25 APR 2024 · La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar frecuente en personas mayores de 40 años, que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios. Te has imaginado como es vivir con constante falta de aire? En este capitulo abordaremos las causas y tratamiento de esta enfermedad; además de los servicios de Neumología qué ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para su diagnóstico y tratamiento ¡Bienvenidos! 00:00 Cuida tu Salud 00:02 El EPOC causa 7.000 muertes al año en Colombia 00:35 Hablemos de EPOC 00:55 Dra. Milena García, jefe de neumología de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:41 ¿Por qué decide dedicarse a la medicina? 03:29 Especialidad pulmonar 05:10 ¿Qué es el EPOC? 05:15 Enfermedad pulmonar obstructiva crónica 06:18 ¿Cuáles son los síntomas del EPOC? 08:00 Motivos por los que el EPOC aparece 09:00 El EPOC es de por vida 09:40 El pilar de la rehabilitación pulmonar es el ejercicio 10:02 ¿Cómo se previene? 11:00 La contaminación es una causa del EPOC 11:11 ¿Cómo es el tratamiento? 12:03 Este tipo de enfermedades se pueden asociar la ansiedad y a la depresión 13:05 ¿El EPOC puede traer consecuencias cardíacas? 13:31 El EPOC es la tercera causa de muerte por enfermedades crónicas en el mundo. 14:09 ¿El EPOC puede ser hereditario? 15:15 Cigarrillo electrónico o vapeadores no es una estrategia para dejar de fumar 16:16 ¿Es posible llevar una vida normal con EPOC? 18:12 ¿Existen cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas del EPOC? 18:44 Cierre 19:00 Podcast Cuida tu Salud

18 APR 2024 · Solemos prepararnos durante el embarazo para vivir esta etapa que comúnmente no cumple los 9 meses de la gestación, pero que tanta información tienes para enfrentar ¿los primeros 100 días del bebé en casa? Aquí abarcamos varios temas de tu interés. 00:06 Lactancia en bebés. 00:34 Cuidados del bebé en sus primeros 100 días. 00:40 Presentación a la Doctora María Fernanda Roa, jefe sección Neonatología de la FSFB 01:00 Especialidad en neonatos. 01:45 ¿Cuáles son los cuidados que debe tener un recién nacido en sus primeros 100 días? 04:50 Signos de alarma en recién nacidos. 05:55 ¿Cada cuánto hay que cambiar de pañal a un recién nacido? 07:40 ¿Por qué la leche materna es tan fundamental para un recién nacido? 08:14 Beneficios de la lactancia para las madres y recién nacidos. 10:35 Prematuros nacidos antes de las 37 semanas de gestación. 11:20 ¿Por qué es importante mantener las observaciones con los recién nacidos? 12:10 ¿A qué edad se recomienda la interacción de los bebés con el público? 13:10 ¿Cuándo se recomienda elegir a un pediatra? 14:24 ¿Cómo se puede establecer una rutina diaria para el bienestar del bebé? 15:50 ¿Cuál es la posición óptima para dejar dormido al recién nacido? 16:25 Síndrome de muerte súbita. 17:20 Tenga en cuenta los signos de alarma en recién nacidos. 19:20 Cierre.

11 APR 2024 · Los Tumores del Sistema Nervioso Central en niños y adolescentes se pueden presentar en cualquier momento de la etapa de crecimiento, por lo cual, es necesario prestar atención a los síntomas más frecuentes y acudir al especialista con prontitud. En este capítulo conoceremos más sobre esta patología, cómo diagnosticar este tipo de tumores de manera temprana, los tratamientos y las posibles secuelas en los más pequeños; además de los servicios de Neurología y Neurocirugía pediátrica qué ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para su diagnóstico y tratamiento ¡Bienvenidos! 00:05 Los tumores del sistema nervioso central afectan a tres personas de cada 100.000 en menores de 15 años. 00:35 Hablemos de los tumores cerebrales en niños 00:55 Presentación a la doctora Adriana Fajardo 01:30 ¿Qué son los Tumores del Sistema Nervioso Central? 02:13 ¿Cuáles son los síntomas? 02:22 Entre los síntomas más comunes están las convulsiones, dificultades para hablar y alteraciones visuales 05:12 Otros síntomas encontramos los cambios de comportamiento y alteración en estados de conciencia. 06:25 ¿Cuáles son los pasos después del diagnóstico? 08:44 ¿Cómo se manejan los Tumores del Sistema Nervioso Central en adolescentes? 09:25 ¿Qué tantas secuelas dejan los Tumores del Sistema Nervioso Central? 10:06 Las secuelas motoras requieren tratamientos con terapia física, terapia ocupacional y terapia del lenguaje. 11:45 ¿Los tumores en menores de edad crecen a un ritmo más rápido que en un adulto? 18:20 Cierre

