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Do it

  • Especial Natal_A forma dos bolos

    28 DEC 2021 · Cada bolo na sua forma é uma verdade antiga. Mas às vezes a insatisfação leva-nos a procurar alternativas que desfiguram e geram confusão. Afinal de que bolos falamos? Ouve e descobrirás!
    11m 57s
  • Especial Natal_Poder dos desejos

    19 DEC 2021 · Neste episódio vamos falar do Poder dos Desejos, da necessidade de os expressarmos, do ciclo de dar e receber e do efeito ricochete. E para conheceres o programa que te vai ajudar a saber definir e alcançar os teus maiores desejos clica em https://soniacamposferreira.com/cria-um-ano-extraordinario/. Talvez seja exatamente o que procuras para ti ou dar a alguém neste Natal!
    11m 41s
  • O lado B dos afazeres natalícios!

    8 DEC 2021 · O Natal pode ser absorvente e revelar-se o oposto de uma época positiva e especial. Neste episódio do Do It vamos olhar de frente para o lado B dos afazeres natalícios e descobrir como torná-los mais adequados às nossas vontades e ao espirito desta quadra. Afinal, o Natal não é uma data, nem um kit de tarefas, mas sim um estado de espírito que merece ser vivido e aproveitado. E para conheceres o programa que te vai ajudar a criar um ano extraordinário clica em https://soniacamposferreira.com/cria-um-ano-extraordinario/. Talvez seja exatamente o que procuras para oferecer a alguém neste Natal!
    10m 55s
  • Uma fórmula para o equilíbrio!

    6 OCT 2021 · Afinal onde se esconde o tão procurado equilíbrio? Será no parar, no agir ou num qualquer ponto de união entre os dois verbos?
    8m 59s
  • Os Tubarões e o regresso às rotinas 😉

    19 SEP 2021 · Setembro é o mês dos regressos e isso nem sempre é fácil, mas há um tubarão que pode ajudar a simplificar as coisas.
    8m 44s
  • DoIt_Ep12

    11 AUG 2021 · A ausência de liberdade é, muitas vezes, provocada pelas nossas próprias ações. Neste episódio vamos conhecer um dos culpados.
    9m 46s
  • DoIt_Ep11

    3 AUG 2021 · O que torna as escolhas difíceis? É o que vamos descobrir neste episódio. Se ainda não fazes parte da minha lista de emails, inscreve-te no formulário que podes encontrar em https://soniacamposferreira.com/podcast/ e recebe o PDF que tenho preparado para tomares as melhores decisões!
    11m 46s
  • DoIt_Ep10

    27 JUL 2021 · Sobre o alinhamento que nos serve de cola!
    11m 9s
  • Do_It_Ep9

    17 JUL 2021 · Sobre voos cancelados e a gestão das emoções.
    7m 22s
  • Do_It_Episódio8

    12 JUL 2021 · Precisar Vs Querer. Uma batalha constante e muitas vezes inconsciente, que nos leva por caminhos muito distintos de sucesso e felicidade.
    10m 43s

Em jeito de GPS, este podcast surge como uma bússola para todos os que querem criar boas mudanças na sua vida duma forma ativa, produtiva e equilibrada. Inspirada nos desafios...

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Em jeito de GPS, este podcast surge como uma bússola para todos os que querem criar boas mudanças na sua vida duma forma ativa, produtiva e equilibrada.

Inspirada nos desafios diários com que todos nos debatemos, desenhei um mapa de reflexão e ação focado em 4 pontos cardeais imprescindíveis ao sucesso em qualquer esfera da vida: motivação, confiança, produtividade e liderança pessoal.

E para o partilhar, estarei aqui todas as semanas com dicas e estratégias prontas a usar para que, ao ritmo de passos certeiros, possas ser, fazer e ter aquilo que mais desejas.
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