22 AUG 2020 · Il percorso per sviluppare e consolidare la tua intelligenza emotiva ti porta inevitabilmente a riconoscere, identificare e gestire le tue emozioni (e quelle degli altri). Tutte, nessuna esclusa. Respingere i sentimenti “negativi” è negare la propria emotività e perdere l’accesso ad emozioni costruttive.

15 AUG 2020 · Riconoscere le proprie emozioni è il passo fondamentale per sviluppare un buon equilibrio emotivo, ma non basta! Se le riconosci, ma le ignori, c’è qualcosa che non è chiaro. Chiediti allora: perché non vuoi ascoltarle?