Settings
Light Theme
Dark Theme
  • #40 Kan man hækle sig ud af stress, angst og spiseforstyrrelser? - CRAFT PSYCOLOGY med Anne Kirketerp

    19 MAY 2024 · Da jeg gik i 7. klasse, strikkede jeg mit første tørklæde. Og det blev så helt utrolig skævt. Den dag skabte jeg den overbevisning, at jeg var dårlig til at strikke, hvilket har fulgt mig lige siden. Men hvordan kan jeg komme igang, hvis jeg gerne vil have gavn af alle de sundhedsfremmende effekter, der er ved strikning. Og er det kun strik, eller er der også andet håndværk, der har den samme positive effekt på helbredet? I denne episode i Det blinde punkt skal vi tale om noget, der de sidste år har fået en sand renæssance. Nemlig glæden ved håndværk. Under corona excellerede folk ud i surdej og kanelsnurrer. I dag er det ikke sjældent, at jeg oplever, at folk hiver et strikketøj frem til møder og kaffeaftaler.  Men, hvad er det ved f.eks. strik, vi har så meget brug for som mennesker?  Det har jeg sat mig for at finde ud af i denne helt fantastiske episode om CRAFT PSYCOLOGY med dygtige psykolog, forsker og håndarbejdslærer Anne Kirketerp.   I episoden kommer vi ind på:  - Hvad er Craft psycology - Hvilken sundhedsfremmende egenskaber har håndarbejde - Hvad sker der i hjernen, når vi udfører en aktivitet uden for os selv, som f.eks. at hækle - Hvordan kan håndarbejde styrke behandlingen af spiseforstyrrelser, stress og mistrivsel - Skal man være den kreative type, for at få adgang til de gavnlige effekter - Hvorfor blev Anne psykolog og forsker, selvom hun allerede var uddannet håndarbejdslærer - Hvad var Annes blinde punkt - Hvad er Annes bedste råd til mig og dig, der gerne vil i gang, men ikke selv tror på, at det er muligt. Om Anne Kirketerp Anne er kunsthåndværker, håndarbejdslærer, forfatter, psykolog og Ph.d.  Hun har de sidste 20 år forsket og undervist i Craft psycology. Hun er medstifter af Center for Craft og Sundhedsfremme, der er et center til b.la. forskning og uddannelse i Craft psycology.  Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Anne her: https://annekirketerp.dk/
    1h 9m 55s
  • #39 Ingen lægger en bevidst plan for at være på TikTok i 8 timer - med læge Imran Rashid

    14 APR 2024 · Hvad er sunde og usunde digitale vaner? Instagram-, facebook-, linkedin- og wordfeudvaner - eller snapchat-, brawl stars- eller fortnite vaner.  Både privat og professionelt interesserer emnet mig.  Mine egne klienter i min klinik er blevet yngre og yngre og kæmper i højere grad med forstyrret spisning, spiseforstyrrelser og negativ kropsopfattelse. Det er tydeligt, at de sociale medier har en stor del af ansvaret her. Uopnåelige kropsidealer, “What I eat in a day”- influencers, -selvudnævnte “clean living” sundhedseksperter og lukkede spiseforstyrrelses-grupper er med til at sætte fut i denne skræmmende udvikling. Måske tænker du de samme tanker som mig? Hurra! For i dag har jeg inviteret den mand i Danmark, der ved mest om vores digitale vaner til at gøre mig MEGET klogere på dette emne - Nemlig læge Imran Rashid.  I episoden kommer vi bl.a. ind på:  - Imrans fortid som IT iværksætter, og hvordan han bruger sin fortid til at påvirke vores alle sammens fremtid - Hvad lærte Imran som praktiserende læge, som også var hans blinde punkt? - Hvad har skærmafhængighed og flødeskumskager tilfælles? - Hvornår bliver en digital vane usund? - Hvordan bliver man digitalt sund igen, hvis først balancen er blevet helt skæv? Om Imran Rashid Imran er uddannet special læge i almen medicin. Han er foredragsholder og forfatter til bl.a. bøgerne SLUK, MÆRKBAR og SKÆRMSUND, som han har skrevet sammen med Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Imran her: https://drimranrashid.com/ 
    1h 9m 46s
  • #38 Kan man livsstile sig til en god overgangsalder? - med hormonekspert Sally Walker

