Contacts
Info
Van harte welkom bij deze podcast! Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast...
show more
Van harte welkom bij deze podcast!
Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast ook nog eens een voorliefde voor de natuur, stilte, meditaties en alles wat maar met yoga en klank te maken heeft?
Mijn naam is Wanda en als Lichtwerker en eigenaresse van innervibez geef ik zowel groeps- als individuele begeleiding en reik ik ondersteunende tools aan om jouw persoonlijke kracht en energie te optimaliseren.
Yoga, ademhaling, natuurwandelingen, soundhealing, geleide meditaties en mantra zingen
Verbind met jezelf en jouw eigen natuur.
Sinds een flinke burn out jaren geleden heb ik ervaren dat dingen anders, zachter mogen in mijn leven en in mijzelf. Ik heb geleerd dat zodra ik ruimte geef aan alles in mij, dus zowel het donkere als het lichte, ik daar enorm van groei als mens. Niet alleen ikzelf verander daardoor, maar ook mijn omgeving.
Met mijn podcast is het mijn intentie om jou middels de meditaties bij te dragen aan jouw Bewust Zijn in het nu.
Houd voor nieuwe updates geregeld dit kanaal in de gaten.
Klik op het belletje op het profiel om de laatste updates te ontvangen. Deel dit kanaal gerust als je enthousiast bent en laat eventueel ook je bevinding achter door op het cijfer met sterretje links bovenin het scherm te klikken en dit kanaal het aantal sterren te geven dat jij vindt dat het verdiend. Dankjewel alvast daarvoor.
Als je resoneert met (de inhoud van) deze podcast en je voelt een natuurlijke interesse om meer te willen weten, neem dan gerust een kijkje op mijn website innervibez.nl
Heel veel plezier met luisteren en ontspannen! :)
show less
Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast ook nog eens een voorliefde voor de natuur, stilte, meditaties en alles wat maar met yoga en klank te maken heeft?
Mijn naam is Wanda en als Lichtwerker en eigenaresse van innervibez geef ik zowel groeps- als individuele begeleiding en reik ik ondersteunende tools aan om jouw persoonlijke kracht en energie te optimaliseren.
Yoga, ademhaling, natuurwandelingen, soundhealing, geleide meditaties en mantra zingen
Verbind met jezelf en jouw eigen natuur.
Sinds een flinke burn out jaren geleden heb ik ervaren dat dingen anders, zachter mogen in mijn leven en in mijzelf. Ik heb geleerd dat zodra ik ruimte geef aan alles in mij, dus zowel het donkere als het lichte, ik daar enorm van groei als mens. Niet alleen ikzelf verander daardoor, maar ook mijn omgeving.
Met mijn podcast is het mijn intentie om jou middels de meditaties bij te dragen aan jouw Bewust Zijn in het nu.
Houd voor nieuwe updates geregeld dit kanaal in de gaten.
Klik op het belletje op het profiel om de laatste updates te ontvangen. Deel dit kanaal gerust als je enthousiast bent en laat eventueel ook je bevinding achter door op het cijfer met sterretje links bovenin het scherm te klikken en dit kanaal het aantal sterren te geven dat jij vindt dat het verdiend. Dankjewel alvast daarvoor.
