Settings
Light Theme
Dark Theme
Podcast Cover

AnnaUrbanska.pl

  • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmowa z psychologiem. Gość - Sylwia Jeniec

    31 JAN 2023 · W dzisiejszym materiale bardzo istotna rozmowa z Sylwią Jeniec, psycholog z kilkuletnim doświadczeniem i psychoterapeutką w trakcie studiów, która nieustannie rozwija swoją wiedzę. Pracuje we własnym gabinecie, gdzie udziela wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i dorosłym. Współautorka książki dla dzieci "Bajkoterapia na każdy miesiąc" oraz kursu online "Jak lepiej radzić sobie ze stresem" (www.terapiaslowem.pl). Pisze o profilaktyce zdrowia psychicznego, a prywatnie jest szczęśliwą i spełnioną żoną, która kocha podróże i zdrowy styl życia. Podczas rozmowy poruszyłyśmy bardzo ważne tematy dotyczące wszechobecnego w dzisiejszych czasach stresu, popularności terapii, problemów psychicznych konkretnych grup wiekowych, a także działania depresji i sposobów jej leczenia. Na koniec rozmowy zwróciłyśmy także uwagę na element profilaktyki swojego zdrowia psychicznego. Obejrzyj materiał i dowiedz się, jak zadbać o swoją spokojną głowę 😉 Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/951MXFIUQfg
    41m 2s
  • Dlaczego zazdrościmy i jak sobie z tym radzić?

    17 JAN 2023 · W dzisiejszym materiale rozważałam nad wątkiem zazdrości w życiu i biznesie. Skąd się ona w nas bierze? Dlaczego tak bardzo interesujemy się sprawami innych ludzi, zamiast skupić się na sobie czy docenić czyjś sukces? I przede wszystkim, co możemy zrobić, aby ograniczyć i zapanować nad tym uczuciem? O tym wszystkim w dzisiejszym materiale! Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/T4K8GJg2228
    11m 16s
  • Nigdy nie jest za późno na zmiany w życiu! Gość - Joanna Cur

    10 JAN 2023 · W dzisiejszym materiale mamy dla Was fascynującą rozmowę z Joanną Cur. W wieku 40 lat postanowiła spełnić swoje odkładane wcześniej marzenia, aby zostać prawnikiem. Zdecydowała się na kolejne studia, które ukończyła uzyskując tytuł magistra prawa. Jej pasją jest prawo pracy. W 2019 roku odeszła z korporacji, założyła firmę i poświęciła się swojej pasji w 100%. Dzięki rozmowie dowiesz się, że nigdy nie jest zbyt późno, by całkowicie zmienić swoje życie zawodowe i spełniać marzenia. Joanna podzieliła się także swoim prawnym doświadczeniem na temat mobbingu i work-life balance. Dowiedz się, co robić, gdy stwierdzasz jesteś źle traktowany w swojej pracy i jakie prawa gwarantują Ci nowe przepisy w kodeksie pracy. Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/nzcVr1OtuXc
    36m 29s
  • Moje sposoby na budowanie pewności siebie

    3 JAN 2023 · W dzisiejszym materiale kilka informacji o tym, czym jest i jak budować pewność siebie? Opowiem Ci o własnych doświadczeniach z nią związanych, tłumacząc, w jaki sposób sama dbam o własną samoocenę i przekonania, a na koniec wprowadzę Cię do niespodzianki.. ...webinaru "JAK ZWIĘKSZYĆ PEWNOŚĆ SIEBIE? Poznaj 5 sposobów, które (jeśli je zastosujesz) wzniosą Twoją pewność siebie na wyżyny Twoich możliwości!", który odbędzie się już jutro, 4 stycznia o 19:00, a poprowadzę go ja, wraz z Agnieszką Piątkowską - współautorką naszej nowej książki pt. "Jak w 30 dni zwiększyć pewność siebie?". 👉 Zapisz się na webinar już teraz: https://www.dnawbiznesie.pl/zwiekszyc-pewnosc-siebie/ Bądź z nami również podczas "Mojego Najlepszego 2023", będącego już X edycją wydarzenia, gdzie zobaczysz również nasze prelekcje. 👉 Mój Najlpeszy: https://www.dnawbiznesie.pl/moj-najlepszy/ Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/Pk1y1XTWI8g
    15m 26s
  • Dlaczego nie zgadzamy się z diagnozami lekarzy? Gość - Agnieszka Sawicka

    13 DEC 2022 · Dziś mam dla Ciebie drugą część mojej zeszłotygodniowej rozmowy z lek. Agnieszką Sawicką. Tym razem podjęłyśmy dyskusję na temat tego czy lekarz również jest poniekąd przedsiębiorcą. Czy profesjonalna wiedza jest wystarczającym elementem, by skutecznie leczyć ludzi? A co z zaufaniem? Dlaczego w pełni merytoryczna diagnoza nie przekonuje niektórych osób do jej zaakceptowania i podjęcia zaleconego leczenia? Dowiedz się w dzisiejszym materiale! Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/4uBr1B9JbwM
    18m 8s
  • Ile kosztuje Twoje zdrowie? Pieniądze w medycynie. Gość - lek. Agnieszka Sawicka

    6 DEC 2022 · Kilka miesięcy temu razem z Agnieszką Sawicką postanowiłyśmy nagrać materiał dotyczący pieniędzy w medycynie. Dziś nadeszła pora na jego publikację. Czy sektor ten posiada bogate finanse? Czy raczej to TY musisz je posiadać, aby móc z niego korzystać? Poznaj realia panujące w tym "biznesie" i dowiedz się, dlaczego należy rozdzielać podejście do lekarzy od podejścia do systemu ochrony zdrowia i jak to możliwe, że żyjemy w realiach, w których człowiek często potrzebuje pieniędzy, by otrzymać coś tak fundamentalnego jak.. leczenie. Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/VdOLAoRRuJI
    23m 37s
  • Jak skutecznie się uczyć.. i czego?

