わけあってプランク。
Nov 29, 2025 ·
3m 45s
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Description
録音アプリの表示【1.05】からスタート！ 50秒プランク！ 本日一回目🎉 サムネのマットで肘ガード。 身体づくりも安全のうち。 #プランク50 #さしこみまーす
Information
| Author | Chanmans Nao |
| Organization | Chanmans Nao |
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