Info
Running and Club News Weekly
Episodes & Posts
Episodes
Posts
13 NOV 2019 · Краткое резюме:
- состав воздуха зимой
- особенности воздуха в дождь
- почему легкие не переохладятся
- как улучшить обмен веществ зимой
- как не заболеть после тренировки
- почему не бежать сразу в горячий душ
- участие в зимних стартах
21 OCT 2019 · Выпуск об особенностях осенней беговой подготовки:
- кросс, плюсы бега по пересеченной местности, его разновидности
- силовая база и группы упражнений по ОФП
- как бежать "прогрессию"
- осенний спортпит
- осенняя обувь
- наш старт "Осенний марафон"
- идеи Дня Рождения клуба!
14 OCT 2019
Running and Club News Weekly
Information
| Author | Alena Dyatlova |
| Organization | Alena Dyatlova |
| Categories | Sports |
| Website | - |
| - |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
