Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo y decembrino episodio de podcast. Hoy hablaré de un par de cosas que no aprendí en taekwondo pero que las encuentro perfectas para la clase.

Cabe aclarar que son cosas para una clase marcial de taekwondo, o sea que no tienen ningún objetivo deportivo. Por lo que si tus objetivos están más alineados con conseguir resultados en determinadas competencias, pues esto no te va a servir de nada.

Por otro lado, si tu clase es más general, orientada hacia contenidos más tradicionales. Esto es oro puro. De hecho si revisas libros viejos sobre taekwondo te darás cuenta de que eran contenidos que eran parte del programa del taekwondo.

Las caídas de judo (Ukemis)

El maestro Jigoro Kano (fundador del judo) se dedicó a pulir las técnicas de caída para que la práctica del arte marcial que creó representara menor riesgo para el practicante.

Caer está penalizado en el combate de taekwondo, además caes en el tatami y utilizas un casco que incluso se comenzó a utilizar para evitar fatalidades cuando alguien caía durante un combate.

Pero eso no quiere decir que no tengamos nunca el riesgo de caer y entonces será mejor saber como caer. Para la gente de Judo esto se vuelve casi algo automático, y bueno, si caes sobre una superficie dura (como asfalto o concreto) el caer sin que tu cabeza toque el piso puede representar la diferencia entre vivir o morir.

Derribes

Lo mismo que lo anterior, los derribes eran parte del contenido en la enseñanza del taekwondo. Pero como no está permitido en el reglamento desde hace muchos años (probablemente siempre o desde el primer mundial) pues no se ha estimulado su práctica.

Pero el que no estén en el reglamento, no quiere decir que no sean importantes.

Algunos se encuentran en los pasos de combate, el único pero que le pongo a estos (o al menos a los que yo he practicado) es que en muchas ocasiones están de una forma muy prefabricada entonces hace falta su práctica en forma más de combate.

Para eso es importante primero saber caer, y después podrán practicar derribes. Es importante la técnica pero tampoco lo es todo, muchas cosas ya están en nuestros genes, entonces el organizar una pequeña competencia de derribar a un oponente puede ser suficiente para hacer surgir ese instinto dormido que tenemos.

Te comparto la explicación en el audio aquí abajo.