5 MAY 2024 · En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a ⁠Marcos Vázquez, ⁠autor del blog ⁠Fitness revolucionario⁠ y una referencia mundial en el ámbito de la salud en habla hispana. Además de su faceta divulgadora, es también docente, creador de varios programas de entrenamiento y salud, formaciones y cursos en ⁠"Perform institute". ⁠ Por otro lado, también es autor de uno de los podcast de salud más escuchados de España ; y por si todo lo anterior fuera poco, ha escrito varios libros de salud entre los cuales destacan: "Invicto", "Vive más", "Salud salvaje", "De cero a ceto" o "Saludablemente". A lo largo de esta charla, conversamos acerca de las siguientes cuestiones relacionadas con la vida de Marcos: - ¿Como pasó de ser consultor a crear Fitness revolucionario y convertirse en una referencia mundial de salud? - ¿Cómo afronta los momentos difíciles que se suceden a lo largo del proceso de crecimiento profesional. - Personas que han inspirado a Marcos Vázquez. - El precio de ser reconocido. - Como vivir a través de una actitud estoica. - Hábitos y estilo de vida de Marcos Vázquez. - ¿Qué libros lee Marcos Vázquez? - Opinión de Marcos acerca de algunos extremismos y enfoques sesgados en las redes sociales. - ¿Qué papel ejerce el entorno personal y la mujer de Marcos Vázquez en su vida? ...Todo esto y mucho más en este episodio del podcast. Una vez dicho esto y como siempre, espero que os guste esta entrevista y os invito a suscribiros al ⁠canal de youtube⁠ para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento y donde de forma recurrente y períodica, voy entrevistando a los mejores expertos de cada campo.

21 APR 2024 · En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Asun Gonzalez, quien es Bióloga, docente, asesora nutricional y autora del libro:⁠”¿Tu también tienes SIBO?”⁠. Además cuenta con un blog de salud digestiva y podéis encontrarla en redes sociales con el nombre de: ⁠“Guerras Intestinas”. ⁠ A lo largo de esta charla, conversamos acerca de las siguientes cuestiones: • ¿Que es el Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino delgado? • SIBO y Disbiosis. • Causas frecuentes de SIBO. • Tipos de SIBO • Tratamiento y abordaje de SIBO. • Suplementación específica. • Microbiota Todo esto y mucho más, en este nuevo programa. Una vez dicho esto y como siempre, espero que os guste esta entrevista y os invito a suscribiros ⁠al canal de youtube ⁠para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento y donde de forma recurrente y periódica, entrevisto a los mejores expertos de cada campo. ⁠ENERGY PRO DETOX: ⁠Código de descuento: "ELITE10"

7 APR 2024 · En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Irene Fernandez; fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico, docente y divulgadora. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de todo un conjunto de temas relacionados con la sexualidad, el suelo pélvico y muchos otros temas tabú como: - Los beneficios del vibrador. - La Masturbación. - La Pornografía y las adicciones. - El orgasmo femenino. - La función del Clitoris. - Dolores durante la penetración y el acto sexual. - La comunicación en la pareja en temas de sexo. Todo esto y mucho más, en este nuevo programa. No olvidéis dejar un buen like para apoyar el contenido y suscribiros al canal si aún no lo estáis. PATROCINADORES: - ENERGY-PRO-DETOX: CODIGO DE DESCUENTO "ELITE10".

1 APR 2024 · En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a la Dra. Ana Molina; dermatóloga, investigadora, divulgadora y docente. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de todo un conjunto de temas relacionados con el cuidado de la piel, la cosmética o los protectores solares. También respondemos a preguntas tan interesantes como: - ¿Existen evidencias científicas acerca de la efectivad de las cremas anti-aging? - ¿Cómo elegir un buen champú, gel y desodorante? - ¿Cómo elegir un buen maquillaje? - ¿Realmente los protectores solares, evitan el cáncer de piel? - ¿El aceite de coco, el aloe vera y la rosa mosqueta, son tan beneficiosos como los pintan? - ¿Cómo prevenir la aparición de acné y dermatitis seborreica? - ¿Se justifican algunos precios de cremas cosméticas que valen auténticas fortunas? Todo esto y mucho más, en este nuevo programa. No olvidéis dejar un buen like para apoyar el contenido y suscribiros al canal si aún no lo estáis. PATROCINADORES: - ENERGY-PRO-DETOX: CODIGO DE DESCUENTO "ELITE10": ⁠https://nutricioncientificabarcelona....

