Yaz geldi kilolarımla ne yapacağım?
Aug 3, 2023 ·
6m 24s
Yaza zayıflamış olarak girmeyi hedefliyordunuz ama yine olmadı. Bu kısırdöngüden çok sıkıldınız; çaresiz, umutsuz hatta kızgın hissediyorsunuz. Sizi çok iyi anlıyorum çünkü yıllarca aynı şeyleri yaşadım fakat bir gün o...
show more
Yaza zayıflamış olarak girmeyi hedefliyordunuz ama yine olmadı. Bu kısırdöngüden çok sıkıldınız; çaresiz, umutsuz hatta kızgın hissediyorsunuz. Sizi çok iyi anlıyorum çünkü yıllarca aynı şeyleri yaşadım fakat bir gün o kısırdöngüyü kırmayı başardım. Bu bölümde kendi hikâyem üzerinden diyet konusundaki anlayışınızı nasıl değiştirebileceğinizi anlattım.
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
show less
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Information
| Author | Verda Çakan |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
