Settings
Light Theme
Dark Theme

Åndedrætsøvelser der giver dig et dybere mere livgivende åndedræt. Når du laver åndedrætsøvelser - træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel - du styrker dit nervesystem - du...

show more
Åndedrætsøvelser der giver dig et dybere mere livgivende åndedræt.

Når du laver åndedrætsøvelser

  • træner du dit mellemgulv den største og primære åndedrætsmuskel
  • du styrker dit nervesystem
  • du balancerer dit autonome nervesystem
  • du bevæger, smidiggør og styrker musklerne og vævet i din brystkasse
  • du styrker dit lungevæv
  • du masserere dine indre organer
  • du får mere energi
  • du får indre ro og klarhed
show less
Contacts
Information
Author Rikke Benn
Categories Mental Health
Website -
Email rikke@benn.dk

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search