8 DEC 2023 · Non ho mai fatto mistero di mal sopportare la "motivazione" all'americana, fatta di esagerazioni, pseudoscientificità e soddisfazioni solo a breve termine... Oggi spiego per filo e per segno il mio punto di vista, ma, soprattutto, do una valida alternativa. 🎯 SCOPRI IL CORSO PER OTTENERE CIÒ CHE DESIDERI L'ANNO PROSSIMO ► Obiettivo 2024: https://www.alessandrodeconcini.com/tutti-i-corsi/obiettivo-2024

10 NOV 2023 · Dopo il podcast di lunedì, parliamone con il dott. Rosso. 📌 Per contestualizzare: ► https://youtu.be/wQS04pHP2Xc

7 NOV 2023 · 📌 FONTI ► https://www.divisioneautismocastelmonte.it/livelli-autismo-e-livelli-di-gravita/#:~:text=Esistono%20tre%20livelli%20di%20autismo,comportamenti%2Finteressi%20ristretti%20o%20ripetitivi ► https://blog.ihy-ihealthyou.com/forme-di-autismo ► https://embrace-autism.com/raads-r/ ► https://www.abilitychannel.tv/autistici-ad-alto-funzionamento/ ► https://www.psicoterapiascientifica.it/autismo-alto-funzionamento/ ► https://centromedis.it/articolo/119/disturbi-dello-spettro-autistico-conosciamoli-insieme/ ► https://embrace-autism.com/autism-and-camouflaging/ ► https://www.ncmh.info/2019/04/04/fallacy-functioning-labels/ ► https://www.istitutobeck.com/beck-news/autismo-nascosto ► https://adsd.nv.gov/uploadedFiles/adsdnvgov/content/Programs/Autism/ATAP/Autism%20Myths%20and%20Misconceptions.pdf ► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3416662/ ► https://scholarscompass.vcu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2448&context=etd ► https://publications.aap.org/pediatrics/article/120/5/1162/71080/Management-of-Children-With-Autism-Spectrum?autologincheck=redirected ► https://en.wikipedia.org/wiki/Asperger_syndrome ► https://en.wikipedia.org/wiki/High-functioning_autism

3 OCT 2023 · Vediamo le mie quattro applicazioni preferite (dopo una ricerca intensiva) per migliorare la produttività personale e di team! 📌 RISORSE GRATUITE ► Playlist “Da dove partire”: https://bit.ly/3HW067H ► Libri e strumenti gratuiti: https://www.alessandrodeconcini.com/risorse-gratuite-studio

29 SEP 2023 · Il mondo della produttività, sulla scia motivazionale tossica americana, è ormai ammorbato da falsi miti e convinzioni sbagliate... se non dannose. Smontiamone alcune! 📌 FONTI ► https://www.ted.com/talks/laura_vanderkam_how_to_gain_control_of_your_free_time?language=it#t-207104 ► https://www.microsoft.com/en-us/research/podcast/making-the-most-of-micro-moments-with-dr-shamsi-iqbal/

25 SEP 2023 · L'amato, odiato, geniale e arrogante imprenditore sudafricano ha opinioni quantomeno discutibili su tanti, tantissimi argomenti... ma ciò non toglie che, quando si tratta di produttività, sembri quasi un super-uomo. 📌 FONTE ► https://corriereinnovazione.corriere.it/cards/riunioni-mail-linguaggio-tecnico-6-regole-produttivita-elon-musk/no-regole-stupide_principale.shtml

22 SEP 2023 · Trovare la motivazione per portare a termine i propri progetti non è facile, la produttività sembra una fata morgana irraggiungibile... ma la scienza viene in nostro soccorso. 📌 FONTI ► https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(14)00327-4/pdf ► https://www.researchgate.net/publication/225049864_Doing_What_Feels_Good_and_Avoiding_What_Feels_Bad-a_Growing_Recognition_of_the_Influence_of_Affect_on_Exercise_Behavior_a_Comment_on_Williams_et_al ► https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1013305107 ► https://www.psicoattivo.com/ego-depletion/

8 SEP 2023 · Raggiungere i tuoi obiettivi è il primo passo verso la produttività e il successo, giusto? E se ti dicessi che, prima, dovresti capire se quegli obiettivi sono S.M.A.R.T.? 📌 FONTI ► “La strategia di comunicazione nell’era post digitale” di Maria Pia Favaro ► "Comunicazione integrata e reputation managament" di Gianluca Comin Doran, G. T. (1981). There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives. Management Review, 70, 35-36 ► "Attitude Is Everything: If You Want to Succeed Above and Beyond" di Paul J. Meyer ► “Il potere dei dirigenti” di Peter Drucker

7 AUG 2023 · Il digiuno da dopamina, o dopamine detox, è uno dei trend più in voga degli ultimi anni tra chi, come me e te, frequenta l'ambito dei social network. Scopriamo in cosa consiste di preciso, se è utile e quali effetti può avere, perché forse non è tutto come sembra... 🌻 SCOPRI IL VIDEOCORSO PER CAMBIARE LA TUA VITA (insieme al dott. Valerio Rosso) ► Lifestyle Science: http://www.alessandrodeconcini.com/tutti-i-corsi/lifestyle-science 📌 FONTI ► https://medium.com/swlh/dopamine-fasting-2-0-the-hot-silicon-valley-trend-7c4dc3ba2213 ► https://portlandpsychotherapy.com/2011/11/riding-wave-using-mindfulness-help-cope-urges/ ► https://www.medicalnewstoday.com/articles/dopamine-detox#dopamine ► https://psychcentral.com/blog/dopamine-fasting-probably-doesnt-work-try-this-instead ► https://www.healthline.com/health/dopamine-addiction ► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425246/

21 JUL 2023 · Il lifestyle, lo stile di vita, è un ambito in cui, grazie anche alla collaborazione con il dottor https://studio.youtube.com/channel/UCVyGg6yFJJAPVS9NT-vVPKQ, mi sono focalizzato maggiormente quest'anno. Una vita sana produce, senza ombra di dubbio, performance migliori nello studio e nel lavoro. Focalizzarsi troppo sul cambiamento, però, può comportare dei rischi. 📌 ALCUNI DEI VIDEO CITATI ► Il mio lifestyle: https://youtu.be/lAfeV08eEsM ► Il lifestyle di Angelo aka sommobuta: https://youtu.be/QeRrpdQhrmk