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Dieci minuti Mindfulness

  • Arte e consapevolezza

    30 JAN 2023 · Passare del tempo immersi nell'arte è sempre una forma di meditazione https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/ Il Mio quaderno Mindful disponibile anche https://www.amazon.it/quaderno-suggerimenti-applicare-mindfulness-quotidiana/dp/B09GQR89C4/
    9m 54s
  • Le situazioni non si ripetono

    9 JAN 2023 · Sono le situazioni ad essere le stesse o siamo noi a regire sempre allo stesso modo? https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/ Il Mio quaderno Mindful disponibile anche https://www.amazon.it/quaderno-suggerimenti-applicare-mindfulness-quotidiana/dp/B09GQR89C4/
    9m 47s
  • Ognuno di noi deve fare la sua parte

    3 NOV 2022 · Essere consapevoli, significa anche comprendere che dobbiamo e possiamo fare la nostra parte. https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/ Il Mio quaderno Mindful disponibile anche https://www.amazon.it/quaderno-suggerimenti-applicare-mindfulness-quotidiana/dp/B09GQR89C4/
    10m 9s
  • La cultura giapponese

    21 OCT 2022 · La consapevolezza nella cultura giapponese https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    9m 47s
  • Come stai?

    17 OCT 2022 · Una domanda semplice che non ci poniamo mai https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    9m 43s
  • Le crisi di panico

    17 OCT 2022 · Ti racconto di quando ho sofferto di crisi di panico https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    9m 32s
  • La vita si vive un istante alla volta

    17 OCT 2022 · La vita si vive un istante alla volta. Solo così possiamo viverla appieno.
    9m 7s
  • Compiacere gli altri

    17 OCT 2022 · Non possiamo vivere per compiacere gli altri https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    9m 29s
  • La perfezione dell'imperfezione

    12 OCT 2022 · Sono le nostre imperfezioni a renderci unici https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    10m 45s
  • Non avere aspettative

    5 OCT 2022 · Oggi parliamo di non avere aspettative. https://www.meditazioneconbarbara.it/ https://www.barbaramenegazzo.it/
    7m 47s

Un nuovissimo podcast divertente ed alternativo, per parlare e praticare mindfulness. Dieci minuti di divertimento, pratica, spunti di riflessione con Barbara Menegazzo, coach & trainer olistico, autrice di diversi libri...

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Un nuovissimo podcast divertente ed alternativo, per parlare e praticare mindfulness.
Dieci minuti di divertimento, pratica, spunti di riflessione con Barbara Menegazzo, coach & trainer olistico, autrice di diversi libri di Mindfulness e crescita personale.
https://www.barbaramenegazzo.it/
https://www.meditazioneconbarbara.it/

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