Ti senti stressato? Corri tantissimo e non riesci a raccogliere i frutti del tuo lavoro? Hai bisogno di imparare a rilassarti. In questo video imparerai una tecnica di rilassamento facile, efficace e potente. L'obiettivo di questo video è farti capire come fare per rilassarti con una strategia facile e che possono applicare praticamente tutti. Tecnica di Rilassamento: 1 - Rilassamento muscolare 2 - Rilassamento mentale o rilassamento dei colori 3 - Luogo magico 4 - Rilassamento colori inverso e Ritorno alla realtà