4 APR 2024 · Un síndrome es una agrupación de situaciones o síntomas, que en las mujeres se puede presentar de distintas maneras, algunos de sus síntomas más comunes es la ausencia de la menstruación, acné y exceso de vello. No es prevenible, pero si es tratable aunque no hay un tratamiento para curar, algunos de los tratamientos apoyan a la calidad de vida de las pacientes. 00:02 Introducción podcast Cuida Tu Salud 00:06 Más del 70% de las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico no están diagnosticadas. 01:39 Ginecólogo Dr. Elkin Escorcia 02:29 ¿Qué es el síndrome del ovario poliquístico? 02:45 El síndrome del ovario poliquístico causa alteraciones en el sistema hormonal y metabólico 03:36 ¿Qué causa el síndrome del ovario poliquístico? 04:37 ¿El síndrome del ovario poliquístico es hereditario? 05:50 El s síndrome del ovario poliquístico afecta a las mujeres jóvenes y en edad reproductiva 06:20 ¿Cuáles son los síntomas del síndrome del ovario poliquístico? 10:05 ¿Se puede prevenir el síndrome del ovario poliquístico? 10:51 ¿El SOP tiene cura? 15:52 ¿El SOP puede afectar un embarazo? 17:00 Tratamientos para manejar el SOP. 18:20 Cierre

14 MAR 2024 · El cáncer de riñón es uno de los tipos de cáncer que se generan tanto en hombres como en mujeres y que puede tener ciertos síntomas similares a las enfermedades benignas. En este episodio conoceremos cuáles son los factores de riesgo, los signos y síntomas y cuáles son los tratamientos más efectivos para este tipo de cáncer. 00:03 Bienvenidos a nuestro podcast. 00:33 Anunció La Robótica del Cáncer de Riñón 00:53 Presentación al Doctor Camilo Andrés Medina. 01:40 ¿En qué consiste la cirugía robótica? 03:46 La cirugía robótica permite hacer en pequeñas incisiones lo que se hacía con una cirugía abierta 03:58 ¿Un robot hace la operación o es una herramienta para la operación? 04:45 ¿Qué sucede en caso de que el robot tenga un mal funcionamiento? 05:25 ¿La laparoscopia quedó obsoleta gracias a la cirugía robótica? 07:16 ¿Por qué hay casos en que no se puede usar la cirugía robótica? 08:09 ¿Hace cuanto llegó está tecnología a la FSFB?                09:06 ¿Ha mejorado la tasa de supervivencia o la facilidad de la operación gracias a la cirugía robótica? 11:50 ¿Qué tan cerca está la tecnología para erradicar el cáncer en la humanidad? 13:00 Reflexiones adicionales. 15:30 Cierre

7 MAR 2024 · Gran parte de lo que comemos tiene efecto directo en nuestro cuerpo, un balance nutricional puede potencializar la esa milla extra que un deportista necesita para romper una marca, lograr un objetivo o simplemente mantener su nivel. 00:04 Bienvenidos a nuestro podcast. 00:35 Anuncio de la temática Nutrición para Deportistas. 01:16 Presentación al Nutricionista Jhoann Pérez 0124 Presentación al Triatleta Sergio Preciado 02:02 ¿Cómo arranca a ser nutricionista? 02:36 ¿Desde cuándo es triatleta? 03:00 ¿Cuándo se enfocó en tener una alimentación saludable? 04:05 ¿En qué momento la nutrición toma importancia en el deporte y en la sociedad? 06:28 ¿Cómo decirle a un deportista que debe cambiar su modo de alimentación? 07:00 Es importante tener un balance entre alimentación, rendimiento y bienestar. 12:28 Se debe ser consecuente con los hábitos alimenticios para mejorar el rendimiento. 13:17 ¿Cómo funciona el mundo nutricional de las personas vegetarianas? 16:00 ¿La proteína vegetal reemplazaría a la proteína animal? 17:30 ¿Qué tanto sirve la gaseosa en una dieta del día a día versus en una carrera? 19:38 ¿Cómo funcionan las citas médicas con nutricionistas en la Fundación Santa Fe de Bogotá? 21:00 Chequeo médico deportivo de la Fundación Santa Fe de Bogotá. 25:40 Conclusión de la importancia de la nutrición para el deporte. 26:19 Despedida y apertura a la siguiente temática sobre cómo la robótica puede ayudar a tratar el cáncer de riñón.

