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A tu Ritmo - Running Podcast

  • ATR 13x18 - La Spain Backyard Ultra desde dentro

    20 MAY 2024 · Hablamos con David Roncero, Ultraroncero, que este pasado fin de semana participó en la Spain Backyard Ultra y nos cuenta cómo se vive desde dentro la participación en este tipo de carreras de ultra trail con un formato tan particular.  A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    1h 38s
  • ATR 13x17 - La historia del corredor fantasma

    6 MAY 2024 · Nos acompaña Kike Nieto, el Corredor de Historias. En esta ocasión para traernos otra apasionante historia del mundo del atletismo o el running. La de John Tarrant, conocido como el corredor fantasma.  A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    55m 26s
  • ATR 13x16 - Una de policías

    15 APR 2024 · ¿Cómo son los dispositivos de policía local en las carreras populares? ¿Cómo son las pruebas físicas relacionadas con correr para acceder a la policía? ¿Cuánto corre un policía en su día a día en el trabajo? ¿Cómo es su preparación física? ¡Uf! ¡Cuántas preguntas! Pues en este episodio respondemos todas esas preguntas con la ayuda de Iván Felipe Peris, policía municipal y Socio fundador de Preopol Formación. Además, es podcaster. Puedes escuchar y ver su podcast, "Preparando Policías", aquí:  https://www.youtube.com/@preopol.formacion A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    1h 1m 46s
  • ATR 13x15 - Correr al ritmo de la glucosa

    1 APR 2024 · Conocer cómo funciona nuestro organismo, cuándo requiere más energía y cuándo gasta más, es una ayuda esencial para mejorar nuestra nutrición y el rendimiento cuando corremos. De eso hablamos en este episodio de A tu Ritmo, en el que la glucosa es protagonista.  A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    51m 10s
  • ATR 13x14 - Maikel desde La Milla

    18 MAR 2024 · Charlamos con Maikel G. Prieto, responsable de la newsletter La Milla, que cada día reciben miles de personas en su bandeja de entrada de correo electrónico. Hablamos de sus contenidos, del trabajo detrás de ellos y de su experiencia profesional previa dedicada al mundo del running. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    44m 48s
  • ATR 13x13 - Running y depresión

    4 MAR 2024 · Hablamos con la psicóloga clínica, Marisol Kassen, de Centro Healthing, sobre como el ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión y cómo puede prevenir trastornos psicológicos. También comentamos algunas noticias surgidas el pasado fin de semana en el entorno del running y el atletismo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    51m 47s
  • Relatos en Zapatillas #6 - El amigo que registra todos sus entrenamientos

    26 FEB 2024 · Mi amigo corre mucho. Y lo anota todo. Lo registra en un app y lo analiza con mimo. Una costumbre que ha heredado de alguien... Este relato sonoro es una adaptación de un texto de Mario Trota para Carreraspopulares.com. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
    5m 13s
  • ATR 13x12 - Todos los perfiles de Depa

    19 FEB 2024 · Recibimos a Depa, speaker y comunicador del mundo del trail running que acaba de iniciar un nuevo proyecto: un videopodcast con entrevistas en profundidad a corredores y corredoras de montaña. Hoy queremos conocer un profundidad a Depa y preguntarle por cómo ve el mundo de las carreras de montaña. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo
    53m 26s
  • Escuela de Entrenamiento #26 - Sexo y running: mitos, leyendas y aprendizajes

    14 FEB 2024 · En las tertulias entre corredores siempre existe un debate recurrente, sobre si los corredores y corredoras debemos disfrutar del sexo antes de una carrera. ¿Qué efectos tiene el sexo sobre el running? ¿Y al contrario: es bueno para los atletas practicar sexo? Y tratamos de responder a otra pregunta más: ¿correr y entrenar nos ayuda a tener mejor sexo? A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo
    40m 26s
  • ATR 13x11 - Maratón, mielina y consumo energético en carrera

    5 FEB 2024 · Hablamos del estudio publicado recientemente por la Universidad del País Vasco que desvela cómo afecta a la mielina del cerebro (sustancia que recubre las conexiones neuronales) correr largas distancias como el maratón. Y, de paso, vemos cómo se comporta nuestro cuerpo para obtener energía durante este tipo de pruebas. Para ello hemos invitado a uno de los autores del estudio, el catedrático de Anatomía y Embriología Humana de la UPV. Si queréis contactar con el doctor Carlos Matute podéis escribirle al correo: carlos.matute@ehu.eus Además, damos un par de recomendaciones literarias relacionadas con el running y el atletismo. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo
    1h 1m 4s

A tu Ritmo es el podcast de running que escuchan los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco con la participación de Chema...

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A tu Ritmo es el podcast de running que escuchan los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco con la participación de Chema Martínez Pastor.

Un capítulo cada semana, disponible todos los lunes en este canal. Y para los seguidores de iVoox, además, con la posibilidad de suscribirse a contenidos especiales. ¡Apóyanos en esta plataforma!

Si te gusta correr, este es tu espacio.

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