    23 MAR 2024 · I dag skal vi tale om overgangsalderen. Den tabuiserede og mystiske fase, som halvdelen af jordens befolkning gennemgår, men som alt, alt for få kvinder (og mænd) ved nok om eller deler med hinanden, og i stedet går alene med og lider. Det gode budskab er, at du ikke behøver at bide tænderne sammen og "stå igennem det". For med den rette viden, er der meget du selv kan gøre for at få det godt. Derfor ønsker jeg med denne episode at være lige netop den stemme, som du (og din mand) kan bruge, når du begynder at mærke, at din krop, sind og søvn opfører sig anderledes, end det gjorde f.eks. i dine 30'ere. Og hæng på lidt endnu, hvis du endnu ikke er fyldt fyrre. Dine hormonelle forandringer kan nemlig godt starte allerede nu. Hvis du altså kender symptomerne.  Jeg har inviteret fysioterapeut og hormonekspert Sally Walker i Det blinde punkt. Sally er 68 år og derfor i postmenofasen. I dag deler hun ud af sin store viden om overgangsalderen. Og det MÅ du ikke gå glip af. For din sundheds skyld.   I episoden kommer vi bl.a. ind på: - Forskellen på de 3 faser i overgangsalderen: Perimenofasen, overgangsalderen og postmenofasen - Hvad er hormoner, og hvad sker der i kvindekroppen, når hun nærmer sig overgangsalderen? - Hvilke symptomer skal man være opmærksom på? (Der er mange flere, end du tror) - Hvorfor lagrer kvinder mere fedt på kroppen i overgangsalderen?  - Hvordan taler man med lægen, så man kan få den hjælp, der er nødvendig for at sikre et   godt helbred resten af livet? - Hvad er hesteøstrogen, kunstige hormoner og bioidentiske hormoner? Og er de farlige? - Hvad siger studierne? - Kan man livsstile sig til en god overgangsalder? - Hvad har leverens sundhed og overgangsalder med hinanden at gøre? - Hvorfor er vi mennesker det eneste pattedyr, udover hvalen, der går i overgangsalder? - Er der en mening med galskaben? Om Sally Walker Sally har en Master of science i ernæringsmedicin og biokemi, og er certificeret funktionel hormonterapeut. Sally er oprindelig uddannet fysioterapeut, og har uddannet sig indefor traditionel kinesisk medicin og akupunktur. Sally hjælper til dagligt kvinder og mænd over 50 år med hormon-ubalancer, gennem personlige konsultationer, kurser, uddannelser, bøger og kostvejledning.  Sally er englænder og bosat på Lanzarote, men har boet det meste af sit voksne liv i Danmark. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Sally her: https://sally-walker.com/en/home/ 
    1h 14m 34s
  • #37 Spiritual bypassing er som at tage metafysisk valium - Med skyggeekspert Pernille Melsted

