeñas que esto esté tan marcado y si será determinante para mí futura relación con cada una de ellas y si debo hacer algo por cambiarlo. Habitualmente yo atiendo a la que «más grita» como dice su libro. Pero me hago estás preguntas. Muchas gracias.» Iciar, V. De nuevo, Coks Feenstra nos cuenta la importancia que tiene disponer de tiempo individual con cada gemelos, y poder compartir con la pareja estos momentos. No dejes de escuchar la respuesta que le da a Iciar. Si esta información te ha parecido interesante, recuerda compartir, darle al like en la plataforma de podcast y suscribirte, para que te lleguen las notificaciones de cuando estrenamos episodio. A mí me encontrarás en www.gemelosalcuadrado.com Music: Family Album by Magic In The Other https://youtu.be/JhpO4-xWPPg Sígueme.

29 JUN 2020 · En este episodio vamos a hablar de un tema muy interesante. Hace unas semanas conocí a la Dra. Ana Cecilia Jara, médico genetista y la invité al podcast para que nos hablara de los gemelos y su genética, y ha quedado un programa bien chulo. ¿Serán gemelos o mellizos? ¿Qué rasgos diferencian a ambos? ¿Son siempre los gemelos bicoriales biamnióticos mellizos? ¿Son siempre como dos gotas de agua los gemelos idénticos? ¿Qué implica que se fusionen las placentas? En la sección de noticias tenéis 3 seleccionadas que me han llamado mucho la atención. Una es de China, donde afirman que una madre dio a luz gemelos con 10 años de diferencia. ¿Te lo crees? Te cuento mis impresiones al respecto, porque creo que no han interpretado bien los conceptos. La segunda es un análisis del estudio en que participaron dos hermanos gemelos idénticos. En este caso, estos aventureros y grandes deportistas formaron parte de un Estudio de tipo epigenético en el Centro de estudios de Gemelos del King’s College, con el objetivo de determinar el impacto de la dieta en la microbiota intestinal y algunos parámetros físicos y metabólicos. https://www.quo.es/salud/q2006118683/que-dieta-es-mejor-vegana-u-omnivora/ La tercera noticia presentado en la revista Molecular Psiquiatry, era investigar la arquitectura genética de la sensibilidad ambiental, estimando su heredabilidad, explorando la presencia de múltiples componentes heredables y su superposición genética con rasgos de personalidad comunes. Se ha hecho también sobre gemelos y mellizos. Puedes consultar el estudio aquí https://www.nature.com/articles/s41380-020-0783-8 En la parte final del podcast encontrás algunos tip sobre sueño infantil que hemos comentado para unas madres que me preguntaron el mes pasado. La masterclass del sueño infantil la puedes conseguir aquí https://gemelosalcuadrado.com/producto/formacion-de-sueno-infantil-con-gemelos/ El podcast de Ser Gemelas lo puedes ver aquí https://youtu.be/A-b6rABcdc8 A Ana Cecilia Jara la encuentras en https://www.instagram.com/draanacecii/ En Tik tok @draanaceci Mail dra.ana.ceci.j@gmail.com