    29 NOV 2022 · W dzisiejszym materiale zaprezentuję Ci techniki, które stosuję w uczeniu się i nauczaniu innych. Dowiedz się, jaką wiedzę powinieneś przyswajać, aby stale się rozwijać, czym jest świadoma i nieświadoma kompetencja i co oznaczają. Poznaj także skuteczny sposób na zaplanowanie całego procesu nauki, aby przebiegł on jak najlepiej i dał Ci realne efekty. Sprawdź również, czego podczas uczenia się zdecydowanie NIE ROBIĆ, aby nie zaprzepaścić swojej ciężkiej pracy i czasu 🤓📒 Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/TT4drpxD_38
    14m 42s
  • Zapraszam na Mój Najlepszy 2023!

    22 NOV 2022 · Już 13 stycznia zapraszam Cię na Mój Najlepszy 2023, będący dziesiątą, jubileuszową edycją wydarzenia. Jak co roku, przygotowaliśmy niesamowite atrakcje: aż ośmiu prelegentów, słodki poczęstunek w postaci przepysznego tortu na 10. urodziny wydarzenia, premiera książki mojej i Agnieszki Piątkowskiej "Jak w 30 dni zbudować swoją pewność siebie?" oraz punkt obowiązkowy - przygotowanie własnej Mapy Pragnień. Ale to nie wszystko! Wydarzenie swoją obecnością uświetnią: Paulina Chylewska - od ponad dwudziestu lat pracuje w telewizji, zajmując się przede wszystkim tematyką sportową. Studia telewizyjne: Igrzysk Olimpijskich, skoków narciarskich czy ostatnio piłkarskiej Ligi Mistrzów to jej drugi dom. Prowadzi koncerty, widowiska, teleturnieje, programy śniadaniowe, czy magazyny life-stylowe, a poza telewizją także konferencje, gale, kongresy i spotkania dla klientów komercyjnych. Wie, że w bezpośrednim kontakcie z widzem/publicznością mamy tylko jedną szansę, by zrobić bardzo dobre pierwsze wrażenie, dlatego też od wielu lat prowadzi szkolenia dla prezesów, dyrektorów, czy pracowników firm, którzy muszą/chcą/powinni występować przed większym audytorium. Występ grupy tanecznej Jolanty Kaźmierczak - Wolf Gangu - finalistów programu Mam Talent 2019 oraz finalistów Mam Talent 2022! Poznaj szczegóły i zdobądź bilety już dziś na: www.dnawbiznesie.pl/moj-najlepszy
    7m 53s
  • Zmiana jest szansą! Gość - Agnieszka Piątkowska

    15 NOV 2022 · W dzisiejszym materiale rozmowa Ani z Agnieszką Piątkowską - trenerem w zakresie komunikacji, sprzedaży i szeroko rozumianej branży MLM. Od wielu lat buduje zespoły sprzedażowe i menadżerskie. W trzy lata stworzyła zespół liczący 15 tysięcy osób, generujący miesięczną sprzedaż na poziomie 700 tysięcy złotych. Kreatorka dobrej zmiany, która pomaga zarządzać potencjałem osobowym, czasowym i intelektualnym. Prowadzi szkołę językową Szybki Angielski w Bydgoszczy. Prezes spółki 5zone Sp z o.o. działającej głównie w branży IT. Pasjonatka rozwoju osobistego, pracy z ludźmi i zdrowego odżywiania. Podczas rozmowy Ania i Agnieszka poruszyły temat szeroko pojętej zmiany oraz sposobów zaadaptowania się do niej, zarządzania zespołem, a także dbania o dobry stan swojego zdrowia i samopoczucia. Bądź z nami podczas Mojego Najlepszego 2023! www.dnawbiznesie.pl/moj-najlepszy Materiał pochodzi z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/wzj6MxpfR0g
    33m 1s
  • Czy jesteś empatycznym człowiekiem? Gość - Katarzyna Raabe

    8 NOV 2022 · W dzisiejszym materiale wracamy do Was z kolejną rozmową. Tym razem w salonie Ani zagościła Katarzyna Raabe - brainolog, trener komunikacji empatycznej, coach oraz oligofrenopedagog. W swojej pracy towarzyszy ludziom w ich drodze do siebie i innych, pokazuje, jak mogą budować swoją odporność psychiczną, żeby zyskać więcej mocy, dystansu i luzu w życiu. Klienci nazywają ją specjalistką "od środka". Posłuchaj materiału i poznaj od podszewki pojęcie empatii. Dowiedz się, czym właściwie jest, jak ją stosować oraz TRENOWAĆ. Możesz również nauczyć się życia w filozofii "luźnej gumy", a także okiełznać lęk, niepokój i niepewność, lepiej dbając na co dzień o swoje samopoczucie. Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/LhEHAZFK7rI
    39m 42s

To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego....

show more
To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego.

Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś.

Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie.

Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)
show less
Contacts
Information

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search