    5 MAR 2024 · Denne episode handler om spiritual bypassing. Hvad er det? Tænker du nok. Det er kort og godt, når man bruger spirituelle idéer eller praksisser til at undgå ubehagelige følelser eller ubearbejdede sår fra barndommen. Således er spiritual bypassing, som at smøre vaseline på linsen: Virkeligheden tilsløres i blind tolerance eller passiv agressivitet, som en bekvem måde at undgå at forholde sig til det svære og det, der skal tages ansvar for. I værste fald, får vi ikke passet godt nok på os selv, sat de grænser, der skal sættes eller ændret de vaner, der er skadende for os, når vi fortaber os i spiritual bypassing. Spiritual bypassing kan lyde: “Alt er lys og kærlighed” “Alt er godt” "Det er op til Gud, Universet eller karma” “Der er en mening med alt” "Der er en gave i alt" “Vrede er en lav frekvens” “Du tiltrækker det, du tænker” Jeg har inviteret skyggeekspert Pernille Melsted i Det blinde punkt, for at tale med mig om lige netop dette spændende emne. I episoden kommer vi ind på: - Hvad er spiritual bypassing? - Hvad er forskellen på spiritual bypassing og spiritualitet? - Hvorfor er det en fordel at kende forskel? - Hvad er det store kollektive blinde punkt i spiritual bypassing? - Pleaseradfærd, blind medfølelse og passiv agression: Hvor skal man selv starte, hvis man gerne vil ændre sit bypass mønster? - Hvad kan du gøre eller sige, hvis du er tæt på én, der bypassser virkeligheden? - Har Pernille Melsted selv kæmpet med spiritual bypassing? Om Pernille Melsted Pernille Melsted er forfatter og aktuel med bogen: Den vigtige vrede. Hun er skyggeekspert og uddannet hos Debbie Ford. Til dagligt hjælper hun mennesker med at træne sund vredeshåndtering med skyggearbejde og gennem uddannelsen: Anger Facilitator uddannelsen. Pernille er også med i Det blinde punkt i episode 11: Hvis du ikke håndterer din vrede, vil den håndtere dig. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Pernille her: https://pernillemelsted.com/
    1h 13m 20s
  • #36 Skammen ved at gå i terapi - med psykolog Mia Lichtenstein

    17 FEB 2024 · i 2020 gik 77.000 danskere til psykolog med tilskud fra det offentlige. Det totale antal af danskere, der går i terapi (med og uden tilskud) må altså være langt højere end 77.000. Mange kæmper med skam over at have brug for terapi. Særligt, hvis de har utrygge tilknytningsmønstre med sig i rygsækken. De kan komme til at tænke: - Burde jeg ikke kunne klare det selv? - Jeg er da ikke så dårlig, at jeg skal til psykolog, Madmentor, coach etc. - Hvad tænker min terapeut ikke, når jeg fortæller om mine inderste følelser og tanker? - Jeg er også håbløs - måske jeg alligevel bare skal aflyse den tid… Men skal du skamme dig over at søge hjælp? I værste fald kan skam forhindre dig i at række ud efter hjælp. Og det kan have nogle helt andre alvorlige konsekvenser, som f.eks. ensomhed, misbrug og spiseforstyrrelser. Dette er én at de vigtigste samtaler om terapi, jeg har lavet længe. Og med psykolog Mia Lichtenstein i Det blinde punkt, er det blevet en super vigtig, og ekstrem relevant, samtale vi har om dette ubelyste emne. I episoden kommer vi ind på: - Hvad er skam i terapilokalet? - Hvorfor kan man skamme sig over at gå i terapi? - Hvad er det vi skammer os over? - Hvad har utryg tilknytning og skam i terapilokalet med hinanden at gøre? - Hvordan opdager terapeuter, coaches, Madmentorer skammen hos klienten? - Hvad kan vi professionelle gøre for at støtte klienten bedst, når vi opdager skammen? - Gode spørgsmål, du kan stille din klient, når klienten skammer sig - Har Mia selv skammet sig over at søge hjælp? - Hvad skammede hun sig over? - Hvad er det blinde punkt, vi skal turde se, for at kunne søge den hjælp, vi fortjener? Om Mia Lichtenstein Mia Lichtenstein er autoriseret psykolog og er specialist i psykoterapi. Hun er ph.d. og professor og har især specialiseret sig i forskning og behandling af træningsafhængighed, anoreksi, bulimi og tvangsoverspisninger. Derudover er Mia forfatter til tre bøger: ´Med kroppen som gidsel´, ´Besat af træning - når sund motion bliver til skadelig afhængighed´ og ´Find Træningsbalancen´. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Mia her: https://mialic.dk/
    1h 8m 23s
  • #35 Industrierne udnytter vores instinkter, så vi ikke kan bruge vores viljestyrke og fornuft - med forfatter og forsker Nicklas Brendborg

