2 AUG 2022 · En el episodio 59 vamos con la tercera parte de la serie Paperless y veremos las posibilidades que tenemos para organizar nuestros documentos digitales

26 JUL 2022 · En el episodio de hoy continuamos con la serie "Paperless" o cómo hago para llevar una vida casi sin papeles. 👉 Abordamos el tema de la captura de documentos, tanto los papeles físicos como los documentos que llegan ya en digital. 👉 Cómo nombrar adecuadamente los documentos una vez digitalizados. 👉 Mejor formato para almacenar los documentos. ...y más.

28 JUN 2022 · En este episodio comienzo una serie sobre cómo me organizo, distintos flujos de trabajo, aplicaciones, etc, para tener todos mis documentos en formato digital y conseguir llevar una vida (casi) sin papeles. Puedes encontrar las notas del episodio en https://betapermanente.es/57-2

21 JUN 2022 · En el episodio de hoy te cuento todos los dispositivos que tengo a fecha junio 2022

14 JUN 2022 · En este episodio te cuento cuáles son las aplicaciones principales que uso en mi día a día a fecha junio de 2022.

7 JUN 2022 · ¡Ha vuelto Beta Permanente! En este episodio te cuento las razones por las que he estado tanto tiempo sin publicar, cómo la pérdida de hábitos en general han empeorado mi estado, el retroceso que ha sufrido mi sistema a la par que mi salud. Además te cuento los síntomas y señales que mi cuerpo me estaba dando y que obvié hasta que tuve que parar. Reflexiono también sobre el futuro de Beta Permanente

16 OCT 2021 · En el episodio de hoy te cuento el proceso que sigo desde que se me ocurre una idea para un podcast hasta la publicación del mismo. Hablo de las aplicaciones y distintos flujos que sigo en todos los pasos del proceso: - Generación y captura de ideas - Recogida de tareas - Elaboración del guion - Grabación - Edición - Notas del episodio y entrada en la página web - Portadas - Alojamiento y distribución - Difusión https://betapermanente.es/53-2

9 SEP 2021 · En el episodio de hoy cuento los distintos usos que le doy a mi Apple Watch y cómo puede ser un dispositivo que me ayude en mi día a día, tanto en temas de salud como a ser un poco más productivo.

25 AUG 2021 · En el primer episodio de la tercera temporada del podcast te cuento cómo he realizado una desconexión de la tecnología (intencionada) durante el verano, de qué manera me he marcado los objetivos para el nuevo curso y cómo he reseteado mi sistema productivo. Todo esto me ha servido para tener un encuentro conmigo mismo y momentos de reflexión e introspección, muy necesarios para afrontar el presente. Consejos del episodio: 👉 Dedícate tiempo a ti mismo y a conocerte, sal de las rutinas y haz una introspección dentro de tu mente. 👉 Haz desconexiones regulares de las redes sociales y de la tecnología en general. Vendrán bien para poner en perspectiva su uso y la intencionalidad que le quieras dar. 👉 Llena tu mente de material de calidad. Valora lo que lees, lo que ves y lo que escuchas. 👉 Alimenta tu cerebro con una dieta saludable. Permítete aburrirte. No saques el móvil cada vez que no tengas nada que hacer. Tendrá un impacto muy positivo en tus ideas y creatividad. 👉Empieza un diario. Es una forma muy eficaz de ser consciente y reflejar lo que tienes en el pensamiento y pasar tiempo de meditación y reflexión. 👉 Haz una revisión profunda de tu sistema productivo porque es una de las cosas que te salvan del caos diario y te ayudan a tener despejada la cabeza cada día.

19 JUN 2021 · En el episodio de hoy te cuento cómo he olvidado mi sistema de productividad durante un período personal difícil, pero cómo luego me ha ayudado a retomar mi vida el seguir con el mismo.