Trekking: 5 ottimi motivi iniziare a praticarlo
Jun 24, 2022 ·
28m 42s
Molti studi concordano sull’aspetto salutare del trekking in natura. Quest’ultimo induce un ritmo lento, più naturale che si contrappone al ritmo frenetico della quotidianità e diventa “terapeutico”. Ma non solo....
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Molti studi concordano sull’aspetto salutare del trekking in natura.
Quest’ultimo induce un ritmo lento, più naturale che si contrappone al ritmo frenetico della quotidianità e diventa “terapeutico”.
Ma non solo.
Che tu vada in gruppo o da solo, in montagna o sulla costa …il trekking può darti veramente degli enormi benefici.
Ecco, in questo podcast vedremo insieme 5 ottimi motivi per iniziare a praticarlo.
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Quest’ultimo induce un ritmo lento, più naturale che si contrappone al ritmo frenetico della quotidianità e diventa “terapeutico”.
Ma non solo.
Che tu vada in gruppo o da solo, in montagna o sulla costa …il trekking può darti veramente degli enormi benefici.
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| Author | Roberto Travan |
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