    30 JAN 2024 · I dag skal vi tale om vaner. Men først kan du tænke over dette spørgsmål næste gang, du har svært at lade chokoladen ligge i skuffen eller hellere vil spise take away end hjemmelavet mad (og får dårlig samvittighed): Er du i virkeligheden bare et uskyldigt offer i en stor kapitalistisk maskine? Svaret får du måske i dagens episode. Jeg har nemlig inviteret forfatter og forsker Nicklas Brendborg ind i De blinde punkt i dag. Nicklas er forfatteren bag bestselleren "Gopler ældes baglæns" der i dag er oversat til 29 sprog. Han er aktuel med opfølgeren "Vanedyr", som vi skal tale om i dag. I episoden kommer vi ind på: - Hvad er et Vanedyr? - Hvorfor har Nicklas skrevet en opfølger på hans bestseller "Gopler ældes baglæns"? - Hvad har de store industrier som fødevare-, porno- og techindustrien tilfælles? - Hvad er superstimuli, og hvorfor er de svære at modstå? - Hvad er det for en psykologisk svaghed, som vi mennesker har, som industrien udnytter? - Hvad er det blinde punkt, som Nicklas brænder for, at vi alle opdager? - Hvad er den sværeste vane for Nicklas at give slip på? - Hvad gør Nicklas for at holde sig selv i ørerne hver dag? Om Nicklas Brendborg: Nicklas er uddannet indenfor molekylær biologi og laver nu phd på Rigshospitalet hos Trygfondens Center for Aktiv Sundhed. Han er anerkendt som et af de mest lovende forskningstalenter inden for biomedicin. Bl.a. af Novo Nordisk International Talent Program og Novo Scholarship Program. Nicklas er forfatter til bl.a. "Vanedyr" og “Gopler ældes baglæns”, der i dag er udgivet på 29 sprog. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Nicklas Brendborg her: https://www.nicklasbrendborg.dk/
    1h 7m 2s
  • #34 Jo mere jeg fordyber mig i vand, jo mere er der en magisk verden, der åbner sig - med vandforsker Nikolaj Sorgenfrei Blom

    10 JAN 2024 · Har vi blinde punkter der ligger foran os? Nogle vi ikke har set. Og som når vi ser dem, kan de måske være et vendepunkt for menneskeheden? Kan det blinde punkt være vand? Du og jeg ved godt, at vand er sundt og fundamentet for alt liv. Men er der mere til vand? Er vand nøglen til mange af de globale kriser, vi ser i dag f.eks. sundhedskrisen og miljøkrisen? Er der helt basale ting ved vand, som vi endnu ikke kender og forstår? Det skal vi tale om i dagens episode. Jeg har inviteret DNA forsker og vandforsker Nikolaj Blom i Det blinde punkt i dag. I denne afsindigt spændende episode, kommer vi ind på: - Hvorfor er vand sundt? - Hvad vendte op og ned på, hvad Nikolaj som forsker, vidste om vand? - Hvad er det fremtidige blinde punkt, som Nikolaj er igang med at bevise? - Hvorfor bruger store firmaer som Tivoli, Haldor Topsøe og Wagamama vand til at optimere deres produktionsapparat? Og hvorfor taler de ikke højt om det? - Hvad har Nikolaj, HC Ørsted og HC Andersen tilfælles? - Hvordan kan noget så simpelt som vand have potentialet til at kurere komplekse sygdomme og hjælpe på klimakrisen? - Hvad kan du og jeg lære af Nikolajs opdagelser om vand? Om Nikolaj Sorgenfrei Blom Nikolaj forsker i vand, og vands elektriske egenskaber. Han er oprindelig biokemiker, DNA-forsker og phd i bioteknologi. Nikolaj har været seniorforsker på Danmarks Tekniske Universitet i mange år. Derudover var han med på Galathea 3- ekspeditionen i 2006 - 2007, der er en jordomsejlende forskningsekspedition med det formål, at styrke dansk forskning. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Nikolaj Sorgenfrei Blom her: https://the-power-of-water.webflow.io/
    1h 7m 43s
  • #33 Jeg var sikker på, at der var noget galt med mig selv, indtil jeg var 32 år - om selvtillid og selvværd med psykolog Marie Brixtofte

