12 FEB 2024 · La clave para lograr buenos resultados es el enfoque. Asegurate de analizar lo que estas haciendo, tus actitudes, amistades, elecciones, te estan acercando a tu meta o te estan alejando? Mente enfocada es la diferencia entre la victoria y el fracaso. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis https://amzn.to/3Gtwnlm

27 JAN 2024 · Todos quisieramos tener un six pack, quien no? Pero es posible realmente o es algo de lo que tendriamos que olvidarnos? Aqui te dejo la importancia de trabajar tu area abdominal, como hacerlo para funsionalidad y como hacerlo para estetica. Compra mi libro: https://amzn.to/3Gtwnlm Inscribete a mi certificacion: https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3682134 #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

24 JAN 2024 · Éstas son algunas reglas que es muy importante que sigamos dentro de nuestra alimentación cuando queremos lograr cambios ya sea de disminución de grasa corporal o mantenimiento y hasta aumento de peso magro. Presta atención porque es muy probable que estés cometiendo alguno de estos errores. Comprra mi libro: https://amzn.to/3Gtwnlm Inscribete al curso con 70% de descuento: https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3682134 #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

15 JAN 2024 · Los principios mas importantes. si no aplicas estos, dificilmente veras resultados concretos. Presta atencion y toma notas, una vez los apliques, te aseguro que notaras la diferencia. Recuerda que el entrenamiento mas que pesado, tiene que ser inteligente. Esto es parte de nuestra certificacion de Master Trainer. Si quieres participar, te dejo el enlace. Compra mi libro: https://amzn.to/3Gtwnlm Certificacion: 2 Pagos de $239 https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3534224&fbclid=IwAR3tTlXJEEeU4sDdMJz36pJE6hYU5kXwqNlqP5BubrrwWoyqEoj5TlaZjRo 3 pagos de $249 https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3545362&fbclid=IwAR2bSZxioWE_EiP3Bm-onb8HdLUAOr_il0ApZz5EqBZQtwBuzTvFkDmBf_I 1 pago de $599 https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3535910&fbclid=IwAR12SoISVj4n1Pn-TP4T4Sx7O_8AhsLMp3XkkdcLKv2TDa55NCWQyg2Y77Q Presencial o en línea. 27 modulos, mas de 124 temas. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

11 JAN 2024 · En este episodio te voy a dar algunas recomendaciones para ayudarte a progresar en tu proceso de aumento de peso magro, aumento de músculo . a veces cometemos pequeños errores que nos alejan de nuestros objetivos, tal vez entrenamos una frecuencia incorrecta o un rango de repeticiones incorrecto, tal vez entrenamos una disciplina totalmente incorrecta según los logros que queremos alcanzar. RRECUERDA TAMBIÉN QUE SI TE ENCUENTRAS EN LA CIUDAD DE INDIANÁPOLIS, O EN EL ESTADO DE INDIANA EN GENERAL, OFRECEMOS ASESORÍA PARA AUMENTO DE PESO MAGRO, EN CUESTIÓN DE ENTRENAMIENTO ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTACIÓN PARA QUE PUEDAS CAMINAR DE MANERA SEGURA Y SIN PERDER TU TIEMPO Y TU DINERO TRABAJANDO CON UNA VENDA EN TUS OJOS, NOSOTROS TE LLEVAMOS AL ÉXITO. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis https://amzn.to/3Gtwnlm

10 JAN 2024 · Te has preguntado cual seria la frecuencia de entreno adecuada para aumentar masa muscula? Aqui la respuesta. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis  https://amzn.to/3Gtwnlm Compra mi libro hoy. 

20 DEC 2023 · Estas pensando en comenzar tu proceso de aumento de peso magro? Sucio o limpio? Escuch esta informaciona antes de tomar una decision. https://amzn.to/3Gtwnlm #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

16 DEC 2023 · Esto es recomposicion corporal, una manera de disminuir la grasa corporal e incrementar el peso magro. Es esto posible? Si lo es, aqui te explico como se hace. spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis https://amzn.to/3Gtwnlm

26 NOV 2023 · Este audio es parte del material al que vamos acceso en nuestras certificación de entrenador personal. En este caso tocamos el tema de los pre entrenamientos y sus ingredientes 1 × 1, para tener mayor entendimiento de cómo utilizarlos y a qué tipo de personas les dispondrían favorecer la implementación de estos estimulantes para mejorar el rendimiento en el deporte. #eliarevalopodcast #vospodes #mycoacheli #gorillazbarbell #MetCon #indianapolis #jcfit #USArmy Toma la certificación dándole clic al siguiente enlace : https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/enroll/2709348?price_id=3528353

28 OCT 2023 · Este es un audio que forma parte de nuestro curso de Máster Trainer Certification (En español) Aqui te dejo el enlace por si lo quieres tomar. Vas aprender como nunca antes! Dale click al enlace 👉 https://eli-s-site-5c9d.thinkific.com/