29 FEB 2024 · Los métodos anticonceptivos disponibles hoy en día son muy variados, pero ¿Cómo abordar esta conversación con mis hijos adolescentes? ¿cómo identificar que método se acomoda a sus necesidades? Estar bien informado no solo ayudará a prevenir un embarazo no deseado, es la manera más efectiva de protegerse contra infecciones de transmisión sexual. Consulta con un profesional de la salud, no solo por tener información clara, también porque no todos los métodos anticonceptivos son aptos para todos los tipos de cuerpos. 00:18 Bienvenidos a nuestro podcast 00:22 Presentación Enfermera María Fernanda Cano 01:02 ¿Qué es Sexperto? 03:33 ¿Desde que punto de vista se aborda mas el tema de anticonceptivos, Hombres o Mujeres?  04:10 ¿Cuando es el momento adecuado de hablar con los hijos de anticonceptivos?  05:30 ¿Deben los padres plantear las alternativas de planificación sexual?  08:25 ¿Qué obstáculos existen en relación a los anticonceptivos?  10:16 ¿Existe alguna pastilla anticonceptiva para los hombres?  12:43 ¿Cuales son las recomendaciones que la Fundación Santa Fe De Bogotá ofrece sobre los métodos anticonceptivos? 14:49 Preguntas de la audiencia sobre métodos anticonceptivos.  20:29 ¿Cada cuanto se recomienda hacer el examen en pareja?  21:34 Despedida. 

22 FEB 2024 · La sexualidad es un aspecto de la vida de las personas que se puede ver afectado por el tratamiento contra el cáncer. En este capítulo conocerás cómo poder afrontar una vida sexual en el tratamiento y cómo recuperar los mejores días en pareja de una manera placentera y segura.   00:51 Bienvenidos a nuestro podcast 00:55 Presentación Dra. Sandra García. 1:57 ¿Cómo ha evolucionado la Medicina Sexual en Colombia? 03:39 ¿Tener cáncer afecta la vida sexual de las personas?   07:02 ¿Cómo afecta la vida sexual en las mujeres?  11:46 Preguntas de la audiencia sobre Sexualidad y cáncer. 13:49 ¿Cómo incrementar el libido?  18:35 Despedida. 

15 FEB 2024 · La fiebre es un mecanismo de defensa natural para combatir infecciones donde se aumenta la temperatura a más de 38 grados centígrados. Si la fiebre prevalece más de 3 días este es un signo de alarma para consultar con su médico, idealmente una cita prioritaria, evitar ir a urgencias. 00:27  Bienvenidos a nuestro podcast 01:13  Presentación Dr.Aldo Beltrán. 01:14 ¿Qué es la fiebre? 02:29 Cuando hablamos de fiebre en niños ¿Cuál es el rango de edad?  03:25 ¿Cuáles son los signos de alerta de la fiebre en niños? 08:08 ¿Qué acciones es mejor dejar de hacer para prevenir consecuencias graves derivadas de la fiebre en niños? * 10:46 ¿Qué acciones pueden hacer los papás para tratas la fiebre en casa? * 12:42 ¿Qué pasa si se descuida la fiebre? * 13:30 ¿Qué mitos hay en torno a la fiebre?  16:29 Despedida. 

8 FEB 2024 · Conocer cuáles son los derechos sexuales, cómo abordar esta conversación con tus hijos, alumnos o familiares es indispensable para reducir como sociedad los embarazos no deseados, las enfermedades de transmisión sexual y el abuso. Consulta con un profesional de la salud. 00:00  Bienvenidos a nuestro podcast 00:21  Presentación Dr. Martín Rodríguez PSIC. Andrés Crispin 01:11 ¿Con quién debería hablar sobre mis derechos sexuales? 02:43 ¿Las personas LGBTIQ+ gozan de los mismos derechos que las personas que no pertenecen a ningún de estos grupos? 04:37 ¿Qué son los derechos sexuales y reproductivos? 06:07 ¿La sexualidad termina siendo un tema de género? 06:50 ¿Este tema no es solo responsabilidad de los colegios? 08:38 ¿Por qué se evita hablar de estos temas? 09:29 ¿Qué tanta intolerancia existe aún consejos temas? 12:31 ¿A qué edad se debe tocar este tema con los menores de edad? 15:21 ¿Papá habla con hijo y mamá con hija?  17:08 ¿Cuáles son los temas fundamentales que se deben tratar? 19:35 ¿Cómo inicio en el mundo de la medicina el DR. Rodríguez? 20:21 ¿Cómo inicia en el mundo de la medicina el PSIC. Crispin?  21:45 ¿Qué se necesita para ser médico?  22:43 ¿Donde las personas pueden tener mas información sobre sus derechos sexuales?  25:04 Despedida.