4 MAR 2022 · Spesso siamo troppo severe con noi stesse e ci mortifichiamo. Forse perché non abbiamo molta autostima, o nessuno fino ad ora ci ha aiutate a volerci bene sul serio? Come possiamo fare? Per esempio possiamo iniziare ad essere più gentili con noi stesse, dentro e fuori. E smettere di dirci queste frasi terribili: 1. Non sono capace 2. Non ho tempo 3. Sono brutta 4. Nessuno mi ama 5. Se lo vuoi, puoi >>>> Lo sai che ho scritto un libro sulla felicità? Ecco il link affiliato: Il manuale pratico della felicità: https://amzn.to/3oPk6PB VUOI SAPERNE DI PIÙ? ==================== Questa è Casa Mammafelice e io sono Barbara Damiano. #casaMF Ecco qui un po’ di link utili per seguirmi: Blog: https://www.mammafelice.it/ Newsletter: https://bit.ly/3HVoDY3 Gruppo FB privato: https://www.facebook.com/groups/2060036577361090 Canale Telegram: https://t.me/joinchat/8DE8NSbettNjZDA8 Mammafelice Shop: https://www.amazon.it/shop/mammafelice.it

25 FEB 2022 · Quante volte le altre persone pensano di poterci dire come dobbiamo vivere. E che fastidio, vero?! Ma la vita è solo nostra: siamo noi che decidiamo come essere felici sul serio. E quindi io ti consiglio di non permettere più e nessuno e nessuna, di farti queste domande o affermazioni semplicemente stupide e invadenti! 1. Ma tirati su! 2. Perché non ti metti a dieta? 3. Perché non fai figli? O anche: Quando fate il secondo? 4. Quando ti trovi un fidanzato / una fidanzata? 5. Quando ti laurei? Oppure: Tu di cosa ti occupi? >>>> Lo sai che ho scritto un libro sulla felicità? Ecco il link affiliato: Il manuale pratico della felicità: https://amzn.to/3oPk6PB VUOI SAPERNE DI PIÙ? ==================== Questa è Casa Mammafelice e io sono Barbara Damiano. #casaMF Ecco qui un po’ di link utili per seguirmi: Blog: https://www.mammafelice.it/ Newsletter: https://bit.ly/3HVoDY3 Gruppo FB privato: https://www.facebook.com/groups/2060036577361090 Canale Telegram: https://t.me/joinchat/8DE8NSbettNjZDA8 Mammafelice Shop: https://www.amazon.it/shop/mammafelice.it

18 FEB 2022 · Più cresco, più sento l’esigenza di fare spazio intorno a me: ho bisogno di luce, di aria, di spazi aperti e liberi e soprattutto di meno oggetti intorno. Ho bisogno di ordine. Non ti capita mai di sentirti sopraffatta o sopraffatto dalla casa, dal caos, e da tutto ciò che accumuliamo nell’arco della nostra esistenza? Ecco quindi cosa sto facendo per me, per essere un po’ più minimalista e più consapevole verso i miei consumi: 1. non tenere in casa soprammobili od oggetti che non hanno un vero scopo 2. non tenere vestiti che un giorno potresti rimettere 3. usa le cose belle, come il servizio della nonna 4. prima di comprare, chiediti: mi serve davvero? 5. come posso cambiare la mia spesa? »»» Lo sai che ho scritto un libro sulla felicità? Ecco il link affiliato: Il manuale pratico della felicità: https://amzn.to/3oPk6PB VUOI SAPERNE DI PIÙ? ==================== Questa è Casa Mammafelice e io sono Barbara Damiano. #casaMF Ecco qui un po’ di link utili per seguirmi: Blog: https://www.mammafelice.it/ Newsletter: https://bit.ly/3HVoDY3 Gruppo FB privato: https://www.facebook.com/groups/2060036577361090 Canale Telegram: https://t.me/joinchat/8DE8NSbettNjZDA8 Mammafelice Shop: https://www.amazon.it/shop/mammafelice.it

8 NOV 2021 · Passare a un’alimentazione sempre più vegetale è possibile, facile, economico e sostenibile. Ecco i miei 5 consigli per mangiare vegetale in modo facilissimo: 1) Seguire i propri tempi 2) Iniziare dal pasto più facile 3) Ricercare i sapori noti 4) Sperimentare con i legumi 5) Pensare ai piatti partendo dalle verdure di stagione - - - Vuoi qualche idea in più sui legumi? Menu vegetariano per una settimana, per tutta la famiglia: https://www.mammafelice.it/2017/11/17/menu-vegetariano-per-una-settimana-per-tutta-la-famiglia/ Ricette vegane veloci: https://www.mammafelice.it/2016/09/16/ricette-vegane-veloci/

1 NOV 2021

29 OCT 2021

26 OCT 2021

15 MAR 2021

8 MAR 2021

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