#Coaching4Breakfast

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Pillole di coaching e spunti di riflessione per dare nuova energia alle tue giornate.

Episodio #6: Resistenza Mentale

10 JAN 2020 · Scopri l'importanza di sviluppare questa abilità.

6m 35s
Episodio #5: Imagery

15 NOV 2019 · Allenati anche se sei fermo o infortunato.

12m
Episodio #4: Motivazione

16 OCT 2019 · Cosa ti spinge a compiere le tue azioni?

5m 7s
Episodio#3: Ancoraggi - Seconda Parte

10 OCT 2019 · Come creare un'ancora utile ed efficace? Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi

5m 24s
Episodio#2: Ancoraggi

4 OCT 2019 · Mantra, gesti rituali e oggetti per sintonizzare un atleta sull'emozione più funzionale alla sua performance.

6m 28s
Episodio#1: Fiducia E Giudizio

25 SEP 2019 · Aumenta la fiducia in te stesso dissociandoti dal giudizio degli altri

5m 12s