24 MAR 2024 · En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Javier Maetzu, fermentista, Dietista y autor del libro "Entre Fermentos" precisamente para hablar acerca de los múltiples beneficios de los alimentos fermentados, así como sus curiosidades. A lo largo de este episodio, hablamos de alimentos como el kéfir, el miso, la Kombucha, el Chucrut, el natto o el Kimchi, entre muchas otras cosas.   Una vez más, os invito a ⁠suscribiros al canal⁠ si no lo estáis. -⁠ENERGY PRO-DETOX⁠: Código de descuento "ELITE10".

16 MAR 2024 · En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitado a David Vargas, quien es uno de los 4 fundadores y CEO de la empresa REGENERA, líder en España en el campo de la Psiconeuroinmunología (PNI), para hablar de emprendimiento y sobre todo, de como utilizar el dolor como herramienta de transformación personal. Una vez más, espero que os guste esta entrevista y os invito a dejar un buen like y suscribiros al canal para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento y donde cada semana, publico un nuevo podcast con los mejores expertos de cada campo.

4 MAR 2024 · En este nuevo pograma, tengo el placer de tener como invitado a Nabil Antxia, quien es Nutricionista y también divulgador de salud en redes sociales, para hablar de lo que nadie ve detrás de las redes sociales, de las adicciones a los móviles, del estrés y la ansiedad que también tenemos los divulgadores y de otras muchas cosas, para que las personas puedan conocernos de verdad y de una forma más cercana y sin filtros. Una vez más, espero que os guste el contenido y os invito a suscribiros al canal y dejar un buen like.

21 FEB 2024 · En este nuevo pograma, tengo el placer de tener como invitado a ⁠Fernando Aranda⁠, quien es Técnico superior en dietética y divulgador en redes sociales. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de temas tan recurrentes y polémicos como: -Las dietas hipocalóricas y la teoría del balance energético. -La importancia del estrés, el eje adrenal y el Cortisol -Las dietas Veganas/ Vegetarianas -Fruta e hígado graso. -Ayuno Intermitente,Dieta cetogénica y Dieta paleo. -Grasas saturadas, colesterol y huevos -Avena, legumbres y otros cereales. -¿Son los Carbohidratos el enemigo? -Lácteos, adicción con el azúcar, etc. Y muchas cosas más. Una vez más, espero que os guste el contenido y os invito a puntuar positivamente este podcast y suscribiros ⁠al canal de youtube ⁠para estar al corriente de todo lo relacionado con la Salud, la Nutrición y el Entrenamiento.

11 FEB 2024 · En este nuevo programa del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Patricia Martinez, quien es Doctora especializada en hematología. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de los diferentes tipos de anemia y su clasificación. También hablamos de la Leucemia, el Linfoma y otros muchos problemas hematólogos. Por último, patricia nos expone su opinión acerca de algunas cuestiones relacionadas con el sistema sanitario español, el abordaje médico actual, el consumo de medicamentos y la industria farmacéutica. Una vez más, espero que os guste el programa y os invito a suscribiros a ⁠mi canal de youtube ⁠y a puntuar positivamente este podcast. Gracias por vuestro apoyo.

3 FEB 2024 · En este nuevo episodio del podcast, os traigo una entrevista que en esta ocasión he realizado a Montse Reus, quien es Dietista-nutricionista experta en hipotirodismo, para hablar precisamente de esta condición tiroidea. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de cual es el abordaje recomendado en estos casos, también de si las personas con hipotiroidismo se tienen que rendir a tomar medicamentos para toda la vida o es incluso reversible, resolvemos algunas de las dudas más comunes acerca de si se recomienda o no hacer ayuno intermitente y dieta cetogénica en personas con hipotiroidismo, que papel que juega la permeabilidad intestinal en los trastornos autoinmunes, qué nutrientes son imprescindibles para la glándula tiroides, qué importancia tiene el entrenamiento de fuerza en esta condición, y muchas cosas más. Una vez dicho esto y como de costumbre, espero que os guste este nuevo episodio y os invito a suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento.