9 OCT 2018 · Jacob Høedt Larsen taler med National Coach Martin Olafsen om beach volley, teamudvikling, mentaltræning og meget andet … Live fra Øksnehallen.

20 MAY 2018 · I dag har Jacob Høedt Larsen Jørgen Thorsted i studiet, hvor han fortæller om sine mange ekstrem-løb og de mentale udfordringer i dem.

6 MAY 2018 · I dag handler det om rapport. Jacob Høedt Larsen stiller forskningen spørgsmålet; virker opbygning af positive relationer bedre end tortur? Svaret får du i podcasten.

15 APR 2018 · Michael Sjøberg er ekspert i at overleve gidselsituationer. Du bliver forhåbentlig aldrig taget som gidsel, men der er megen inspiration at hente i gidselsituationer, når det gælder din hverdag. Vi taler om struktur, rapport og Stockholm-syndrom. Og måske skal du rede din seng hver dag for at undgå stress...

1 APR 2018 · Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver måske overrasket over nogle af svarene.

18 MAR 2018 · I 2010 satte Jesper Dyrby Carlson et mål. Han ville have tre speed scatere med til OL 2018. Det lykkedes - hør historien her. Det handler om store mål, passion og - ikke mindst - viljestyrke.

4 MAR 2018 · Dette er en specialversion, som handler om mit con amore projekt - døden. Det kommer til at handle om at visualisere sin egen død...

25 FEB 2018 · Visualisering er et af de stærkeste værktøjer i mentaltrænerens værktøjskasse. Der findes fem forskellige typer af visualisering. I dette program gennemgår vi dem, og du lærer, hvordan du bruger dem.

18 FEB 2018 · I dag er bjergbestigeren Bo Belvedere Christensen i studiet. Han har samlet brugt over fem år af sit liv i bjerge. Vi taler om højder, det mentale og dengang han måtte vende om.

11 FEB 2018 · Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altså spise mindre – eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at undersøge, om man kan tænke sig tynd. Det får du svar på i dag...