Als je resoneert met (de inhoud van) deze podcast en je voelt een natuurlijke interesse om meer te willen weten, neem dan gerust een kijkje op mijn website innervibez.nl
Heel veel plezier met luisteren en ontspannen! :)
Bewust in je energie
Bewust in je energie
-
Spiritueelwistjedatje - vrijheid van binnenuit
27 SEP 2023 · Vaak zoeken we veiligheid, liefde, compassie, geluk, bevestiging, waardering en geborgenheid buiten onszelf. Dit omdat het ons een gevoel van vrijheid zou geven als we bevestigd worden in wie we werkelijk zijn. Alleen de enige die dit optimaal kan doen en die werkelijke vrijheid kan bieden aan jouzelf, ben jij! :) Mocht je niet weten hoe en kun je hierbij een begeleidende hand gebruiken, boek dan een kennismakingscall met mij in via innervibez.nl.4m 6s -
Meditatie - Body scan
27 SEP 2023 · Door het geregeld uitvoeren van een bodyscan, creëer. je een moment van rust voor jezelf, je geest en je lichaam. Het maakt niet uit wanneer je deze bodyscan doet, zolang het maar niet gepaard gaat met het doen van een andere activiteit! ;)18m 56s -
Meditatie - hartopener
27 SEP 202313m 55s -
Visualisatie - subtiele energie
14 JUN 2022 · Door het uitvoeren van deze visualisatie zal je een gevoel van energie door je lichaam voelen stromen. Je kunt tintelingen, warmte of juist kou ervaren. Neem rustig tijd voor deze visualisatie, voer het uit in je eigen tempo en luister goed naar (de signalen van) je lichaam.3m 59s -
Meditatie - Yoga Nidra, slaap yoga - beoefen een half uur en win 1 uur slaap
7 APR 2022 · Slaap yoga, ook wel yoga nidra genoemd, speelt in op de hersengolven en brengt ons in een diepe staat van ontspanning terwijl we wakker en alert zijn. Beoefen dit op momenten dat jij voelt er behoefte aan te hebben. Dit kan dus ook juist zijn als je net wakker bent geworden. Het hoeft echt niet altijd per se voor het slapen gaan uitgevoerd te worden. Bij yoga nidra enteren we diverse stages van ontspanning en bewustzijn en ons onderbewustzijn. Hierdoor worden veel diepere lagen in jezelf aangekeken, getransmuteerd en getransformeerd.30m 27s -
Spiritueelwistjedatje - Van Oud naar Nieuw
30 DEC 202117m 39s -
Spiritueelwistjedatje - 12 Heilige Nachten
19 DEC 2021 · De 12 Heilige Nachten, ook wel vanuit oudsher Rauhnächten genoemd, staan centraal met het afscheid nemen van (alles wat jou niet meer dient van) het oude jaar en het verwelkomen van (alles wat helpend is in) het nieuwe jaar. Je kunt eventueel overdag een wierook stokje aansteken om zo je huis te zuiveren. Voorafgaand aan deze 12 Heilige Nachten zou je ook nog eens uitgebreid in bad kunnen gaan om zo ook jezelf te zuiveren. En zo gaat de legende, wil je nare geesten, energieën of bepaalde negatieve dynamieken op een afstand houden, plaats dan een glas water, een stuk gebak en wat munten bij de deur of bij een raam.6m 45s -
Meditatie - Ontdek je light bubble
21 NOV 2021 · In deze meditatie ga je naar een plek waar jij je volledig vrij, open, geliefd en fijn voelt. Dit om een positieve vibe in je alledaagse leven te brengen mocht je het lastig vinden dit van nature uit jezelf te halen....10m 55s -
Blog - Barbie wereld
19 NOV 2021 · In deze aflevering vertel ik hoe ik mijzelf als HSP kind voelde ten opzichte van de veel te overweldigende (prikkels) wereld die ik heel lang als niet eigen heb beschouwd. Het heeft ook een eeuwigheid geduurd voordat ik echt begreep hoe de wereld een beetje in elkaar stak. Op veel vlakken begrijp ik het nog steeds niet heel goed en heb ik me gerealiseerd dat ik alleen kom op deze wereld en alleen weer ga, dus maak ik er maar het allerbeste van! :) Dat maakt ook dat Barbie wereld deel 2 binnenkort online zal verschijnen. Hierin ga ik verder op mijn belevingen als HSP vrouw ten aanzien van het leven, liefde, zorgen voor mijzelf en anderen.8m 50s -
Blog, 2015 - Pura Vida
16 NOV 2021 · Met deze ingesproken blog uit 2015 neem ik je kort mee in het pure leven van Costa Rica. Hoe ik de prachtige flora en fauna en de avonturen heb mogen beleven. Vandaag de dag brengt de gedachten aan deze reis mij nog steeds prachtige herinneringen. Zeker 1 van de mooiste reizen die ik heb mogen maken.6m 12s
Van harte welkom bij deze podcast! Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast...
show more
Van harte welkom bij deze podcast!
Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast ook nog eens een voorliefde voor de natuur, stilte, meditaties en alles wat maar met yoga en klank te maken heeft?
Mijn naam is Wanda en als Lichtwerker en eigenaresse van innervibez geef ik zowel groeps- als individuele begeleiding en reik ik ondersteunende tools aan om jouw persoonlijke kracht en energie te optimaliseren.
Yoga, ademhaling, natuurwandelingen, soundhealing, geleide meditaties en mantra zingen
Verbind met jezelf en jouw eigen natuur.
Sinds een flinke burn out jaren geleden heb ik ervaren dat dingen anders, zachter mogen in mijn leven en in mijzelf. Ik heb geleerd dat zodra ik ruimte geef aan alles in mij, dus zowel het donkere als het lichte, ik daar enorm van groei als mens. Niet alleen ikzelf verander daardoor, maar ook mijn omgeving.
Met mijn podcast is het mijn intentie om jou middels de meditaties bij te dragen aan jouw Bewust Zijn in het nu.
Houd voor nieuwe updates geregeld dit kanaal in de gaten.
Klik op het belletje op het profiel om de laatste updates te ontvangen. Deel dit kanaal gerust als je enthousiast bent en laat eventueel ook je bevinding achter door op het cijfer met sterretje links bovenin het scherm te klikken en dit kanaal het aantal sterren te geven dat jij vindt dat het verdiend. Dankjewel alvast daarvoor.
Als je resoneert met (de inhoud van) deze podcast en je voelt een natuurlijke interesse om meer te willen weten, neem dan gerust een kijkje op mijn website innervibez.nl
Heel veel plezier met luisteren en ontspannen! :)
show less
Herken jij je in de term Lichtwerkers en verbind jij je graag met anderen gelijkgestemden mannen en vrouwen op dit gebied? Koester je daarnaast ook nog eens een voorliefde voor de natuur, stilte, meditaties en alles wat maar met yoga en klank te maken heeft?
Mijn naam is Wanda en als Lichtwerker en eigenaresse van innervibez geef ik zowel groeps- als individuele begeleiding en reik ik ondersteunende tools aan om jouw persoonlijke kracht en energie te optimaliseren.
Yoga, ademhaling, natuurwandelingen, soundhealing, geleide meditaties en mantra zingen
Verbind met jezelf en jouw eigen natuur.
Sinds een flinke burn out jaren geleden heb ik ervaren dat dingen anders, zachter mogen in mijn leven en in mijzelf. Ik heb geleerd dat zodra ik ruimte geef aan alles in mij, dus zowel het donkere als het lichte, ik daar enorm van groei als mens. Niet alleen ikzelf verander daardoor, maar ook mijn omgeving.
Met mijn podcast is het mijn intentie om jou middels de meditaties bij te dragen aan jouw Bewust Zijn in het nu.
Houd voor nieuwe updates geregeld dit kanaal in de gaten.
Klik op het belletje op het profiel om de laatste updates te ontvangen. Deel dit kanaal gerust als je enthousiast bent en laat eventueel ook je bevinding achter door op het cijfer met sterretje links bovenin het scherm te klikken en dit kanaal het aantal sterren te geven dat jij vindt dat het verdiend. Dankjewel alvast daarvoor.
Als je resoneert met (de inhoud van) deze podcast en je voelt een natuurlijke interesse om meer te willen weten, neem dan gerust een kijkje op mijn website innervibez.nl
Heel veel plezier met luisteren en ontspannen! :)
Information
| Author | innervibez |
| Categories | Self-Improvement , Spirituality |
| Website | - |
| support@innervibez.nl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