    26 DEC 2023 · I dag skal vi tale om selvværd og selvtillid. Du kender ordene. Men kender du også følelsen af selvværd og følelsen af selvtillid? Jeg tror mange forveksler de to begreber. Og derfor vil jeg gøre mig, og dig kære lytter, klogere på, hvad et stærkt selvværd er, hvad der skaber det, og hvad der skal til for at bevare det, når du først har fået styrket dit selvværd. I mit eget liv, har jeg selv været forvirret over, om det jeg troede var et højt selvværd egentlig var en høj selvtillid? Og jeg tror slet ikke, at jeg er alene her. Jeg har inviteret psykolog Marie Brixtofte i Det blinde punkt, for at gøre mig klogere på begreberne selvværd og selvtillid. Marie er vokset op i en dysfunktionel familie med en far, der var alkoholiker. Når hun ser tilbage, gav opvæksten hende en høj selvtillid, men et lavt selvværd. Hun blev dygtig til at præstere. Men kæmpede bl.a. med impostersyndrom: Angsten for at blive afsløret. Desuden har hun selv kæmpet misbrug af både stoffer og mad. Hvorfor har hun det, og hvori ligger linket til et lavt selvværd? Alt dette taler vi om i denne fremragende episode. I episoden kommer vi ind på: - Hvad er selvværd og selvtillid, og hvordan lærer du at kende forskel? - Hvordan hænger et lavt selvværd og imposter symdrom sammen? - Hvad skaber et lavt selvværd, og hvad styrker det? - Hvordan hænger selvværd, selvtillid, spiseforstyrrelser og misbrug sammen? - Hvordan var det for Marie, at vokse op i en dysfunktionel familie med alkohol? - Hvad gjorde det ved hendes selvværd? - Hvad var Maries blinde punkt? - Hvordan blev det et vendepunkt for hende at opdage det blinde punkt? - Hvad kan vi andre lære af Maries historie? - De 7 selvværdsmuskler du kan træne, for at træne dit selvværd Om Marie Brixtofte: Marie er autoriseret psykolog og har en Master of science i økonomi. Hun er medlem af kommunalbestyrelsen i Gentofte Kommune, og forkvinde for Exitcirklens bestyrelse. Marie er forfatter til flere bøger. Hendes seneste bog udkom i 2020 og hedder “Bolsjefilosofi og andre leveråd”. D. 9. januar udkommer hun med bogen “Skærmsund” - og har tidligere fået flotte anmeldelser af bogen “Kun når det regner”, der er en selvbiografisk roman, hvor hun blandt andet fortæller sin historie om, hvordan det er at være barn af en alkoholiker. Maries far er Peter Brixtofte, tidligere borgmester i Farum. Og han kæmpede med et massivt alkoholmisbrug i hele Maries opvækst. Marie er gift og mor til 3 børn. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Marie Brixtofte her: https://mariebrixtofte.dk/
    1h 16m 42s
  • #32 Man kan ikke udelukke, at tarmmiljøet kan starte anoreksi - med professor i spiseforstyrrelser René Støving

    10 DEC 2023 · Da René Støving var nyuddannet ung læge tilbage i 1993, døde en patient med svær anoreksi på den afdeling, han skulle til at starte på. Det påvirkede ham dybt, og vækkede hans store interesse for anoreksien, som en kompleks, meningsløs og uforståelig sygdom. Men også en sygdom, som man kan gøre noget ved. I dag står han bag et nyt studie fra et internationalt forskerhold med dansk ledelse. Et studie, der påviser, at der er en sammenhæng mellem tarmbakterier og anoreksi. - Men hvad viser studiet egentligt? - Hvori ligger sammenhængen mellem vores tarmmiljø og den svære sygdom anoreksi? - Hvorfor finder man først denne sammenhæng nu? - Hvad betyder det i forståelsen, men også i forebyggelsen og behandlingen af sygdommen? - Hvad var det blinde punkt? Hvad er Renés? - Hvad førte forskerne på sporet? - Hvad har forskerne lige pludselig opdaget? - Og sidst, men ikke mindst, hvad kan vi alle lære om måden, vi spiser på, hvis vi vil undgå risikoen for et sygdomsfremmende tarmmiljø. Alt dette, og meget mere, har jeg tænkt mig at blive klogere på i denne episode. Om René René er professor og overlæge på Endokrinologisk afdeling og Center for Spiseforstyrrelser ved psykiatrien i Region Syddanmark på Odense universitetshospital. I 30 år har han været interesseret i spiseforstyrrelser, særligt anoreksi. Han var den første professor i spiseforstyrrelser i Danmark. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find René Støving på linkedin her: https://www.linkedin.com/in/ren%C3%A9-klinkby-st%C3%B8ving-34568a9a/ Link til Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade: https://spiseforstyrrelse.dk/
    56m
  • #31 Min krop var proppet med følelser, der ikke blev forløst - med psykoterapeut og yogalærer Sille Kløvedal

    28 NOV 2023 · Afsted på Nordkaperen, et sted i Indonesien og langt ud på havet, havde Sille en ud af kroppen oplevelse, der ændrede hendes oplevelse af kroppen for altid. En dag kom Silles far, Troels Kløvedal, nemlig til at tabe en masse kogende kartoffelvand ud over hendes ryg. Og Sille beskriver det sådan her: “Jeg hopper spontant i vandet, og så hopper mit sind ud af min krop og dingler ud over Nordkaperen, 2-300 meter over havet. Dér “smuttede” jeg, fordi det gjorde for ondt at være i min krop”. Lyt med i denne episode, hvor Sille bl.a. fortæller, hvad den oplevelse gjorde ved hende og hendes syn på krop, sind og ånd. I Det blinde punkt taler vi om kroppens sprog. Ikke som i: Krops-sprog. Men som i den måde, din krop taler til dig på, fra du står op om morgenen, til du går i seng om aftenen. Måske lytter du til den? Måske hører du slet ikke? For kan en krop overhovedet have et sprog? Et nonverbalt sprog, som de fleste bare ikke har lært? Det er jeg sikker på, at den har. Men kender du dens ABC? I episoden kommer vi ind på: - Hvad betyder det at lytte til kroppen? - Hvad er det, du lytter efter i kroppen? - Hvad skal der til, for at du kan lytte? - Hvad er kroppens sprog? - Hvordan kan du blive god til at skelne mellem de signaler, kroppen sender til dig? - Hvad skal du vide om kroppen, for at turde lytte til den? - Hvad er forskellen på det åndelige, fysiske, følelsesmæssige og det mentale legeme? - Og hvordan kan du lære at skelne mellem dem? - Hvad var Silles blinde punkt? Om Sille: Sille Kløvedal er uddannet EFT terapeut fra EFT instituttet. Hun er yogalærer og meditationslærer og har studeret tibetansk buddhisme i Nepal. Sille har sin egen praksis i København. Sille underviser i krop og bevidsthed på Madmentoruddannelsen. Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/ Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/ Find Sille her: https://silleklovedal.dk/
    1h 4m 44s

Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre...

show more
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne.

Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og når vi opdager det, har det tit en livsændrende karakter over sig. Lidt ligesom en blind vinkel, kan vi køre ret galt i livet, hvis ikke vi får øje på det, der er lige ved siden af os.

Podcasten Det blinde punkt, henvender sig til os, både klienter og professionelle, der på den ene eller den anden måde har oplevet, at adfærdsændringer er sværere end "bare at tage sig sammen”.

Ved hjælp af samtalen med eksperterne, viser jeg det menneskelige ansigt hos de “kloge uopnåelige” eksperter. Jeg er nysgerrig på, hvad eksperterne har lært af livet og de livsændrende øjeblikke. Hvad var det, de ikke så dengang? Hvad var det, de ikke ville se? Hvad var det, de havde glemt eller fortrængt? Og hvad skete der, da de opdagede deres blinde punkt?

Viden kan man læse og studere sig til. Mens visdom kun kan erfares i livets skole. I podcasten giver eksperterne både deres viden og visdom videre. Jeg håber, at du som lytter vil opdage, at vi alle kan forbinde os på et fælles medmenneskeligt plan. Dér, hvor ingen er forkerte. Dér, hvor alle kan fejle og lære. Dér, hvor vi anerkender, at vi aldrig stopper med at lære. Heller ikke eksperterne. Det er det, der er målet for Det blinde punkt.
show less
Contacts
Information

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search